{"id":1040,"date":"2009-10-28T22:19:33","date_gmt":"2009-10-28T20:19:33","guid":{"rendered":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040"},"modified":"2011-06-07T11:37:04","modified_gmt":"2011-06-07T10:37:04","slug":"intervju-arnela-hadzisulejmanovic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040","title":{"rendered":"Intervju: Arnela Hadzisulejmanovic"},"content":{"rendered":"

Arnela Hadzisulejmanovic \u00e4r 27 \u00e5r och lilab\u00e4ltare som tr\u00e4nar p\u00e5 Hilti Stockholm. Hon kommer att delta p\u00e5 World Jiu-Jitsu No-Gi Championship som g\u00e5r i USA den 8 november. Jag vill tacka Arnela f\u00f6r intervjun samt \u00f6nska henne lycka till i turneringen.<\/p>\n

\"ArnelaHadzisulejmanovic1\"
\n
\nHur ser din idrotts\/kampsportsbakgrund ut?<\/strong>
\nJag b\u00f6rjade tr\u00e4na traditionell jujutsu 1994 och tr\u00e4nade den stilen fram tills jag fick svartb\u00e4lte (2dan). Jag har testat all m\u00f6jlig idrott med kampsport f\u00e5ngade mig direkt.
\n<\/p>\n

Hur kom du f\u00f6rst i kontakt med BJJ?<\/strong>
\nP\u00e5 Kaisho i Helsingborg. Min d\u00e5varande tr\u00e4nare Glen Mellden fick mig att testa p\u00e5 grappling och det tog mig inte l\u00e5ng tid innan jag ins\u00e5g att det h\u00e4r \u00e4r en perfekt sport f\u00f6r mig. Jag kom till Kaisho fr\u00e5n Perstorps Budoklubb f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra mig i Combat jujutsu som jag d\u00e5 t\u00e4vlade mycket i, men blev som sagt fast i grappling. Sen blev det mer och mer BJJ.<\/p>\n

Du ska ju delta i World Jiu-Jitsu No-Gi Championship, hur har f\u00f6rberedelserna g\u00e5tt?
\n<\/strong>Det \u00e4r nu 11 dagar kvar n\u00e4r jag skriver detta och allt har g\u00e5tt n\u00e4stan som planerat. Jag har anlitat Jimmy Lidberg som min fystr\u00e4nare och han har lagt en perfekt planering f\u00f6r min fystr\u00e4ning. Han har ocks\u00e5 valt ut tekniker f\u00f6r mig som passar mig st\u00e5ende och finslipat styrkan och balans p\u00e5 den niv\u00e5n.
\nJag har ocks\u00e5 haft tr\u00e4nare p\u00e5 min klubb som har utvecklat nytt starkt game hos mig. J\u00f6rgen Sanz och Altan Celik ska ha 1000000 tack. Flera klubbkamrater har ocks\u00e5 st\u00e4llt upp som sparringpartner och dem har varit mycket v\u00e4rdefulla instrukt\u00f6rer.<\/p>\n

Anledningen att jag skrev att n\u00e4stan allt har g\u00e5tt som planerat \u00e4r f\u00f6r jag har r\u00e5kat ut f\u00f6r n\u00e5gra personliga tr\u00e5kigheter vilket gjorde att jag inte kunde hitta r\u00e4tt balans p\u00e5 tr\u00e4ningen. Sparringen k\u00e4ndes tungt, tr\u00e5kigt och jag k\u00e4nde att jag inte kunde f\u00e5 n\u00e5gon teknik r\u00e4tt p\u00e5 tr\u00e4ningen. H\u00e5rd tr\u00e4ning g\u00f6r ocks\u00e5 att det sliter p\u00e5 kroppen vilket gjorde att jag ibland inte orkade tr\u00e4na. S\u00e5 jag har missat n\u00e5gra sparringpass med kvalitet men nu m\u00e5r jag hur bra som helst och sparringen kunde inte k\u00e4nnas b\u00e4ttre.<\/p>\n

F\u00f6rutom att styrketr\u00e4na och sparras s\u00e5 har jag st\u00e4llt upp och t\u00e4vlat mycket just f\u00f6r att vara f\u00f6rberedd b\u00e5de i kropp och sj\u00e4l f\u00f6r No-Gi Worlds. Sen augusti har jag g\u00e5tt 15 matcher i Sverige och vunnit 12st av dessa.<\/p>\n

\"ArnelaHadzisulejmanovic3\"<\/p>\n

Vad f\u00f6rv\u00e4ntar du dig av turneringen?<\/strong>
\nJag vann t\u00e4vlingen f\u00f6rra \u00e5ret men f\u00f6rv\u00e4ntar mig att det kommer bli tuffare i \u00e5r. Men det \u00e4r bara guldmedalj jag siktar efter och det enda som r\u00e4knas. Vill inte f\u00f6rv\u00e4nta mig n\u00e5gonting annat.<\/p>\n

Vem kommer coacha dig p\u00e5 <\/strong>World Jiu-Jitsu No-Gi?<\/strong>
\nIngen fr\u00e5n Sverige kommer f\u00f6lja med men jag har n\u00e5gra BJJ v\u00e4nner i LA och dessutom \u00e4r Amerikaner s\u00e5 himla sociala s\u00e5 man hittar l\u00e4tt v\u00e4nner p\u00e5 t\u00e4vlingen. Det \u00e4r alltid n\u00e5gon som st\u00e4ller upp och som hejar p\u00e5. En g\u00e5ng var det ett g\u00e4ng som ropade \u201d miss sweden, you are doing great\u201d. Dem hade ingen aning om vem jag var men den s\u00e5g mina Swedenpatchar. S\u00e5 dem coachade mig i alla mina tre matcher. En annan g\u00e5ng var klubbkamrater till min f\u00f6rsta motst\u00e5ndare som skrek till domaren: Give her points! Jag m\u00f6tte d\u00e5 en brassetjej i finalen.<\/p>\n

En coach ger mig helt enkelt styrka, psykisk styrka vilket g\u00f6r att jag automatiskt blir fysisk starkare och ocks\u00e5 mer klar i huvudet. Men lyckas jag uppn\u00e5 s\u00e5 kallat perfect flow s\u00e5 beh\u00f6ver jag inte s\u00e5 mycket mer \u00e4n att h\u00f6ra det jag redan vet: Arnela, det ser bra ut, du beh\u00f6ver inte oroa dig.
\nDet var under en match d\u00e4r jag uppn\u00e5dde perfect flow s\u00e5 jag var helt lost, b\u00e5de med tiden och vad jag hade f\u00f6r po\u00e4ng. Man tappar minne p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Men d\u00e5 h\u00f6r jag Robban fr\u00e5n ingenstans (ett mycket viktig st\u00f6d f\u00f6r mig p\u00e5 klubben) skrika en enda tydlig mening: Arnela, det ser mycket bra ut, oroa dig inte, k\u00f6r bara vidare.<\/p>\n

Om jag hade varit rik s\u00e5 hade jag l\u00e4tt betalat resa till tre av mina instrukt\u00f6rer s\u00e5 att dem kunde f\u00f6lja med i \u00e5r. Just i \u00e5r hade varit sk\u00f6nt att ha dem d\u00e4r, bland annat f\u00f6r att ha koll p\u00e5 dem struliga brassedomarna. \ud83d\ude42<\/p>\n

Hur f\u00f6rbereder du dig mentalt f\u00f6r en stor t\u00e4vling?<\/strong>
\nP\u00e5 min blogg hos Fightplay har jag beskrivit utf\u00f6rligt hur jag f\u00f6rbereder mig. Det h\u00e4r har jag tagit fram med hj\u00e4lp av min fd Bos\u00f6n l\u00e4rare och mentalcoach Lars Sj\u00f6din. www.fightplay.tv\/bloggare\/arnela-hadzisulejmanovic\/2009\/10\/17\/att-uppna-flow\/<\/a><\/p>\n

Skiljer sig tr\u00e4ningen inf\u00f6r en t\u00e4vling mycket emot en normal tr\u00e4ningsvecka f\u00f6r dig?<\/strong>
\nSkillnaden i styrketr\u00e4ning mellan i t.ex. mellanperioden och dem tv\u00e5 sista veckorna inf\u00f6r en stor t\u00e4vling \u00e4r ju att d\u00e5 sker allt explosivt, inga tunga lyft och sista veckan har jag inget styrkepass p\u00e5 schemat. Men jag brukar \u00e4nd\u00e5 g\u00f6ra n\u00e5gra lyft f\u00f6r psykets skull. \u00c4ven sparring pass minskar i m\u00e4ngd och tid, man sparras effektivt i en halv timme eller en hel timme men absolut inte mer.<\/p>\n

Typer av pass: Tv\u00e5 olika sorters mj\u00f6lksyrapass, tunga och explosiva styrkepass, SW-sparring och brottning (bara st\u00e5ende).<\/p>\n

V43 s\u00e5g schemat ut s\u00e5 h\u00e4r:
\n4st sparringpass
\n2st Explosiva styrkepass
\n1st mj\u00f6lksyrapass<\/p>\n

H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra av \u00f6vningar:
\nhttpv:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OaHBZ2Ddsvk<\/a>
\nhttpv:\/\/www.youtube.com\/watch?v=RPWLQQfDBvA<\/a>
\nhttpv:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ocCLQmZxfi4<\/a><\/p>\n

L\u00e4ste tidigare inl\u00e4gget p\u00e5 din blogg om team-dilemmat<\/a>. K\u00e4nner du att det \u00e4r nackdel f\u00f6r dig att inte f\u00e5 tr\u00e4na p\u00e5 andra klubbar?<\/strong>
\n\u00c4rligt talat s\u00e5 skulle jag vilja svara b\u00e5de ja och nej p\u00e5 den fr\u00e5gan.<\/p>\n

Ja f\u00f6r att:
\nDet hade varit kul att sparras med nytt folk och att f\u00e5 sparras med tjejer p\u00e5 min niv\u00e5 ibland.<\/p>\n

Nej f\u00f6r att:
\nMin tr\u00e4nare Peder sa en g\u00e5ng p\u00e5 tr\u00e4ningen: \u201dse omkring er h\u00e4r p\u00e5 klubben, ni kan hitta f\u00f6rebilder h\u00e4r\u201d. <\/em>Och det \u00e4r s\u00e5 sant, s\u00e5 sant. Det \u00e4r l\u00e4tt att tro att gr\u00e4set \u00e4r gr\u00f6nare p\u00e5 andra sidan och att man l\u00e4tt fokuserar sig p\u00e5 saker som fattas p\u00e5 klubben. Men p\u00e5 Hilti finns det alla m\u00f6jliga fighters: tekniska, elitidrottare, nyb\u00f6rjare, tung\/l\u00e4ttviktare, bland annat 6st svartb\u00e4ltare med olika kunskaper men superbra pedagoger m.m. Jag har ju egentligen allt jag beh\u00f6ver p\u00e5 Hilti och nu \u00e4ven personlig tr\u00e4ning som g\u00f6r att jag kan ta mitt game till h\u00f6gre niv\u00e5.<\/p>\n

Vad har du f\u00f6r m\u00e5l med din tr\u00e4ning respektive t\u00e4vling?<\/strong>
\nTr\u00e4ning:
\nAtt leva upp till allt vad en elitidrottare betyder. Med den erfarenhet och kunskaper om fystr\u00e4ning hoppas jag kunna jobba med idrottare och bli f\u00f6rbundskapten . Kanske en vacker dag \u00e5t ett \u201dBJJ-landslag\u201d. N\u00e4r jag flyttade till Stockholm f\u00f6r att plugga p\u00e5 Bos\u00f6n hade jag som m\u00e5l att utvecklas till elitidrottare och l\u00e4ra mig allt om det. Och det har jag verkligen lyckats, jag tr\u00e4nar nu som en elitidrottare och jag haft \u00e4ran att ha Marin Lidberg som fystr\u00e4nare, en mentalcoach som jobbar med landslag och nu har jag Jimmy Lidberg som ansvarig f\u00f6r min fystr\u00e4ning. En b\u00e4ttre fystr\u00e4nare kan jag inte ha \u00f6nskat mig.<\/p>\n

T\u00e4vling:
\nVinna VM i BJJ-purple belt -64 (juni 2010).
\nKvala till ADCC 2011.
\nHelt enkelt bli ett toppnamn i grappling inom 2 \u00e5r.<\/p>\n

Saker jag vill f\u00e5 ut av en t\u00e4vling \u00e4r:
\n– b\u00e4ttre psyke.
\n– mer erfarenhet som i sin tur ger mig mer kunskaper om t\u00e4vling.
\n– ett bagage som kommer anv\u00e4ndas v\u00e4l n\u00e4r jag om n\u00e5gra \u00e5r jobbar med elitidrottare \u00e4ven om det inte blir i BJJ.<\/p>\n

Vad har du f\u00f6r framtidsplaner?<\/strong>
\nEfter NoGi Worlds s\u00e5 kommer jag t\u00e4vla lite h\u00e4r hemma sen ska jag till Portugal i slutet av januari f\u00f6r att f\u00f6rsvara mitt EM-guld i purple belt -64. Efter det v\u00e4ntar Pan Americans i mars. Slutm\u00e5let \u00e4r VM i BJJ i juni m\u00e5nad, och den guldmedaljen vill jag ha \u00f6ver allt annat i v\u00e4rlden. Det kan l\u00e5ta som l\u00e5ng tid dit men det kommer g\u00e5 snabbt och det g\u00e4ller verkligen att ha r\u00e4tt planerad fystr\u00e4ning. Allts\u00e5 att man l\u00e4gger upp det i olika faser: uppbyggnad, mellanperiod och formtoppning.<\/p>\n

2010 kommer ocks\u00e5 vara \u00e5r d\u00e5 jag \u00e4nnu en g\u00e5ng ska f\u00f6rs\u00f6ka kvala till ADCC Worlds.<\/p>\n

Har du n\u00e5gra tips till tjejer som vill testa p\u00e5 BJJ men som drar sig f\u00f6r att komma iv\u00e4g till n\u00e5gon klubb f\u00f6r att testa p\u00e5?<\/strong>
\nDet finns inget att vara nerv\u00f6s f\u00f6r eller att oroa sig f\u00f6r. Jag kan n\u00e4stan lova att varje klubb blir mycket glada n\u00e4r tjejer v\u00e4ljer att tr\u00e4na hos dem. Var inte r\u00e4dd att s\u00e4ga ifr\u00e5n ifall n\u00e5gonting inte skulle k\u00e4nnas r\u00e4tt eller om n\u00e5got skulle g\u00f6ra ont. Eller att man har otur och m\u00f6ter en idiot som bara ligger och h\u00e5ller eller en aggressiv kille som har noll koll p\u00e5 sina tekniker. S\u00e4g ifr\u00e5n direkt till en instrukt\u00f6r!<\/p>\n

Jag lovar att redan efter en m\u00e5nad s\u00e5 kommer du k\u00e4nna skillnad, du kommer k\u00e4nna dig starkare och bli helt galen i arml\u00e5s.<\/p>\n

Hur k\u00e4nns det att Sportspegeln kommer g\u00f6ra ett reportage om dig snart?
\n<\/strong>Superkul! Jag satt en kv\u00e4ll och kollade p\u00e5 reportage p\u00e5 Sportspegeln om n\u00e5gra tjejer som h\u00e5rdtr\u00e4nade inf\u00f6r VM. Jag t\u00e4nkte direkt att jag tr\u00e4nar ju lika h\u00e5rt som dem, om inte mer och \u00e4r lika seri\u00f6s med min idrott s\u00e5 jag mailade till SVT och fr\u00e5gade om inte dem ville g\u00f6ra reportage om mig. Man kan ju inte sitta stilla och hoppas p\u00e5 att bli uppt\u00e4ckt. Jag mailade dem information om BJJ och SW, om mig och min blogg . Och s\u00e5 skickade jag n\u00e5gra Youtube klipp med mig s\u00e5 att dem kunde se en tjej med utstr\u00e5lning och n\u00e5gon som skulle pass fint i en tv-ruta! =) Dem k\u00f6pte id\u00e9n och nu kommer jag vara med i deras program =). Sportspegeln har skickat vidare f\u00f6rfr\u00e5gan till Sportnytt och eventuellt kommer \u00e4ven dem g\u00f6ra ett reportage. Min gissning \u00e4r att det handlar om jag tar hem guldmedalj eller inte. F\u00f6r det \u00e4r kanske inte s\u00e5 intressant att g\u00f6ra reportage om en tjej som bara har gjort \u201dbra ifr\u00e5n sig\u201d i en ok\u00e4nd sport.<\/p>\n

\"ArnelaHadzisulejmanovic2\"<\/p>\n

Vad saknar du i grappling Sverige?<\/strong>
\nFler tjejer p\u00e5 lila\/brunb\u00e4ltes niv\u00e5 som st\u00e4ller upp och t\u00e4vlar.<\/p>\n

Vad inneb\u00e4r exponerings m\u00f6jligheten du har som bloggare p\u00e5 Fightplay f\u00f6r dig personligen?<\/strong>
\nJag bloggat innan \u00e5t f\u00f6rbundet och d\u00e4r hade jag en bra l\u00e4sarsiffra men det g\u00e5r inte att j\u00e4mf\u00f6ra med siffran p\u00e5 fightplay. Jag n\u00e5r helt enkelt till otroligt m\u00e5nga fler m\u00e4nniskor. N\u00e4r jag s\u00f6ker sponsorer s\u00e5 kan jag h\u00e4nvisa till att min blogg l\u00e4ses av si och s\u00e5 m\u00e5nga personer, och fr\u00e5gar om dem vill n\u00e5 ut till dessa. Det fyller upp mycket mer v\u00e4rde \u00e4n att bara skriva \u201d jag \u00e4r en duktig idrottstjej\u201d. En sponsor som jag har f\u00e5tt genom fightplay \u00e4r PREY GEAR.<\/p>\n

Vad har du f\u00f6r favorit l\u00e5s\/strypning?<\/strong>
\nBJJ: banana
\nSW: arml\u00e5s<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Arnela Hadzisulejmanovic \u00e4r 27 \u00e5r och lilab\u00e4ltare som tr\u00e4nar p\u00e5 Hilti Stockholm. Hon kommer att delta p\u00e5 World Jiu-Jitsu No-Gi Championship som g\u00e5r i USA den 8 november. Jag vill tacka Arnela f\u00f6r intervjun samt \u00f6nska henne lycka till i turneringen. Hur ser din idrotts\/kampsportsbakgrund ut? Jag b\u00f6rjade tr\u00e4na traditionell jujutsu 1994 och tr\u00e4nade den…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,197],"tags":[81,46,35],"class_list":{"0":"post-1040","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-intervjuer","7":"category-nyheter","8":"tag-arnela-hadzisulejmanovic","9":"tag-hilti-bjj","10":"tag-intervju","11":"wrapper-post entry","12":"no-post-thumbnail","13":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\nIntervju: Arnela Hadzisulejmanovic - Grapplingbloggen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Intervju: Arnela Hadzisulejmanovic - Grapplingbloggen\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Arnela Hadzisulejmanovic \u00e4r 27 \u00e5r och lilab\u00e4ltare som tr\u00e4nar p\u00e5 Hilti Stockholm. Hon kommer att delta p\u00e5 World Jiu-Jitsu No-Gi Championship som g\u00e5r i USA den 8 november. Jag vill tacka Arnela f\u00f6r intervjun samt \u00f6nska henne lycka till i turneringen. Hur ser din idrotts\/kampsportsbakgrund ut? Jag b\u00f6rjade tr\u00e4na traditionell jujutsu 1994 och tr\u00e4nade den…\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/ArnelaHadzisulejmanovic1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniel Rosendahl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040\"},\"author\":{\"name\":\"Daniel Rosendahl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/59368c54a5e3f2e3adeea43bc97002c8\"},\"headline\":\"Intervju: Arnela Hadzisulejmanovic\",\"datePublished\":\"2009-10-28T20:19:33+00:00\",\"dateModified\":\"2011-06-07T10:37:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040\"},\"wordCount\":2060,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/10\\\/ArnelaHadzisulejmanovic1.jpg\",\"keywords\":[\"Arnela Hadzisulejmanovic\",\"Hilti BJJ\",\"Intervju\"],\"articleSection\":[\"Intervjuer\",\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040\",\"name\":\"Intervju: Arnela Hadzisulejmanovic - Grapplingbloggen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/10\\\/ArnelaHadzisulejmanovic1.jpg\",\"datePublished\":\"2009-10-28T20:19:33+00:00\",\"dateModified\":\"2011-06-07T10:37:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/10\\\/ArnelaHadzisulejmanovic1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2009\\\/10\\\/ArnelaHadzisulejmanovic1.jpg\",\"width\":\"300\",\"height\":\"200\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=1040#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Intervju: Arnela Hadzisulejmanovic\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"width\":570,\"height\":110,\"caption\":\"Grapplingbloggen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/59368c54a5e3f2e3adeea43bc97002c8\",\"name\":\"Daniel Rosendahl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Daniel Rosendahl\"},\"description\":\"Startade och driver GrapplingBloggen sen 2009.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Intervju: Arnela Hadzisulejmanovic - Grapplingbloggen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Intervju: Arnela Hadzisulejmanovic - Grapplingbloggen","twitter_description":"Arnela Hadzisulejmanovic \u00e4r 27 \u00e5r och lilab\u00e4ltare som tr\u00e4nar p\u00e5 Hilti Stockholm. Hon kommer att delta p\u00e5 World Jiu-Jitsu No-Gi Championship som g\u00e5r i USA den 8 november. Jag vill tacka Arnela f\u00f6r intervjun samt \u00f6nska henne lycka till i turneringen. Hur ser din idrotts\/kampsportsbakgrund ut? Jag b\u00f6rjade tr\u00e4na traditionell jujutsu 1994 och tr\u00e4nade den…","twitter_image":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/ArnelaHadzisulejmanovic1.jpg","twitter_misc":{"Skriven av":"Daniel Rosendahl","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"10 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040"},"author":{"name":"Daniel Rosendahl","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/59368c54a5e3f2e3adeea43bc97002c8"},"headline":"Intervju: Arnela Hadzisulejmanovic","datePublished":"2009-10-28T20:19:33+00:00","dateModified":"2011-06-07T10:37:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040"},"wordCount":2060,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/ArnelaHadzisulejmanovic1.jpg","keywords":["Arnela Hadzisulejmanovic","Hilti BJJ","Intervju"],"articleSection":["Intervjuer","Nyheter"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040","name":"Intervju: Arnela Hadzisulejmanovic - Grapplingbloggen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/ArnelaHadzisulejmanovic1.jpg","datePublished":"2009-10-28T20:19:33+00:00","dateModified":"2011-06-07T10:37:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040#primaryimage","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/ArnelaHadzisulejmanovic1.jpg","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2009\/10\/ArnelaHadzisulejmanovic1.jpg","width":"300","height":"200"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=1040#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Intervju: Arnela Hadzisulejmanovic"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","name":"Grapplingbloggen","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization","name":"Grapplingbloggen","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","width":570,"height":110,"caption":"Grapplingbloggen"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/59368c54a5e3f2e3adeea43bc97002c8","name":"Daniel Rosendahl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniel Rosendahl"},"description":"Startade och driver GrapplingBloggen sen 2009.","sameAs":["https:\/\/grapplingbloggen.se"],"url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1040","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1040"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}