Hall\u00e5 alla d\u00e4r hemma, snart \u00e4r det dags, det k\u00e4nns i hela kroppen att det b\u00f6rjar n\u00e4rma sig nu, inte bara f\u00f6r att man \u00e4r tr\u00f6tt men ocks\u00e5 f\u00f6r att detk\u00e4nns s\u00e5 stort. Om tv\u00e5 veckor g\u00e5r bjj VM av stapeln i long beach, jag ska t\u00e4vla och jag \u00e4r mer f\u00f6rberedd \u00e4n n\u00e5gonsin!!icant wait!!!
\n
\nM\u00e5ste dock ocks\u00e5 erk\u00e4nna att det helt pl\u00f6tsligt k\u00e4nns v\u00e4ldigt n\u00e4ra, snart m\u00e5ste vi \u00e5ka hem och det k\u00e4nns inte lika kul, det ska bli underbart att f\u00e5 tr\u00e4ffa alla underbara d\u00e4r hemma igen och kunna njuta av sverige men jag vill inte l\u00e4mna tr\u00e4ningen, v\u00e4dret och v\u00e4nnerna h\u00e4r, det kommer bli tufft.<\/p>\n
Kom p\u00e5 att en uppdatering skulle kunna vara bra btw, f\u00f6rra helgen var vi i long beach och t\u00e4vlade jag, jag lyckades vinna efter tv\u00e5 matcher. F\u00f6rsta matchen gick mot en tjej som var v\u00e4ldigt stark men inte s\u00e5 super teknisk. Tyv\u00e4rr fick jag ingen uppv\u00e4rmning f\u00f6r n\u00e4r vi skulle l\u00e4mna p\u00e5 morgonenf\u00f6r att \u00e5ka till LA s\u00e5 var det ett cykelrace som gick genom hela stan ochstoppade upp trafiken s\u00e5 vi blev riktigt f\u00f6rsenade. Fick praktiskt taget springa upp p\u00e5 mattan s\u00e5 fort vi kom till arenan. Inte den b\u00e4sta f\u00f6rberedelsen, men matchen gick ig\u00e5ng \u00e4nd\u00e5, jag drog guard, jobbade lite spiderguard, fick ett arml\u00e5s, drog men tyv\u00e4rr s\u00e5 klappade inte tjejen i tid s\u00e5 jag kunde h\u00f6ra armen krasa och k\u00e4nde hur det poppade till. Uuuuusch det var s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 \u00e4ckligt!! Tips hellre klappa \u00e4n att \u00e4n att f\u00f6rst\u00f6ra armb\u00e5gar, not so smart no!! Sen vardet final mot kristina barlan som jag fick m\u00f6ta i finalen p\u00e5 pan ams, den h\u00e4r g\u00e5ngen blev segern mer tydlig. Vi drog guard samtidigt jag fick in benen s\u00e5 att jag kunde s\u00e4tta mig i mount s\u00e5 hon kom till min guard ist\u00e4llet, jobbade fram och tillbaka hon st\u00e4llade sig upp en g\u00e5ng, jag jobbade spider guard och sen st\u00e4ngd guard och s\u00e5 satte jag upp triangeln, svepte till mount och avslutade triangeln d\u00e4r. K\u00e4ndes sjukt nice att g\u00f6ra den matchen inf\u00f6r vm!! Hela t\u00e4vlingen var dock r\u00e4tt s\u00e5 h\u00e4ndelsefull, m\u00e5nga grymmma superfights, skulle se nick diaz mot braulio estima men nick diaz d\u00f6k inte upp vilket l\u00e4mnade publiken r\u00e4tt s\u00e5 uppr\u00f6rd… Men det blev en bra helg \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n
Den h\u00e4r veckan har det varit riktig h\u00e5rd tr\u00e4ning, n\u00e4sta \u00e4r det ocks\u00e5 r\u00e4tt s\u00e5 h\u00e5rt och sen \u00e4r det tr\u00e4ningsl\u00e4ttnad och uppladdning och sen snm\u00e4ller det!! Medan min fina johannes \u00e4ter och \u00e4ter s\u00e5 \u00e4r det snart dags f\u00f6r mig att dra ner lite p\u00e5 kolhydraterna, han har det bra som \u00e4r stark i en h\u00f6gre viktklass men f\u00f6r mig h\u00f6r jagverkligen hemma i feather s\u00e5 det\u00e4r bara att bita tillbaka suget efter choklad och n\u00f6ja sig med gr\u00f6nsaker och kyckling. =) <\/p>\n
Ett exempel p\u00e5 tr\u00e4ningsdag h\u00e4r kan vara roligt att h\u00f6ra f\u00f6rresten,s\u00e5h\u00e4r kommwr det: ig\u00e5r var det drilltr\u00e4ning p\u00e5 morgonen f\u00f6ljt av sparring. P\u00e5 kv\u00e4llen blev det bulgarian bag tr\u00e4ning och sen kv\u00e4llspass med positioner och mer sparring. Totalt kring 4-5 timmars tr\u00e4ning om jag r\u00e4knat r\u00e4tt. Problemet med v\u00e5r matta \u00e4r att det \u00e4r ett hellrooom som vi kallar det, det verkar mysigt men s\u00e5 gl\u00f6mmer man bort tiden, man gl\u00f6mmer allt utanf\u00f6r, k\u00e4nner v\u00e4rmen stiga varmare \u00e4n en bastu och s\u00e5 tr\u00e4nar man tills leticia s\u00e4ger stop. Men jag kan inte s\u00e4ga annat \u00e4n att jag \u00e4lskar det!!<\/p>\n
Nej nu ska jag ta och vila lite och njuta av en fin fredagskv\u00e4ll i pacific beach!! Passar p\u00e5 att s\u00e4ga grattis till storebror dexter!!!<\/p>\n
Peace out!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hall\u00e5 alla d\u00e4r hemma, snart \u00e4r det dags, det k\u00e4nns i hela kroppen att det b\u00f6rjar n\u00e4rma sig nu, inte bara f\u00f6r att man \u00e4r tr\u00f6tt men ocks\u00e5 f\u00f6r att detk\u00e4nns s\u00e5 stort. Om tv\u00e5 veckor g\u00e5r bjj VM av stapeln i long beach, jag ska t\u00e4vla och jag \u00e4r mer f\u00f6rberedd \u00e4n n\u00e5gonsin!!icant wait!!!<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,189],"tags":[],"class_list":{"0":"post-10538","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-maxine-thylin","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n