Alltid knepigt att f\u00e5 ihop tr\u00e4ningen under sommaren. Med Kalles hj\u00e4lp har det \u00e4nd\u00e5 g\u00e5tt b\u00e4ttre \u00e4n vanligt. Mycket fritr\u00e4ning bara vi, underh\u00e5ller BJJn och f\u00f6rs\u00f6ker \u00e4ven komma ig\u00e5ng lite judon. Har under senaste veckorna haft lite problem med ryggen. K\u00e4nns som en elak str\u00e4ckning… Det s\u00e4nker tyv\u00e4rr tr\u00e4ningsmotivationen ganska mycket. Borde nog ta och ta och kolla upp det. Som tur \u00e4r \u00e4r det ju fortfarande l\u00e5ngt till SM.<\/p>\n
Har tr\u00e4nat en hel del ute under sommaren. Mattor har sl\u00e4pats upp ur f\u00f6rr\u00e5det och ut p\u00e5 gr\u00e4smattan med j\u00e4mna mellanrum. Tr\u00e4ning i solen \u00e4r fint! Hoppas p\u00e5 lite mer fint v\u00e4der s\u00e5 vi kan f\u00e5 forts\u00e4tta med det \ud83d\ude42<\/p>\n
<\/p>\n
Peace!<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Alltid knepigt att f\u00e5 ihop tr\u00e4ningen under sommaren. Med Kalles hj\u00e4lp har det \u00e4nd\u00e5 g\u00e5tt b\u00e4ttre \u00e4n vanligt. Mycket fritr\u00e4ning bara vi, underh\u00e5ller BJJn och f\u00f6rs\u00f6ker \u00e4ven komma ig\u00e5ng lite judon. Har under senaste veckorna haft lite problem med ryggen. K\u00e4nns som en elak str\u00e4ckning… Det s\u00e4nker tyv\u00e4rr tr\u00e4ningsmotivationen ganska mycket. Borde nog ta och…<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,299],"tags":[],"class_list":{"0":"post-10995","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-matilda-frycklund","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n