Det finns inget som g\u00f6r en vilodag s\u00e5 bra som lite sparring p\u00e5 morgonkvisten.<\/p>\n
Det var l\u00e4nge sen jag k\u00f6rde BJJ p\u00e5 morgonen. N\u00e4stan gl\u00f6mt bort hur det \u00e4r n\u00e4r kroppen \u00e4r s\u00e5 d\u00e4r nyvaken och stel att det n\u00e4stan l\u00e5ter som en p\u00e5se chips n\u00e4r man r\u00f6r sig. Man \u00e4r lite tr\u00f6gare, lite tr\u00f6ttare och allt g\u00f6r lite mera ont… men bara f\u00f6rsta kvarten. Sen \u00e4r man ig\u00e5ng som vanligt igen. Det b\u00e4sta \u00e4r att resten av dagen k\u00e4nns s\u00e5 otroligt bra.<\/p>\n
Just nu \u00e4r jag lika tr\u00f6tt i skallen som i kroppen efter varje pass. Det \u00e4r en stor skillnad p\u00e5 min gamla klubb och Samurai. B\u00e5da klubbarna har helt klart sina f\u00f6rdelar men en av f\u00f6rdelarna med d\u00e4r jag \u00e4r just nu \u00e4r att det \u00e4r en helt annan fokus p\u00e5 utveckling och jag suger i mig allt jag kan. Jag blir p\u00e5mind om s\u00e5nt som jag gl\u00f6mt bort och min tr\u00e4nare Paul har en f\u00f6rm\u00e5ga att peta p\u00e5 varenda liten ovana jag lagt till med under \u00e5ren. Det \u00e4r s\u00e5 nyttigt att flytta p\u00e5 sig ibland och att f\u00e5 tr\u00e4na med m\u00e4nniskor man \u00e4r ovan vid. Mina svagheter blir allt tydligare och jag har massor att g\u00f6ra innan SM men jag m\u00e4rker ocks\u00e5 att sm\u00e5 justeringar g\u00f6r stor skillnad. Jag l\u00e4r mig s\u00e5 mycket just nu och det \u00e4r d\u00e5 tr\u00e4ning \u00e4r som roligast. Om det forts\u00e4tter p\u00e5 det h\u00e4r viset s\u00e5 blir det nog folk av mig ocks\u00e5 \ud83d\ude00<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det finns inget som g\u00f6r en vilodag s\u00e5 bra som lite sparring p\u00e5 morgonkvisten. Det var l\u00e4nge sen jag k\u00f6rde BJJ p\u00e5 morgonen. N\u00e4stan gl\u00f6mt bort hur det \u00e4r n\u00e4r kroppen \u00e4r s\u00e5 d\u00e4r nyvaken och stel att det n\u00e4stan l\u00e5ter som en p\u00e5se chips n\u00e4r man r\u00f6r sig. Man \u00e4r lite tr\u00f6gare, lite tr\u00f6ttare…<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-11027","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-diana-kajic","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n