Jag har haft ett enormt tr\u00e4ningsflyt senaste\u00a0 tiden. Det har varit j\u00e4tteroligt att landa och komma ig\u00e5ng ordentligt f\u00f6r att inte tala om gl\u00e4djen av att komma till en ny klubb och tr\u00e4na med nya m\u00e4nniskor och l\u00e4ra sig nya saker. Men ig\u00e5r tog flytet slut. Redan under f\u00f6rmiddagens benpass p\u00e5 Sportlife k\u00e4nde jag av utmattning i ena l\u00e5rmuskeln och best\u00e4mde mig f\u00f6r att hoppa \u00f6ver sista \u00f6vningen som till min stora gl\u00e4dje var utfall. Jag hatar verkligen utfall med all min kraft s\u00e5 det gjorde inget att jag fick hoppa \u00f6ver dem. Jag stod ocks\u00e5 \u00f6ver den inplanerade l\u00f6pturen f\u00f6r att spara krafterna till kv\u00e4llens BJJ-pass. So far so good. Jag k\u00e4nde mig ganska fr\u00e4sch i kroppen lagom till kv\u00e4llspasset och \u00e5kte dit f\u00f6rv\u00e4ntansfull som vanligt. En bit in p\u00e5 passet h\u00e4nder det mest on\u00f6diga i v\u00e4rldshistorien. Jag lyckas p\u00e5 n\u00e5got mycket m\u00e4rkligt vis str\u00e4cka mig i samma l\u00e5rmuskel som tidigare gjorde ont n\u00e4r jag g\u00f6r ett f\u00f6rs\u00f6k p\u00e5 scissor sweep, ett svep som man efter ett par \u00e5r p\u00e5 mattan ska kunna utf\u00f6ra i s\u00f6mnen utan n\u00e5gra st\u00f6rre sv\u00e5righeter. Jag har ingen aning om vad jag gjorde. jag hade den perfekta vinkeln, de perfekta greppen och skulle bara trycka ifr\u00e5n med benet och d\u00e5 k\u00e4ndes det som att n\u00e5got gick s\u00f6nder. Jag f\u00f6rs\u00f6kte fullf\u00f6lja ronden men \u00f6gonen t\u00e5rades och hj\u00e4rnan fr\u00f6s. Det var ingen id\u00e9. sn\u00e4llt fick jag stappla av mattan och ta mig hem. Resten av kv\u00e4llen tillbringades i soffan med benet mycket stillaliggande. Idag k\u00e4nns det n\u00e5got b\u00e4ttre men det g\u00f6r fortfarande ont. Vid varje f\u00f6rs\u00f6k till r\u00f6relse g\u00f6r sig sm\u00e4rtan p\u00e5mind s\u00e5 idag har det varit mycket stillasittande och dr\u00f6mmar om aktivitet. Jag tror best\u00e4mt det \u00e4r dags f\u00f6r vila i n\u00e5gra dagar. Jag h\u00e5ller alla tummar i v\u00e4rlden f\u00f6r att jag \u00e4r tillbaka p\u00e5 mattan p\u00e5 tisdag men vi f\u00e5r se. Viktigast just nu \u00e4r att bli hel till sommarl\u00e4gret i Nacka som n\u00e4rmar sig med stormsteg. Dagens stora plus har varit det j\u00e4ttefina v\u00e4dret. Tack vare mitt trasiga ben har jag med gott samvete tillbringat en stor del av dagen i solstol.<\/p>\n
Vi ses p\u00e5 mattan… ju snarare desto b\u00e4ttre s\u00e5 klart<\/p>\n
<\/p>\n
Diana<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag har haft ett enormt tr\u00e4ningsflyt senaste\u00a0 tiden. Det har varit j\u00e4tteroligt att landa och komma ig\u00e5ng ordentligt f\u00f6r att inte tala om gl\u00e4djen av att komma till en ny klubb och tr\u00e4na med nya m\u00e4nniskor och l\u00e4ra sig nya saker. Men ig\u00e5r tog flytet slut. Redan under f\u00f6rmiddagens benpass p\u00e5 Sportlife k\u00e4nde jag av…<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-11038","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-diana-kajic","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n