Hall\u00e5 allihopa!!<\/p>\n
Slutet av den h\u00e4r veckan har verkligen varit Intensiv f\u00f6r mig. Jag har varit p\u00e5 en jobbkick off fr\u00e5n torsdag till fredag, i l\u00f6rdags var det kick off f\u00f6r instrukt\u00f6rerna p\u00e5 klubben och idag jobbade jag. Har d\u00e4remot l\u00e4rt mig mycket, till exempel att en kick off bed\u00f6ms efter hur mycket fika man kan trycka i sig.
\n
\nL\u00e4r tyv\u00e4rr bli lite extra cardio i framtiden p\u00e5 grund av dessa kickoffer men b\u00e5da var smaskigt bra. Kan dock s\u00e4ga hur sk\u00f6nt det k\u00e4ndes att ha kick off med instrukt\u00f6rna p\u00e5 nacka dojo, k\u00e4nns s\u00e5 underbart att h\u00e4nga med alla, det k\u00e4ndes som hemma!!<\/p>\n
P\u00e5 tr\u00e4ningsfronten s\u00e5 har det blivit bra sparring i veckan och det har betytt mycket. Bra pass d\u00e4r man k\u00e4nner att man f\u00e5r jobba p\u00e5 det man be\u00f6ver utveckla. Jag har g\u00e5tt igenom vissa tekniker extra mycket men jag kan b\u00f6rja hitta dem b\u00e4ttre nu n\u00e4r jag sparrad och dte g\u00f6r mig glad!!<\/p>\n
Har \u00e4ven anm\u00e4lt mig till no gi EM och bokat resa vilket k\u00e4nns grymt bra. Dock s\u00e5 har jag inte hittat boende \u00e4n, om n\u00e5gon har n\u00e5t tips, please share =)<\/p>\n
Nu ska jag ta och vila upp mig lite och dr\u00f6mma om fina tekniker =)<\/p>\n
Peace out!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hall\u00e5 allihopa!! Slutet av den h\u00e4r veckan har verkligen varit Intensiv f\u00f6r mig. Jag har varit p\u00e5 en jobbkick off fr\u00e5n torsdag till fredag, i l\u00f6rdags var det kick off f\u00f6r instrukt\u00f6rerna p\u00e5 klubben och idag jobbade jag. Har d\u00e4remot l\u00e4rt mig mycket, till exempel att en kick off bed\u00f6ms efter hur mycket fika man…<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,189],"tags":[],"class_list":{"0":"post-11534","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-maxine-thylin","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n