Hej alla h\u00f6stglada!! Ibland lyckas man vara smartare \u00e4n sig sj\u00e4lv och d\u00e5 blir man glad. Detta lyckades jag med p\u00e5 tr\u00e4ningen i m\u00e5ndags och det gjorde att jag blev v\u00e4ldigt glad men jag ins\u00e5g ocks\u00e5 hur viktigt det mentala \u00e4r!!<\/p>\n
Jag har jobbat ett tag nu med de f\u00f6rbaskade friv\u00e4ndningarna, i v\u00e5ras lyckades jag f\u00f6rb\u00e4ttra min friv\u00e4ndningsteknik riktigt rej\u00e4lt efter tr\u00e4ning p\u00e5 omni4 och jag lyckades v\u00e4nda mycket tyngre \u00e4n innan vilket k\u00e4ndes sjukt bra. Sen efter ett tag s\u00e5 gick det bara inte, jag blev v\u00e4l lite r\u00e4dd av n\u00e5n anledning, vitken k\u00e4ndes tung och jag b\u00f6rjade blocka mig sj\u00e4lv. N\u00e4r jag gick in f\u00f6r en friv\u00e4ndning med mer vikt s\u00e5 fi k jag upp st\u00e5ngen men v\u00e5gadr int sticka in under f\u00f6r att g\u00f6ra friv\u00e4ndningen. Har t\u00e4nkt hela sommaren och jobbat p\u00e5 att komma i r\u00e4tt t\u00e4nk, teknik och k\u00e4nsla n\u00e4r jag ig\u00e5r fick in det!! <\/p>\n
Tricket var att lura mig sj\u00e4lv och att best\u00e4mma mig att oavsett vad s\u00e5 ska st\u00e5ngen v\u00e4ndas. S\u00e5 jag intalade mig sj\u00e4lv \u00e4nda sen i s\u00f6ndags att vikterna skulle vara l\u00e4tta, trots att jag la p\u00e5 mitt pers. Hela v\u00e4gen till gymmet i m\u00e5ndags t\u00e4nkte jag p\u00e5 den d\u00e4r f\u00f6rbannade friv\u00e4ndningsst\u00e5ngen och n\u00e4r jag v\u00e4l var d\u00e4r s\u00e5 gick det bara. Jag best\u00e4mde och gjorde det helt enkelt. S\u00e5 stoltatt jag lyckades vara smartare \u00e4n mig sj\u00e4lv f\u00f6r det \u00e4r egentligen det som \u00e4r det viktiga. Den enda som hindrar en fr\u00e5n att g\u00f6ra det man vill eller att lyckas \u00e4r en sj\u00e4lv. Man kan s\u00e5 mycket mer \u00e4n man tror. Det finns en liten f\u00f6rsvarsmekanism som s\u00e4ger Tt vi inte kan men jag vet att jag kan om jag bara best\u00e4mmer mig.<\/p>\n
Nu till lite annat, snart sm och No Gi EM och andra roliga t\u00e4vlingar. Jaaaaaaaaaaag har l\u00e4ngtat, jaaaaaaag viiiiiiiil t\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4vla!!! S\u00e5 sjukt sugen!!! Nu ska bara vikten ner lite till s\u00e5 blir jag glad =) <\/p>\n
Har tr\u00e4nat grymt bra pass med bland annat Tove men ocks\u00e5 med grymt folk fr\u00e5n klubben. S\u00e5 jag \u00e4r verkligen taggad p\u00e5 att t\u00e4vla nu!!! Ska k\u00f6ra mer utan dr\u00e4kt efter SM, b\u00e5de kul och l\u00e4skigt. Dr\u00e4kten \u00e4r som min lilla snuttefilt, jobbig att vara utan men man utvecklas n\u00e4r man jobbar p\u00e5 det man inte g\u00f6r lika mycket av. S\u00e5 mycket att se fram emot.<\/p>\n
Ska till jobbet nu men kom ih\u00e5g ni kan mer \u00e4n ni tror!!!<\/p>\n
Peace out!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hej alla h\u00f6stglada!! Ibland lyckas man vara smartare \u00e4n sig sj\u00e4lv och d\u00e5 blir man glad. Detta lyckades jag med p\u00e5 tr\u00e4ningen i m\u00e5ndags och det gjorde att jag blev v\u00e4ldigt glad men jag ins\u00e5g ocks\u00e5 hur viktigt det mentala \u00e4r!!<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,189],"tags":[],"class_list":{"0":"post-11714","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-maxine-thylin","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n