Hej alla glada<\/p>\n
Det \u00e4r nu en vecka kvar till SM och jag har alla praktiska detaljer \u00e4r klara. Anm\u00e4lan och betalning \u00e4r inne, hotellet \u00e4r bokat och b\u00e4st av allt \u00e4r att det \u00e4r ett riktigt stort team som \u00e5ker fr\u00e5n Samurai. Jag har saknat det stora g\u00e4nget och den h\u00e4rliga sammanh\u00e5llningen\u00a0 p\u00e5 t\u00e4vlingar de senaste \u00e5ren d\u00e5 jag tr\u00e4nat p\u00e5 en klubb d\u00e4r inte m\u00e5nga t\u00e4vlat i BJJ.<\/p>\n
Jag \u00e4r lite besviken \u00f6ver att det endast \u00e4r jag som \u00e4r anm\u00e4ld\u00a0 i -69 kg.\u00a0 Jag hade s\u00e5 klart hoppats p\u00e5 m\u00e5nga matcher. Om de inte publicerar flera namn inom n\u00e5gra dagar s\u00e5 antar jag att de p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt kommer att sl\u00e5 ihop viktklasserna men det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 tr\u00e5kigt att inte flera damer st\u00e4ller upp i SM f\u00f6r Sverige har m\u00e5nga duktiga tjejer.<\/p>\n
Den sista veckan kommer g\u00e5 \u00e5t till att justera vikten och att tr\u00e4na, intensivt men klokt. Olyckligtvis \u00e4r jag p\u00e5 l\u00e4gerskola m\u00e5n-ons n\u00e4sta vecka. Det inneb\u00e4r att jag inte kommer ha n\u00e5gra BJJ-m\u00f6jligheter under n\u00e4sta vecka mer \u00e4n m\u00f6jligtvis torsdag. F\u00f6rdelen med l\u00e4gerskolan \u00e4r att vi kommer vara i ett friluftsomr\u00e5de d\u00e4r det ges goda m\u00f6jligheter till backl\u00f6pning och annan typ av tr\u00e4ning s\u00e5 jag f\u00e5r packa ner pulsklocka och pannlampa och ladda med en ordentlig portion disciplin innan jag ger mig ut i skogen s\u00e5 att de planerade passen verkligen blir av oavsett v\u00e4der, m\u00f6rker och kyla. Det kommer g\u00e5 bra. Jag \u00e4r riktigt sugen p\u00e5 SM nu och jag ska g\u00f6ra allt jag kan b\u00e5de f\u00f6re och under SM. Jag k\u00e4nner att jag beh\u00f6ver en revansch \u00f6ver senaste tidens otursamheter och SM kan bli en bra s\u00e5dan.
\nVad g\u00e4ller vikten s\u00e5 \u00e4r jag min vana trogen ett par kilo \u00f6ver gr\u00e4nsen. Min egentliga vikt \u00e4r bra men tack vare f\u00f6rkylningar mm \u00e4r jag lite v\u00e4tskigare \u00e4n vanligt men det \u00e4r inget nytt under solen. Jag r\u00e4knar med att 2 dagar vila innan t\u00e4vling kommer g\u00f6ra att kroppen varvar ner och sl\u00e4pper det \u00f6verfl\u00f6diga vattnet. Det brukar bli s\u00e5. Fram tills dess drar jag ner p\u00e5 mat och framf\u00f6r allt p\u00e5 st\u00e4rkelse och salt och ser vad som h\u00e4nder. Mina b\u00e4sta v\u00e4nner i skafferiet just nu \u00e4r kokta \u00e4gg och min Double Rich Chocolate Whey 100.<\/p>\n
Trevlig helg p\u00e5 er alla<\/p>\n
<\/p>\n
Vi ses p\u00e5 mattan… redan om n\u00e5gra timmar<\/p>\n
<\/p>\n
Diana<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hej alla glada Det \u00e4r nu en vecka kvar till SM och jag har alla praktiska detaljer \u00e4r klara. Anm\u00e4lan och betalning \u00e4r inne, hotellet \u00e4r bokat och b\u00e4st av allt \u00e4r att det \u00e4r ett riktigt stort team som \u00e5ker fr\u00e5n Samurai. Jag har saknat det stora g\u00e4nget och den h\u00e4rliga sammanh\u00e5llningen\u00a0 p\u00e5 t\u00e4vlingar…<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-11756","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-diana-kajic","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n