London n\u00e4rmar sig lite f\u00f6r varje dag och jag l\u00e4ngtar.\u00a0 Hum\u00f6ret \u00e4r p\u00e5 topp och formen b\u00f6rjar n\u00e4rma sig nu n\u00e4r jag kan ta i lite igen.<\/p>\n
Idag t\u00e4nker jag mig en vilodag. Egentligen \u00e4r det ofrivilligt beslut p\u00e5 grund av att jag har ett arbetsschema som inte till\u00e5ter kv\u00e4llstr\u00e4ning idag och jag var f\u00f6r tr\u00f6tt f\u00f6r n\u00e5n seri\u00f6s anstr\u00e4ngning i morse. Det blev ist\u00e4llet en l\u00e5ng Powerwalk och en Whey100- protein-pannnkakafrukost. Ni vet min favorit. Helt klart v\u00e4rldens b\u00e4sta start p\u00e5 dagen. F\u00f6rhoppningsvis hinner jag avsluta dagen med en l\u00e5ngpromenad ocks\u00e5 men risken finns att jag kraschar i soffan och d\u00e5 f\u00e5r det vara s\u00e5. V\u00e4xlar upp imorgon ist\u00e4llet.<\/p>\n
De senaste passen har jag tr\u00e4nat mycket p\u00e5 escapes fr\u00e5n turtle och backmount (av n\u00e5n anledning hamnar jag d\u00e4r ofta i sparring). Jag har jobbat mycket med ett par tekniker som jag l\u00e4rde mig hos Delariva f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sen som n\u00e5nstans p\u00e5 v\u00e4gen f\u00f6ll i gl\u00f6mska men jag har \u00e4ven arbetat med nya riktigt bra grejer som jag f\u00e5tt av Paul och varje g\u00e5ng jag s\u00e4tter en escape eller ett svep och hamnar p\u00e5 topp s\u00e5 vill jag sl\u00e4ppa allt och hoppa h\u00f6gt av gl\u00e4dje. Som tur \u00e4r lyckas jag stila mig och bara le lite sj\u00e4lvbel\u00e5tet f\u00f6r mig sj\u00e4lv. Hoppas mina tr\u00e4ningskompisar inte upplever mig som sj\u00e4lvgod. Jag \u00e4r bara s\u00e5 glad att saker funkar igen… att jag hittat min mojo s\u00e5 att s\u00e4ga \ud83d\ude42<\/p>\n
En riktigt rolig grej ig\u00e5r var att vi fick bes\u00f6k av lokalpressen. De intervjuade oss tjejer som deltog i SM. Tyv\u00e4rr var inte Ylva med men vi fyra som blev intervjuade hade nog r\u00e4tt roligt under pratstunden. Det blev ett tjejperspektiv p\u00e5 sporten och klubben och varf\u00f6r vi haft s\u00e5 stora framg\u00e5ngar med just v\u00e5ra tjejer. Jag tror n\u00e5gonstans att det handlar om tv\u00e5 saker; Dels den \u00f6ppna och icke-s\u00e4rskiljande attityden men ocks\u00e5 v\u00e5r tr\u00e4nare som har en stil som bygger p\u00e5 teknik framf\u00f6r fysik.\u00a0 Han \u00e4r sj\u00e4lv ganska liten och det som fungerar f\u00f6r honom b\u00f6r fungera f\u00f6r oss andra ocks\u00e5.\u00a0 Sen \u00e4r Samurai ocks\u00e5 en f\u00f6rening med l\u00e5ng t\u00e4vlingstadition och det spelar s\u00e4kert ocks\u00e5 in. Jag skulle kunna sitta hela dagen och spekulera i varf\u00f6r vi \u00e4r s\u00e5 bra men jag f\u00e5r s\u00e4tta punkt nu. Jag \u00e4r glad att jag har en klubb d\u00e4r jag trivs och utvecklas.<\/p>\n
<\/p>\n
Vi ses p\u00e5 mattan<\/p>\n
Diana<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
London n\u00e4rmar sig lite f\u00f6r varje dag och jag l\u00e4ngtar.\u00a0 Hum\u00f6ret \u00e4r p\u00e5 topp och formen b\u00f6rjar n\u00e4rma sig nu n\u00e4r jag kan ta i lite igen. Idag t\u00e4nker jag mig en vilodag. Egentligen \u00e4r det ofrivilligt beslut p\u00e5 grund av att jag har ett arbetsschema som inte till\u00e5ter kv\u00e4llstr\u00e4ning idag och jag var f\u00f6r…<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-11954","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-diana-kajic","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n