Som jag skrev f\u00f6rra g\u00e5ngen s\u00e5 inneb\u00e4r de h\u00e4r sista dagarna innan t\u00e4vling en \u00f6kning i intensitet. De senaste dagarnas tr\u00e4ning har satt sina sp\u00e5r i kroppen. Jag\u00a0k\u00e4nner\u00a0mig lite som om jag blivit \u00f6verk\u00f6rd av ett tyngre fordon och kroppen b\u00f6rjar l\u00e5ngsamt protestera. Jag bed\u00f6mmer dock att det finns lite kvar att suga ut innan jag vilar inf\u00f6r t\u00e4vling. Idag blir sista BJJ-passet och imorgon blir det l\u00f6pning. F\u00f6rutom rehab\u00f6vningarna blir det ingen mer styrketr\u00e4ning denna vecka. P\u00e5 torsdag blir det ett par lite l\u00e4ngre promenader bara f\u00f6r att h\u00e5lla nerverna i schack men inget anstr\u00e4ngande. Fredag \u00e4r resedag\/vilodag och jag \u00e4r v\u00e4ldigt tacksam att vi inte flyger l\u00e4ngre \u00e4n till London denna g\u00e5ng.
\nJag fokuserar mycket p\u00e5 positiva tankar och f\u00f6rs\u00f6ker t\u00e4nka att det kommer g\u00e5 bra. Det \u00e4r sv\u00e5rt just n\u00e4r man \u00e4r i det h\u00e4r stadiet n\u00e4r kroppen inte riktigt orkar prestera. Man k\u00e4nner sig lite tung och sl\u00f6 och det \u00e4r ingen bra k\u00e4nsla inf\u00f6r t\u00e4vling. Jag vet av erfarenhet att jag presterar som s\u00e4mst precis innan t\u00e4vling.\u00a0Sj\u00e4lvklart p\u00e5 grund av att jag \u00e4r\u00a0\u00f6vertr\u00e4nad men som en vis man en g\u00e5ng sa; man\u00a0beh\u00f6ver bara n\u00e5\u00a0toppform p\u00e5 t\u00e4vlingsdagen. Allt d\u00e4remellan spelar lite roll. Jag tar med mig dessa visdomsord sista veckan inf\u00f6r t\u00e4vling och v\u00e4nder den tunga k\u00e4nslan under tr\u00e4ningspassen till revanschsug.<\/p>\n
<\/p>\n
Vi ses p\u00e5 mattan<\/p>\n
Diana<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Som jag skrev f\u00f6rra g\u00e5ngen s\u00e5 inneb\u00e4r de h\u00e4r sista dagarna innan t\u00e4vling en \u00f6kning i intensitet. De senaste dagarnas tr\u00e4ning har satt sina sp\u00e5r i kroppen. Jag\u00a0k\u00e4nner\u00a0mig lite som om jag blivit \u00f6verk\u00f6rd av ett tyngre fordon och kroppen b\u00f6rjar l\u00e5ngsamt protestera. Jag bed\u00f6mmer dock att det finns lite kvar att suga ut innan…<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-11981","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-diana-kajic","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n