![\"Mikael_Knutsson_FILA_VM_2013_3\"](\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Mikael_Knutsson_FILA_VM_2013_3.jpg\")
<\/b><\/p>\n<\/b><\/p>\n
Den 28 april g\u00e5r ADCC EM i Polen och du kommer t\u00e4vla. Hur har uppladdningen sett ut?<\/strong> N\u00e5got speciellt du har f\u00f6rberett dig extra f\u00f6r? Vilka f\u00f6rv\u00e4ntningar har du p\u00e5 dig sj\u00e4lv?<\/b> Jag tycker du \u00e4r en underh\u00e5llande grappler att se p\u00e5 n\u00e4r du t\u00e4vlar. Jagar verkligen submissions och k\u00f6r mycket svep. Det kanske inte alltid \u00e4r s\u00e5 vanligt i de h\u00f6gre viktklasserna, brukar dina motst\u00e5ndare kommentera ditt game n\u00e5got?<\/b> Vilka risker ser du med ditt game?<\/b> Under ADCC EM f\u00f6rra \u00e5ret tog du en 4:e plats. Vad tyckte du om motst\u00e5ndet d\u00e5?<\/b> Hoppas du p\u00e5 att f\u00e5 m\u00f6ta Janne-Pekka igen f\u00f6r revansch?<\/b> Du har t\u00e4vlat mycket inom FILA, hur funkar det f\u00f6r dig att t\u00e4vla under flera olika regelverk?<\/b> Vad tycker du \u00e4r st\u00f6rsta skillnaden mellan att t\u00e4vla under FILA respektive ADCC regler?<\/b> Under f\u00f6rra \u00e5ret tog du guld under b\u00e5de FILA EM & VM samt var nominerad till \u00e5rets m\u00e4stare p\u00e5 Kampsportsgalan. I mina \u00f6gon ett toppen \u00e5r. Hur k\u00e4ndes 2012 f\u00f6r dig personligen?<\/b> Den 28 april g\u00e5r ADCC EM i Polen och du kommer t\u00e4vla. Hur har uppladdningen sett ut? Jag hade EM h\u00e4r f\u00f6r n\u00e5gra veckor sedan och var i ganska bra fysisk form inf\u00f6r den t\u00e4vlingen. Tyv\u00e4rr fick jag en luftv\u00e4gsinfektion veckan innan och k\u00e4kade antibiotika under t\u00e4vlingen. N\u00e5got som drog ner min fysiska prestationsf\u00f6rm\u00e5ga rej\u00e4lt…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,18,197,3],"tags":[135],"class_list":{"0":"post-13525","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-adcc","7":"category-intervjuer","8":"category-nyheter","9":"category-submission-wrestling","10":"tag-mikael-knutsson","11":"wrapper-post entry","12":"no-post-thumbnail","13":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n
\nJag hade EM h\u00e4r f\u00f6r n\u00e5gra veckor sedan och var i ganska bra fysisk form inf\u00f6r den t\u00e4vlingen. Tyv\u00e4rr fick jag en luftv\u00e4gsinfektion veckan innan och k\u00e4kade antibiotika under t\u00e4vlingen. N\u00e5got som drog ner min fysiska prestationsf\u00f6rm\u00e5ga rej\u00e4lt eftersom jag snabbt blev tr\u00f6tt och k\u00e4nde pulsslagen \u00e4nda upp i huvudet. Efter jag blev frisk har jag underh\u00e5llit min fysik och f\u00f6rs\u00f6kt l\u00e4gga in mycket sparring inf\u00f6r ADCC.<\/p>\n
\n<\/b>N\u00e4r det g\u00e4ller den fysiska biten \u00e4r det inte direkt n\u00e5got jag g\u00f6r annorlunda j\u00e4mf\u00f6rt med andra internationella t\u00e4vlingar f\u00f6rutom att jag rullat med heal hooks. N\u00e5got som \u00e4r f\u00f6rbjudet i FILA. Mentalt \u00e4r v\u00e4l det faktum att det f\u00f6rmodligen kommer vara m\u00e5nga duktiga polacker med som \u00e4ven har hemmaplan. G\u00e4ller att fokusera p\u00e5 sin grej och hoppas p\u00e5 det b\u00e4sta.<\/p>\n
\nF\u00f6rs\u00f6ker inte ha n\u00e5gra f\u00f6rv\u00e4ntningar men visst, jag skulle g\u00e4rna vilja vinna detta s\u00e5 jag kan f\u00e5 vara med i stora ADCC. Marginalerna \u00e4r dock som alltid sm\u00e5 p\u00e5 dessa t\u00e4vlingar s\u00e5 vi f\u00e5r se om de \u00e4r p\u00e5 min sida denna g\u00e5ng.<\/p>\n
\nTack! Jag f\u00f6rs\u00f6ker i regel alltid vinna p\u00e5 l\u00e5s. I \u00e4rlighetens namn har det delvis varit f\u00f6r att jag tidigare haft s\u00e5 d\u00e5lig kondition men numera f\u00f6r att jag tycker det \u00e4r det som \u00e4r sj\u00e4lva essensen i sporten, att vinna p\u00e5 submission. Det finns en sk\u00f6nhet eller tjusning i att lyckas \u00f6verlista motst\u00e5ndaren och att inte bara k\u00f6ra s\u00e4kert utan v\u00e5ga ta chanser. Jag brukar faktiskt f\u00e5 en del uppmuntrande kommenterar om mitt game fr\u00e5n min motst\u00e5ndare och ibland h\u00e4nder de att de vill att jag skall visa hur jag gjorde vissa l\u00e5s etc. En av de kommentarer som jag blev mest glad \u00f6ver var n\u00e4r Dean Lister sa: \u201dYou are a heavyweight but move like a lightweight\u201d vilket, f\u00f6r den som inte \u00e4r insatt i sporten, \u00e4r en fin komplimang.<\/p>\n
\nDe uppenbara riskerna med mitt game \u00e4r ju givetvis att om jag inte lyckas dra ut min motst\u00e5ndare s\u00e5 torskar jag i regel p\u00e5 po\u00e4ng. Ofta drar jag ju p\u00e5 mig ett minus direkt om jag drar guard och om jag inte lyckas f\u00f6rvalta den positionen s\u00e5 f\u00f6rlorar jag i regel. \u00c5 andra sidan, av de matcher jag vunnit har \u00f6ver 90% varit p\u00e5 l\u00e5s. N\u00e4r jag t\u00e4nker p\u00e5 det har jag nog bara vunnit 3-4 matcher p\u00e5 po\u00e4ng, n\u00e5gonsin.<\/p>\n![\"Mikael_Knutsson_FILA_VM_2013_2\"](\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Mikael_Knutsson_FILA_VM_2013_2.jpg\")
<\/p>\n
\nDe tv\u00e5 f\u00f6rsta matcherna gick bra, minns inte exakt hur de gick till men jag minns att jag vann p\u00e5 l\u00e5s. Tredje matchen f\u00f6rlorade jag mot en polack d\u00e4r jag fick ett riktigt bra rakt benl\u00e5s som jag drog tills det sprakade i hans vrist. Trodde faktiskt han skulle klappa men han var stenh\u00e5rd. Fick topp men klantade mig och han drog ett singel leg fr\u00e5n turtle s\u00e5 jag satte mig ned och s\u00e5ledes tappade n\u00e5gon po\u00e4ng. Gick p\u00e5 heal hook men lyckades inte dra ut han innan tiden tog slut. Matchen om tredjepris var mot Janne-Pekka Pietil\u00e4inen och om jag inte missminner mig f\u00f6rs\u00f6kte han dra guard, jag satte mig i halvguard och efter lite positionskrig lyckades jag koppla hans huvud och h\u00f6gerarm med mina ben och gick p\u00e5 rakt arml\u00e5s p\u00e5 v\u00e4nsterarmen. \u00c4ven h\u00e4r drog jag tills det sprakade men denna g\u00e5ng i armb\u00e5gen, han var ocks\u00e5 stenh\u00e5rd och n\u00e4r jag inte fick utdelning gick jag p\u00e5 handledsl\u00e5s men tappade armen. Blev n\u00e5gon form av scramble och jag drog guard. Han spelade s\u00e4kert och h\u00f6ll positionen tills tiden tog slut.<\/p>\n
\nJa det g\u00f6r jag verkligen. Han var en duktigt och teknisk grappler vilket \u00e4r det roligaste att m\u00f6ta. Skall bli kul att se om jag kan skapa och f\u00f6rvalta mina chanser den h\u00e4r g\u00e5ngen. Jag tycker generellt att det \u00e4r roligare att m\u00f6ta tekniska grapplers j\u00e4mf\u00f6rt med att exempelvis m\u00f6ta ett fysmonster som bara h\u00e5ller position. Matcherna blir \u00e4ven mer underh\u00e5llande f\u00f6r publiken vilket \u00e4r n\u00e5got som kan vara v\u00e4rt att efterstr\u00e4va om vi vill bli en publiksport med mer fler sponsorer och mer prispengar.<\/p>\n
\nDet \u00e4r inga st\u00f6rre problem d\u00e5 jag s\u00e4llan t\u00e4nker p\u00e5 po\u00e4ng. Vikterna \u00e4r ungef\u00e4r samma och jag ligger bra till rent viktm\u00e4ssigt s\u00e5 jag beh\u00f6ver inte t\u00e4nka p\u00e5 vad jag \u00e4ter etc. innan t\u00e4vling. De f\u00f6rsta FILA-VM v\u00e4gde jag in p\u00e5 96 kg i -110 kg klassen. K\u00e4nde mig helt malplacerad bland alla nedbantade \u00f6ststatsbrottare som tr\u00e4ngdes vid v\u00e5gen. Lyckades dock vinna alla mina matcher p\u00e5 l\u00e5s vilket \u00e4r n\u00e5got jag \u00e4r v\u00e4ldigt stolt \u00f6ver.<\/p>\n
\nHeal hook, inget snack om saken. Det \u00e4ndrar hela dynamiken i benl\u00e5sduellerna. Riskerna blir ocks\u00e5 mycket mycket st\u00f6rre eftersom en snabb heal hook kan paja ditt eller motst\u00e5ndarens kn\u00e4 omedelbart. Sist n\u00e4r vi var d\u00e4r fick sjukpersonal komma och ta hand om f\u00f6rlorarna i de fem f\u00f6rsta matcherna.<\/p>\n
\n2012 var ett mycket bra \u00e5r f\u00f6r mig rent t\u00e4vlingsm\u00e4ssigt. P\u00e5 det personliga planet bj\u00f6d h\u00f6sten p\u00e5 en rad motg\u00e5ngar s\u00e5 det var verkligen en h\u00f6st kantad av ytterligheter. Blev vinterkr\u00e4ksjuk p\u00e5 julafton och fick blindtarmsinflammation p\u00e5 ny\u00e5rsafton s\u00e5 jag fick \u00e5ka in och operera mig. Detta gjorde att jag missade EM i BJJ. Flyttade \u00e4ven ifr\u00e5n G\u00f6teborg i 6 m\u00e5nader d\u00e5 min pappa blev sjuk vilket givetvis p\u00e5verkade min m\u00f6jlighet att tr\u00e4na annat \u00e4n fys. Nu \u00e4r jag dock tillbaka i G\u00f6teborg och ser fram emot vad 2013 har att erbjuda.<\/p>\n![\"Mikael_Knutsson_FILA_VM_2013_1\"](\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Mikael_Knutsson_FILA_VM_2013_1.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"