Vad sk\u00f6nt det \u00e4r att vakna efter en l\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5ng natt p\u00e5 en luftmadrass och sl\u00e5s av doften av anv\u00e4nda bjj-dr\u00e4kter som h\u00e4nger lite h\u00e4r och var och torkar inf\u00f6r dagens pass.
\nJag befinner mig p\u00e5 nacka dojo och det \u00e4r dag 2 p\u00e5 landslagsl\u00e4gret. Sist vi var h\u00e4r var detta en nedg\u00e5ngen gammal gympasal p\u00e5 v\u00e4g att f\u00f6rvandlas. Nu \u00e4r det en superfr\u00e4sch och modern kampsportslokal med allt nanbeh\u00f6ver och lite d\u00e4rtill.
\nIg\u00e5r tr\u00e4nade vi 3 ganska intensiva men i geng\u00e4ld inte s\u00e5 l\u00e5nga pass. Mycket favorittekniker och situationssparring. Jag kom hit med ett trassigt ben och k\u00e4nde efter 2 pass att jag nog beh\u00f6vde h\u00e5lla tillbaka lite om jag ska h\u00e5lla hela helgen. S\u00e5 ist\u00e4llet f\u00f6r sparring blev det rehabtr\u00e4ning. S\u00e5 h\u00e4r i efterhand var det ett bra beslut eftersom kroppen k\u00e4nns fr\u00e4sch idag.
\nSchemat idag bjuder p\u00e5 tr\u00e4ning i samma anda, en f\u00f6rel\u00e4sning om bjj-statistik och infotr\u00e4ff med landslaget. Jag ser verkligen fram emot dagens aktiviteter och s\u00e5 klart fortsatt h\u00e4ng med \u00f6vriga deltagare. Till alla er som \u00e4r lila eller h\u00f6gre graderade och verkligen satsar p\u00e5 er tr\u00e4ning; ans\u00f6k om att f\u00e5 delta p\u00e5 l\u00e4gret n\u00e5n g\u00e5ng fram\u00f6ver. Det finns fantastiska l\u00e4rdomar att ta med sig h\u00e4rifr\u00e5n.
\n Vi ses p\u00e5 mattan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vad sk\u00f6nt det \u00e4r att vakna efter en l\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5ng natt p\u00e5 en luftmadrass och sl\u00e5s av doften av anv\u00e4nda bjj-dr\u00e4kter som h\u00e4nger lite h\u00e4r och var och torkar inf\u00f6r dagens pass. Jag befinner mig p\u00e5 nacka dojo och det \u00e4r dag 2 p\u00e5 landslagsl\u00e4gret. Sist vi var h\u00e4r var detta en nedg\u00e5ngen gammal gympasal p\u00e5…<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,242],"tags":[],"class_list":{"0":"post-13709","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-diana-kajic","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n