{"id":14489,"date":"2013-10-11T16:04:46","date_gmt":"2013-10-11T14:04:46","guid":{"rendered":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489"},"modified":"2013-10-11T17:46:12","modified_gmt":"2013-10-11T15:46:12","slug":"da-var-rullningen-igang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489","title":{"rendered":"D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>F\u00f6rra veckan var premi\u00e4rveckan f\u00f6r mig p\u00e5 min nya klubb. Klubben heter Allstars gym. Jag kunde inte ha f\u00e5tt ett varmare v\u00e4lkomnande f\u00f6rsta dagen jag var d\u00e4r, \u00e4n en supergo kram och ett &#8221;V\u00e4lkommen till familjen&#8221;, av huvudtr\u00e4naren Andreas Michael. Honom blev jag bekant med p\u00e5 MMA academy summercamp f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sen n\u00e4r jag jobbade d\u00e4r och blev kallad f\u00f6r &#8217;camp-mom&#8217; av Brandon Vera.<br \/>\nP\u00e5 Allstars gym brukar Andreas h\u00e5lla bl a fyspass kl 7.00 p\u00e5 morgnarna och jag ska verkligen f\u00f6rs\u00f6ka att ta mig dit n\u00e5gon g\u00e5ng. Kommer jag g\u00e5 d\u00e4rifr\u00e5n som en m\u00e4nniska efter passet eller kr\u00e4la p\u00e5 armb\u00e5garna som en strandad\/manglad\/fil\u00e9ad sj\u00f6jungfru? Det \u00e5terst\u00e5r att se.<br \/>\nJag tycker att jag har b\u00f6rjat f\u00e5 rutin p\u00e5 tr\u00e4ningsuppl\u00e4gget f\u00f6r h\u00f6sten vilket k\u00e4nns superbra. S\u00e5 fort jag g\u00e5r ut fr\u00e5n klubben r\u00e4knar jag timmarna tills jag ska komma tillbaka. Jag har hunnit bekanta mig med en hel del nya m\u00e4nniskor, men glatt \u00f6verraskande ocks\u00e5 \u00e4r att ungef\u00e4r 15 personer som tr\u00e4nar BJJ\/SW d\u00e4r \u00e4r gamla klubbkompisar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0994_20131011005230987.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0994_20131011005230987-300x187.jpg\" alt=\"DSC_0994_20131011005230987\" width=\"300\" height=\"187\" class=\"alignnone size-medium wp-image-14487\" srcset=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0994_20131011005230987-300x187.jpg 300w, https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0994_20131011005230987.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En dag p\u00e5 ett SW-pass n\u00e4r vi springer i en cirkel p\u00e5 uppv\u00e4rmningen, s\u00e5 f\u00e5r jag en liten l\u00e4tt tackling\/puff p\u00e5 axeln bakifr\u00e5n. Jag v\u00e4nder mig snabbt om, f\u00f6r jag tror av gammal vana att det \u00e4r n\u00e5gon jag k\u00e4nner som sm\u00e5busar med mig. Icke! En f\u00f6r mig helt ok\u00e4nd lintott tr\u00e4nger sig f\u00f6rbi och b\u00f6rjar springa framf\u00f6r mig p\u00e5 &#8217;min plats&#8217;. Det fanns knappt en halv meter mellan mig och den killen jag f\u00f6rst sprang bakom, s\u00e5 det var inte s\u00e5 att jag s\u00f6lade och hade v\u00e4rsta mellanrummet. Jag tittade bak\u00e5t och s\u00e5g att det var flera meters avst\u00e5nd till n\u00e4sta person, vilket innebar att jag nu var sist i ledet.<br \/>\nVarf\u00f6r i hela friden ska man beh\u00f6va tr\u00e4nga sig f\u00f6re? V\u00e4rma upp ska vi ju alla g\u00f6ra s\u00e5 vart man hamnar i cirkeln spelar ingen roll, trodde jag. Bevisligen s\u00e5 g\u00f6r det en stor skillnad f\u00f6r vissa. Jag var precis p\u00e5 v\u00e4g f\u00f6r att upplysa honom om vett o etikett, n\u00e4r han fr\u00e5n ingenstans b\u00f6rjar att skuggboxas frenetiskt mot killens rygg som sprang framf\u00f6r. King Kongs albinoavkomma p\u00e5 crack, skulle jag vilja beskriva scenariot. Jag k\u00e4nde hur mina \u00f6gonbryn gjorde en brygga \u00f6ver min h\u00f6ga panna och snuddade min nacke, av f\u00f6rv\u00e5ning. Jag kastade en blick p\u00e5 tr\u00e4naren som \u00e4ven han registrerat spektaklet. Uppv\u00e4rmningen avslutades och vi satte ig\u00e5ng med tekniktr\u00e4ning. Jag h\u00f6ll ett \u00f6ga p\u00e5 Rocky Balboa under tr\u00e4ningen f\u00f6r att se om han sk\u00f6tte sig och det gjorde han. Annars hade han minsann f\u00e5tt en uppl\u00e4xning som heter duga. Jag kanske \u00f6verreagerar, men n\u00e5gra g\u00e5nger f\u00f6r mycket har man haft med muppar att g\u00f6ra p\u00e5 tr\u00e4ningarna och jag har ingen st\u00f6rre lust att bli skadad eller f\u00f6r den delen se n\u00e5gon annan bli det. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0909.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0909-220x300.jpg\" alt=\"DSC_0909\" width=\"220\" height=\"300\" class=\"alignnone size-medium wp-image-14484\" srcset=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0909-220x300.jpg 220w, https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0909.jpg 328w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ibland kan jag pladdra p\u00e5 i 180 utan att riktigt reflektera \u00f6ver om det jag s\u00e4ger \u00e4r l\u00e4mpligt. Innan ett pass f\u00f6rra veckan satt jag p\u00e5 en b\u00e4nk, n\u00e4r det kom fram en kille som febrilt letade efter sina strumpor. Min kommentar: &#8217;De har jag stoppat upp i bh-n f\u00f6r att fylla ut den&#8217;. Kanske inte det f\u00f6rsta man s\u00e4ger till en ok\u00e4nd person, men han var lika bubblig och social som jag s\u00e5 vi fortsatte att snacka en stund till o sen fr\u00e5gade han  vad jag jobbar med. Jag l\u00e4t honom gissa. Hans svar blev: &#8217;Som s\u00e4ljare, f\u00f6r att du pratar s\u00e5 mycket.&#8217;<br \/>\nEeeh urs\u00e4kta mig?! Han var ju f\u00f6r fasen mera pratkvarn \u00e4n mig.<\/p>\n<p>En som innehar svart b\u00e4lte i pladder och grodor \u00e4r en kollega p\u00e5 mitt jobb. N\u00e4stan varje g\u00e5ng vi jobbar s\u00e5 kl\u00e4cker hon ur sig n\u00e5got utan att t\u00e4nka till och f\u00e5r mig att tjuta av skratt.<br \/>\nH\u00e4romnatten hade vi ett superlugnt pass p\u00e5 akuten. Jag satt i receptionen och hade knappt n\u00e5gra patienter att ta emot p\u00e5 10h. Natten efter var vi samma g\u00e4ng som jobbade o innan vi gick p\u00e5 reflekterade vi \u00f6ver f\u00f6reg\u00e5ende natt. Min kollega s\u00e4ger d\u00e5: Ja, de v\u00e4nde v\u00e4l i d\u00f6rren n\u00e4r de s\u00e5g att Dusi satt i receptionen o t\u00e4nkte &#8217;Oh shit d\u00e4r sitter hon, S\u00f6dert\u00e4ljes egna sumobrotterska&#8217;.<br \/>\nEn annan g\u00e5ng skulle hon f\u00f6rklara vad hon hade sett p\u00e5 sin semester:&#8217; Allts\u00e5 du f\u00f6rst\u00e5r, tjejerna dansade laptop i killarnas kn\u00e4.&#8217;<br \/>\nL\u00e4ttroad \u00e4r v\u00e4l ett ord som kan beskriva mig&#8230;<\/p>\n<figure id=\"attachment_14486\" aria-describedby=\"caption-attachment-14486\" style=\"width: 225px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0992.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0992-225x300.jpg\" alt=\"P\u00e5 v\u00e4g till tr\u00e4ningen m\u00f6tte jag p\u00e5 min tvilling.\" width=\"225\" height=\"300\" class=\"size-medium wp-image-14486\" srcset=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0992-225x300.jpg 225w, https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0992-768x1024.jpg 768w, https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0992.jpg 1944w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-14486\" class=\"wp-caption-text\">P\u00e5 v\u00e4g till tr\u00e4ningen m\u00f6tte jag p\u00e5 min tvilling.<\/figcaption><\/figure>\n<p>N\u00e5got annat som roar mig och som f\u00e5r mitt hj\u00e4rta att bli varmt, det \u00e4r barn. De \u00e4r helt underbara. D\u00e4rf\u00f6r har jag b\u00f6rjat assistera en av Allstars tr\u00e4nare, Robson, d\u00e5 han h\u00e5ller i BJJ-barntr\u00e4ningarna. Han \u00e4r verkligen j\u00e4tteduktig med barnen.<br \/>\nP\u00e5 torsdagens tr\u00e4ning var det 14 barn och drygt h\u00e4lften flickor. High five for the girls! Who run the world&#8230;<br \/>\nDetta pass hade Robson inte bara mig som assistent utan \u00e4ven en kille som heter Viktor. B\u00e5de Viktor och jag k\u00e4nde oss lite m\u00f6ra i kroppen efter f\u00f6reg\u00e5ende kv\u00e4lls 2h BJJ sparring. Det var ungef\u00e4r 4 barn jag k\u00e4nde igen fr\u00e5n f\u00f6rra g\u00e5ngen, men resten var nya sm\u00e5 filurer. Jag kan inte l\u00e5ta bli att klappa de allihopa p\u00e5 huvudet s\u00e5 fort jag f\u00e5r chansen f\u00f6r att de \u00e4r sch\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 sch\u00f6\u00f6\u00f6\u00f6taaa. Visst finns det n\u00e5gra av kidsen som kanske har en liten speedy Gonzales-gen, men det ser jag som en utmaning f\u00f6r att hitta p\u00e5 knep f\u00f6r att h\u00e5lla deras fokus p\u00e5 vad det \u00e4r de ska tr\u00e4na p\u00e5 just f\u00f6r stunden. Det lilla barnet i mig ligger n\u00e4ra till hands och det ska inte mycket till f\u00f6r att jag ska slukas upp av st\u00e4mningen och leka av mig. Typ ett f\u00f6rvuxet barn p\u00e5 186cm, medan alla de andra barnen n\u00e5r upp till naveln p\u00e5 mig.<br \/>\nJag njuter av varje sekund jag \u00e4r d\u00e4r och ser p\u00e5 hur kul de har, hur de k\u00e4mpar, blir frustrerade, fr\u00e5gar om hj\u00e4lp och kommer med sina reflektioner p\u00e5 allt mellan himmel och jord som kanske inte har med tr\u00e4ningen att g\u00f6ra. Jag t\u00e4nker p\u00e5 hur fantastiskt det kommer att bli att se de f\u00f6rhoppningsvis g\u00e5 sin f\u00f6rsta match och hur de kommer utvecklas genom \u00e5ren f\u00f6r att bli glada och grymma BJJ-fighters.<br \/>\nP\u00e5 v\u00e4g hem var det en pappa som tackade s\u00e5 v\u00e4nligt f\u00f6r ett bra pass, d\u00e5 hans tv\u00e5 s\u00f6ner hade tr\u00e4nat. Han tyckte att atmosf\u00e4ren p\u00e5 tr\u00e4ningen var underbar att se och att det vinnande konceptet f\u00f6r en lyckad barntr\u00e4ning \u00e4r att man tycker om sporten och barn. Jag inst\u00e4mmer till fullo.<\/p>\n<figure id=\"attachment_14485\" aria-describedby=\"caption-attachment-14485\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0915.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0915-300x225.jpg\" alt=\"S\u00e5h\u00e4r kan mitt mellanm\u00e5l se ut efter ett tr\u00e4ningspass. Nyttigt? H\u00f6gst oklart. S\u00e5 l\u00e4nge det smakar gott s\u00e5 slinker det ner.\" width=\"300\" height=\"225\" class=\"size-medium wp-image-14485\" srcset=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0915-300x225.jpg 300w, https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0915-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-14485\" class=\"wp-caption-text\">S\u00e5h\u00e4r kan mitt mellanm\u00e5l se ut efter ett tr\u00e4ningspass. Nyttigt? H\u00f6gst oklart. S\u00e5 l\u00e4nge det smakar gott s\u00e5 slinker det ner.<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_14488\" aria-describedby=\"caption-attachment-14488\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0924.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0924-300x199.jpg\" alt=\"Denna man satt p\u00e5 t\u00e5get och klippte itu etiketter f\u00f6r att sedan klistra fast de p\u00e5 importerade PET-flaskor. Funkar tricket? H\u00f6gst oklart.\" width=\"300\" height=\"199\" class=\"size-medium wp-image-14488\" srcset=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0924-300x199.jpg 300w, https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0924-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0924-109x72.jpg 109w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-14488\" class=\"wp-caption-text\">Denna man satt p\u00e5 t\u00e5get och klippte itu etiketter f\u00f6r att sedan klistra fast de p\u00e5 importerade PET-flaskor. Funkar tricket? H\u00f6gst oklart.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Klapp och tack! ; )<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00f6rra veckan var premi\u00e4rveckan f\u00f6r mig p\u00e5 min nya klubb. Klubben heter Allstars gym. Jag kunde inte ha f\u00e5tt ett varmare v\u00e4lkomnande f\u00f6rsta dagen jag var d\u00e4r, \u00e4n en supergo kram och ett &#8221;V\u00e4lkommen till familjen&#8221;, av huvudtr\u00e4naren Andreas Michael. Honom blev jag bekant med p\u00e5 MMA academy summercamp f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sen n\u00e4r jag&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":14484,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,177],"tags":[],"class_list":{"0":"post-14489","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bloggar","8":"category-dusi-bozovic","9":"wrapper-post entry","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng... - Grapplingbloggen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng... - Grapplingbloggen\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"F\u00f6rra veckan var premi\u00e4rveckan f\u00f6r mig p\u00e5 min nya klubb. Klubben heter Allstars gym. Jag kunde inte ha f\u00e5tt ett varmare v\u00e4lkomnande f\u00f6rsta dagen jag var d\u00e4r, \u00e4n en supergo kram och ett &#8221;V\u00e4lkommen till familjen&#8221;, av huvudtr\u00e4naren Andreas Michael. Honom blev jag bekant med p\u00e5 MMA academy summercamp f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sen n\u00e4r jag&hellip;\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0909.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dusi Bozovic\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489\"},\"author\":{\"name\":\"Dusi Bozovic\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2d380c7bd202567970c427c469848e3\"},\"headline\":\"D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng&#8230;\",\"datePublished\":\"2013-10-11T14:04:46+00:00\",\"dateModified\":\"2013-10-11T15:46:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489\"},\"wordCount\":1341,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/DSC_0909.jpg\",\"articleSection\":[\"Bloggar\",\"Dusi Bozovic\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489\",\"name\":\"D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng... - Grapplingbloggen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/DSC_0909.jpg\",\"datePublished\":\"2013-10-11T14:04:46+00:00\",\"dateModified\":\"2013-10-11T15:46:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/DSC_0909.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/DSC_0909.jpg\",\"width\":328,\"height\":447},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14489#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng&#8230;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"width\":570,\"height\":110,\"caption\":\"Grapplingbloggen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2d380c7bd202567970c427c469848e3\",\"name\":\"Dusi Bozovic\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dusi Bozovic\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng... - Grapplingbloggen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng... - Grapplingbloggen","twitter_description":"F\u00f6rra veckan var premi\u00e4rveckan f\u00f6r mig p\u00e5 min nya klubb. Klubben heter Allstars gym. Jag kunde inte ha f\u00e5tt ett varmare v\u00e4lkomnande f\u00f6rsta dagen jag var d\u00e4r, \u00e4n en supergo kram och ett &#8221;V\u00e4lkommen till familjen&#8221;, av huvudtr\u00e4naren Andreas Michael. Honom blev jag bekant med p\u00e5 MMA academy summercamp f\u00f6r n\u00e5gra \u00e5r sen n\u00e4r jag&hellip;","twitter_image":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0909.jpg","twitter_misc":{"Skriven av":"Dusi Bozovic","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"7 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489"},"author":{"name":"Dusi Bozovic","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/b2d380c7bd202567970c427c469848e3"},"headline":"D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng&#8230;","datePublished":"2013-10-11T14:04:46+00:00","dateModified":"2013-10-11T15:46:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489"},"wordCount":1341,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0909.jpg","articleSection":["Bloggar","Dusi Bozovic"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489","name":"D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng... - Grapplingbloggen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0909.jpg","datePublished":"2013-10-11T14:04:46+00:00","dateModified":"2013-10-11T15:46:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489#primaryimage","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0909.jpg","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/DSC_0909.jpg","width":328,"height":447},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14489#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"D\u00e5 var rullningen ig\u00e5ng&#8230;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","name":"Grapplingbloggen","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization","name":"Grapplingbloggen","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","width":570,"height":110,"caption":"Grapplingbloggen"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/b2d380c7bd202567970c427c469848e3","name":"Dusi Bozovic","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dusi Bozovic"},"url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14489"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14489\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}