Varf\u00f6r n\u00f6ja sig med att ligga steget efter, ligg steget f\u00f6re ist\u00e4llet. <\/p>\n
Man j\u00e4mf\u00f6r ofta grappling med ett m\u00e4nskligt schack men det \u00e4r inte s\u00e5 m\u00e5nga proffs schackspelare
\nd\u00e4r ute som l\u00e5ter sig hamna i schack om och om igen och bara reagerar just d\u00e5. Precis som i schack
\ng\u00e4ller det att identifiera hotet innan det \u00e4r \u00f6ver dig. Ta ett exempel med giljotiner, speciellt nyb\u00f6rjare
\nfastnar i en giljotin, blir galna, anv\u00e4nder massa styrka och sliter sig loss. Efter dom gjort detta mot andra
\nnyb\u00f6rjare ett x antal ggr s\u00e5 b\u00f6rjar dom t\u00e4nka att det \u00e4r ingen fara att s\u00e4tta huvudet d\u00e4r eller att riskera
\nnacken vid ett dyk. N\u00e4sta g\u00e5ng nyb\u00f6rjaren rullar k\u00f6r han mot en mer avancerad och d\u00e4r funkar ingen styrka i v\u00e4rlden
\nf\u00f6r att ta sig loss. Klassiskt exempel p\u00e5 att ligga steget efter ist\u00e4llet f\u00f6r f\u00f6re. Om nyb\u00f6rjaren d\u00e5 ist\u00e4llet f\u00f6r
\natt anv\u00e4nda hulk taktiken helt enkelt klappar p\u00e5 giljotinen de f\u00f6rsta g\u00e5ngerna, inser att det \u00e4r inge kul att klappa
\np\u00e5 samma grej hela tiden, analyserar misstaget som ligger INNAN man sitter fast och jobbar p\u00e5 att l\u00f6sa det. Voila en
\nduktig grappler \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g att f\u00f6das. \u00c5terigen vikten av att inte anv\u00e4nda styrka, speciellt inte i b\u00f6rjan av sin
\ntr\u00e4ningskarri\u00e4r. Samma tankes\u00e4tt g\u00e5r att ha vid alla submissions, positioner osv det \u00e4r viktigare att analysera
\n”hur hamnade jag h\u00e4r” \u00e4n att l\u00e4ra sig f\u00f6rsvara sj\u00e4lva strypet eller vad det nu kan vara. Missuppfatta mig inte
\nsj\u00e4lvklart ska du tr\u00e4na submission f\u00f6rsvar ocks\u00e5, men t\u00e4nk tanken att du aldrig n\u00e5nsin hamnar med en arm in en arm ut
\nkommer du d\u00e5 beh\u00f6va ett triangelf\u00f6rsvar?
\nBlev lite dravvligt det h\u00e4r men sammanfattningsvis: Analysera felet du gjorde innan du fastnade i n\u00e5t s\u00e5 kommer du
\nbli mycket b\u00e4ttre.<\/p>\n
Ofta kommer det m\u00e4nniskor fr\u00e5n en gym milj\u00f6 till v\u00e5r klubb, kanske ser lika ut i \u00f6vriga sverige att gym m\u00e4nniskor
\noch mma\/grappling m\u00e4nniskor \u00e4r ganska lika varandra och g\u00e5r mellan dom tv\u00e5 milj\u00f6erna. Problemet \u00e4r att p\u00e5 gymmet
\nfinns en enda enkel l\u00f6sning p\u00e5 allt man kan st\u00f6ta p\u00e5 d\u00e4r, ta i mer, bli starkare. En inst\u00e4llning som aldrig fungerar
\ni en grappling milj\u00f6. Sj\u00e4lvklart \u00e4r inte styrkan oviktig men jag har nog tr\u00e4ffat kanske 1 eller 2 personer som
\nskulle beh\u00f6va g\u00e5 p\u00e5 gym f\u00f6r att bli b\u00e4ttre p\u00e5 kampsport, det finns s\u00e5 otroligt m\u00e5nga andra f\u00f6rm\u00e5gor att tr\u00e4na p\u00e5
\nsom ger s\u00e5 mycket mer, d\u00e5 t\u00e4nker jag p\u00e5 nyb\u00f6rjare\/forts\u00e4ttare \u00e4r du elit s\u00e5 m\u00e5ste f\u00f6rst\u00e5s \u00e4ven styrkan vara bra.<\/p>\n
En incident som h\u00e4nde p\u00e5 morgonens grappling pass. En stor ryss jag precis ska rulla med s\u00e4ger att hans revben g\u00f6r
\nont, jag s\u00e4ger att det \u00e4r ok vi kan k\u00f6ra lite lugnt, jag ska vara f\u00f6rsiktigt s\u00e4ger jag och ler mitt sn\u00e4llaste leende.
\nBra s\u00e4ger han och sl\u00e4nger sig sen huvudstupa i en kullerbytta i ett f\u00f6rs\u00f6k att krossa sig genom min butterfly guard.
\nHur t\u00e4nkte han d\u00e4r? han forts\u00e4tter sen mer vild \u00e4n tam resten av ronden. S\u00e5na sk\u00f6ningar man f\u00e5r leva med n\u00e4r det \u00e4r
\nv\u00e4ldigt blandad niv\u00e5 p\u00e5 folk h\u00e4r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Varf\u00f6r n\u00f6ja sig med att ligga steget efter, ligg steget f\u00f6re ist\u00e4llet. Man j\u00e4mf\u00f6r ofta grappling med ett m\u00e4nskligt schack men det \u00e4r inte s\u00e5 m\u00e5nga proffs schackspelare d\u00e4r ute som l\u00e5ter sig hamna i schack om och om igen och bara reagerar just d\u00e5. Precis som i schack g\u00e4ller det att identifiera hotet innan…<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,337],"tags":[],"class_list":{"0":"post-14775","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-roger-landstrom","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n