{"id":14871,"date":"2013-12-07T08:13:02","date_gmt":"2013-12-07T07:13:02","guid":{"rendered":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871"},"modified":"2014-01-11T07:44:53","modified_gmt":"2014-01-11T06:44:53","slug":"jinx-one-timer-och-gaser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871","title":{"rendered":"Jinx, one-timer och gaser…"},"content":{"rendered":"

\"Inte<\/a>
Inte alltid l\u00e4tt att vara l\u00e4tt som en pl\u00e4tt…<\/figcaption><\/figure>
\nJag och min stora k\u00e4ft. Klart att jag ska jinxa min vikt.
\nF\u00f6r ett tag sen st\u00e4llde jag mig p\u00e5 v\u00e5gen hos min PT och den visade 62,9kg. Jag blev \u00f6verlycklig! Det g\u00e5r \u00e5t r\u00e4tt h\u00e5ll. Hull och lovehandles i sikte. Kanske \u00e4ven lite extra daller p\u00e5 knotan till bakdel, s\u00e5 man eventuellt kan b\u00f6rja l\u00e4ra sig twerka. Lyckan varade dock i en hel dag. Dagen efter det glada k\u00f6ttsliga beskedet f\u00e5r jag ett mindre kul besked p\u00e5 det personliga sociala planet. N\u00e4r jag blir riktigt ledsen eller sjuk, s\u00e5 tappar jag aptiten och rasar i vikt. Jag \u00f6nskar jag hade f\u00f6rm\u00e5gan att kunna moffa i mig stora lass av glass och tr\u00f6st\u00e4ta berg av mat av kaliber ’Anna Skipper dukar upp ett bord fullt med en persons veckokonsumtion’. Det blir lite som en ond cirkel n\u00e4r jag inte \u00e4ter, f\u00f6r d\u00e5 orkar jag inte med s\u00e5 mycket och det inneb\u00e4r att tr\u00e4ningen blir lidande. D\u00e5 blir jag ju \u00e4nnu mer deppig f\u00f6r det. Detta \u00e4r som tur ett s\u00e4llan \u00e5terkommande fenomen och g\u00e5r \u00f6ver efter ett par tuffa dagar. Dock tar det ju n\u00e5gra veckor innan man b\u00e5de har f\u00e5tt mat-och tr\u00e4ningsrutinerna tillbaka helt.
\nNu \u00e4r tack och lov ordningen \u00e5terst\u00e4lld.<\/p>\n
\"Nuvarande<\/a>
Nuvarande favvomellis, polenta+creme fraiche+socker…<\/figcaption><\/figure>\n

Hur viktig \u00e4r vikten i t\u00e4vlingssammanhang f\u00f6r mig egentligen?
\nJag kan inte l\u00e5ta bli att minnas den f\u00f6rsta och sista g\u00e5ngen jag bantade i mitt liv. Det var f\u00f6r ca 2 \u00e5r sen n\u00e4r jag skulle \u00e5ka och t\u00e4vla p\u00e5 en ADCC-kvalt\u00e4vling i Finland. Viktklassen jag skulle t\u00e4vla i var -60kg. Jag beh\u00f6vde banta bort ca 1,6kg. L\u00e4tt som en pl\u00e4tt, trodde jag. Mitt st\u00f6rsta problem \u00e4r ju att g\u00e5 upp i vikt! Inte ner. Jinx h\u00e4r igen.
\nP\u00e5 t\u00e4vlingsdagen st\u00e4ller jag mig direkt p\u00e5 v\u00e5gen och jag har ca 1,2kg att banta bort inom den n\u00e4rmsta timmen. Vad i h*lvete! Jag som har svultit p\u00e5 hela b\u00e5tresan och 2 dagar innan. Jag kl\u00e4r p\u00e5 mig flera jackor och springer ner till bastun i arenan f\u00f6r att svettas bort v\u00e4tska. F\u00f6r det har jag sett och h\u00f6rt att folk g\u00f6r. Inne i bastun b\u00f6rjar jag febrilt jogga p\u00e5 det varma kakelgolvet. Jag pallar ca 20 min, sen ska jag springa tillbaka till v\u00e5gen f\u00f6r att kolla vikten. P\u00e5 v\u00e4gen k\u00e4nner jag en br\u00e4nnande sm\u00e4rta nerifr\u00e5n fotsulorna och uppt\u00e4cker att jag har f\u00e5tt br\u00e4nnbl\u00e5sor fr\u00e5n bastugolvet. Voj v*tto! Som de s\u00e4ger i Finland. Jag v\u00e4ger mig och har fortfarande typ h\u00e4lften kvar att banta bort. Jag f\u00f6rst\u00e5r ingenting. Jag hur ju f\u00f6r fasiken svettats som en gnu. Jag plockar fram ett microlax ( minilavemang), men det hj\u00e4lper ju inte ett skit. Eftersom att det inte finns n\u00e5gon skit. De andra t\u00e4vlande \u00e4r s\u00e5 otroligt hj\u00e4lpsamma och l\u00e5nar ut sina kl\u00e4der s\u00e5 jag kan svettas \u00e4nnu mer. V\u00e4l inne i bastun igen b\u00f6rjar jag veva p\u00e5 armar och ben.
\n5 minuter kvar tills inv\u00e4gningen st\u00e4nger, f\u00e5r jag och den kvinnliga viktkontrollanten g\u00e5 in i damernas omkl\u00e4dningsrum d\u00e4r jag st\u00e4ller mig p\u00e5 v\u00e5gen. 60kg exakt. Det finns ingen chans p\u00e5 jorden att jag kommer f\u00e5 mera tid p\u00e5 mig. Jag st\u00e4ller mig \u00e4nnu en g\u00e5ng p\u00e5 v\u00e5gen, nu s\u00e5 brett jag bara kan med f\u00f6tterna i hopp om att v\u00e5gen ska visa annat. Icke sa Nicke. Viktkontrollanten st\u00e4nger av och s\u00e4tter p\u00e5 v\u00e5gen igen och s\u00e4ger:’ Det h\u00e4r \u00e4r din sista chans’. 59,9kg visar den d\u00e5. Puuuh! Aldrig i livet att jag bantar igen. Stressad, hungrig, mentalt utmattad och orkesl\u00f6s ska man sen st\u00e4lla sig p\u00e5 mattan och g\u00f6r en bra prestation. No way! Ain\u00b4t gonna\u00b4happen\u00b4!
\nD\u00e5 forts\u00e4tter jag att t\u00e4vla i viktklasser d\u00e4r jag har en handfull kilon som marginal s\u00e5 att jag kan m\u00e5 bra f\u00f6re, under och efter t\u00e4vlingen.<\/p>\n

\"Bild<\/a>
Bild fr\u00e5n ADCC-kvalet. Grapplingbloggen p\u00e5 plats och representerar s\u00e5klart!<\/figcaption><\/figure>\n

P\u00e5 ett BJJ-pass nyligen var det s\u00e5 dags f\u00f6r sparring. Jag s\u00e5g att en kille r\u00e4ckte upp handen f\u00f6r att visa att han var ledig. Jag var inte sen med att kolla om han ville k\u00f6ra. Det ville han. Ganska snabbt drog jag in honom i min guard och b\u00f6rjade jobba p\u00e5 l\u00e5s, men jag m\u00e4rkte att han knappt gjorde n\u00e5got motst\u00e5nd. Ist\u00e4llet tittade han runt \u00f6ver mattan och sm\u00e5log p\u00e5 ett m\u00e4rkligt s\u00e4tt. Jag vet att han inte var nyb\u00f6rjare f\u00f6r han har h\u00e5llit grapplingpass p\u00e5 en annan klubb jag tr\u00e4nade p\u00e5 tidigare, plus att han \u00e4r en aktuellt t\u00e4vlande MMA-fighter. Jag p\u00e5pekade f\u00f6r honom att han g\u00e4rna f\u00e5r jobba lite eftersom jag vet att han kan. D\u00e5 r\u00f6rde han liiiite p\u00e5 sig. Jag fick in ett l\u00e5s och han klappade. N\u00e4r vi b\u00f6rjade om igen sm\u00e5log han igen p\u00e5 ett s\u00e5dan d\u00e4r drygt s\u00e4tt, typ som att k\u00e4mpa p\u00e5 du lilla gumman men du \u00e4r ingen match f\u00f6r mig. Jag kan h\u00e5lla med honom om att han l\u00e4tt skulle kunna paketera ihop mig p\u00e5 tv\u00e5 r\u00f6da, men att inte ens anstr\u00e4nga sig det minsta p\u00e5 sparringen \u00e4r s\u00e5 j*vla t\u00f6ntigt och osportsligt. Var han r\u00e4dd f\u00f6r tjejbaciller eller vad tusan var det fr\u00e5gan om? Efter att jag n\u00e4stan satte ett till l\u00e5s p\u00e5 honom sa han pl\u00f6tsligt : ’ Tack f\u00f6r sparringen, men jag \u00e4r helt slut. \u00c4r det ok om vi avbryter?’ Sj\u00e4lvklart, sa jag och t\u00e4nkte f\u00f6r mig sj\u00e4lv att det h\u00e4r var f\u00f6rsta och sista g\u00e5ngen jag sparrades med dig, imbecill. <\/p>\n

\"Tack<\/a>
Tack vare barntr\u00e4ningen har jag blivit tilldelad ett sk\u00e5p p\u00e5 Allstarsgym.<\/figcaption><\/figure>\n

Barntr\u00e4ningen rullar p\u00e5…
\nEn g\u00e5ng i b\u00f6rjan p\u00e5 en uppv\u00e4rmning var det ett av de sm\u00e5 liven som sl\u00e4ppte ena riktiga smyg-\u00e4ggm\u00f6k-bomber. Man skulle kunna tro att det var n\u00e5gon som gick runt med en rej\u00e4lt nedbajsad bl\u00f6ja, men d\u00e5 alla har passerat bl\u00f6j\u00e5ldern var det ingen trolig f\u00f6rklaring. Tack o lov t\u00f6mdes artilleriet efter att kullerbyttsvarven var slut och den vanliga gym\/kamportslokaldoften kunde \u00e5ter g\u00f6ra entr\u00e9 i luktsinnecentrat.
\nMan kan skatta sig lycklig att varje g\u00e5ng n\u00e5gon p\u00e5 vuxentr\u00e4ningen r\u00e5kar sl\u00e4ppa sig d\u00e5 de tar i, s\u00e5 luktar det oftast inte. Vissa g\u00e5nger l\u00e5tsas man som om man inte h\u00f6rt tr\u00e4ningskamraten och andra g\u00e5nger kan man inte l\u00e5ta bli att brista ut i asgarv d\u00e5 n\u00e5gon p\u00e5pekar det intr\u00e4ffade.
\nEn kille jag sparrades med nyligen kl\u00e4ckte ur sig ett nytt uttryck och kanske en ny teknik inom grapplingen, efter att ha sl\u00e4ppt sig: ’Jag pruttade bort dig’.<\/p>\n

\"Mitt<\/a>
Mitt favvol\u00e5s.<\/figcaption><\/figure>\n

F\u00f6r ett tag sen fick jag mig en redig m\u00f6rbultssession av min v\u00e4rldsklassiga thail\u00e4ndska mass\u00f6s.
\nHon kn\u00e5dar, drar i mig, stretchar och har sig. Ont ibland, oftast sk\u00f6nt. N\u00e4r hon arbetar igenom min rygg k\u00e4nns det som om hon putsar en kultavla. Knutor finns det g\u00e5tt om.
\nHon \u00e4r en tv\u00e4rhand h\u00f6g, tar i som en skogshuggare och full av prat.
\nJag har ibland sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 vad hon s\u00e4ger, s\u00e5 d\u00e5 har jag kommit p\u00e5 att om jag upprepar det hon sagt s\u00e5 brukar det l\u00f6sa sig till slut.
\nSom nu senast:
\n-Fise’ du? Fr\u00e5gade hon medan hon masserade mitt ena l\u00e5r.
\n-Om jag fiser? Undrade jag fr\u00e5gande och kunde f\u00f6r mitt liv inte komma p\u00e5 att jag lagt en r\u00f6kare.
\n-Ja, fise’. Ska jag ta p\u00e5 element?
\n-Eeeh, jaha. Ja tack. Jag fryser lite…. <\/p>\n

\"Av<\/a>
Av dessa fyra s\u00e5 \u00e4r bl\u00e5b\u00e4rssmaken favoriten…<\/figcaption><\/figure>\n

M\u00e5 gott och rulla flott!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag och min stora k\u00e4ft. Klart att jag ska jinxa min vikt. F\u00f6r ett tag sen st\u00e4llde jag mig p\u00e5 v\u00e5gen hos min PT och den visade 62,9kg. Jag blev \u00f6verlycklig! Det g\u00e5r \u00e5t r\u00e4tt h\u00e5ll. Hull och lovehandles i sikte. Kanske \u00e4ven lite extra daller p\u00e5 knotan till bakdel, s\u00e5 man eventuellt kan b\u00f6rja…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":14867,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,177],"tags":[],"class_list":{"0":"post-14871","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bloggar","8":"category-dusi-bozovic","9":"wrapper-post entry","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\nJinx, one-timer och gaser... - Grapplingbloggen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jinx, one-timer och gaser... - Grapplingbloggen\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Jag och min stora k\u00e4ft. Klart att jag ska jinxa min vikt. F\u00f6r ett tag sen st\u00e4llde jag mig p\u00e5 v\u00e5gen hos min PT och den visade 62,9kg. Jag blev \u00f6verlycklig! Det g\u00e5r \u00e5t r\u00e4tt h\u00e5ll. Hull och lovehandles i sikte. Kanske \u00e4ven lite extra daller p\u00e5 knotan till bakdel, s\u00e5 man eventuellt kan b\u00f6rja…\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/DSC_0733.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dusi Bozovic\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871\"},\"author\":{\"name\":\"Dusi Bozovic\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2d380c7bd202567970c427c469848e3\"},\"headline\":\"Jinx, one-timer och gaser…\",\"datePublished\":\"2013-12-07T07:13:02+00:00\",\"dateModified\":\"2014-01-11T06:44:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871\"},\"wordCount\":1466,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/12\\\/DSC_0733.jpg\",\"articleSection\":[\"Bloggar\",\"Dusi Bozovic\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871\",\"name\":\"Jinx, one-timer och gaser... - Grapplingbloggen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/12\\\/DSC_0733.jpg\",\"datePublished\":\"2013-12-07T07:13:02+00:00\",\"dateModified\":\"2014-01-11T06:44:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/12\\\/DSC_0733.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/12\\\/DSC_0733.jpg\",\"width\":435,\"height\":557,\"caption\":\"Inte alltid l\u00e4tt att vara l\u00e4tt som en pl\u00e4tt...\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=14871#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jinx, one-timer och gaser…\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"width\":570,\"height\":110,\"caption\":\"Grapplingbloggen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2d380c7bd202567970c427c469848e3\",\"name\":\"Dusi Bozovic\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dusi Bozovic\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jinx, one-timer och gaser... - Grapplingbloggen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Jinx, one-timer och gaser... - Grapplingbloggen","twitter_description":"Jag och min stora k\u00e4ft. Klart att jag ska jinxa min vikt. F\u00f6r ett tag sen st\u00e4llde jag mig p\u00e5 v\u00e5gen hos min PT och den visade 62,9kg. Jag blev \u00f6verlycklig! Det g\u00e5r \u00e5t r\u00e4tt h\u00e5ll. Hull och lovehandles i sikte. Kanske \u00e4ven lite extra daller p\u00e5 knotan till bakdel, s\u00e5 man eventuellt kan b\u00f6rja…","twitter_image":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/DSC_0733.jpg","twitter_misc":{"Skriven av":"Dusi Bozovic","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"7 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871"},"author":{"name":"Dusi Bozovic","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/b2d380c7bd202567970c427c469848e3"},"headline":"Jinx, one-timer och gaser…","datePublished":"2013-12-07T07:13:02+00:00","dateModified":"2014-01-11T06:44:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871"},"wordCount":1466,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/DSC_0733.jpg","articleSection":["Bloggar","Dusi Bozovic"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871","name":"Jinx, one-timer och gaser... - Grapplingbloggen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/DSC_0733.jpg","datePublished":"2013-12-07T07:13:02+00:00","dateModified":"2014-01-11T06:44:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871#primaryimage","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/DSC_0733.jpg","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/DSC_0733.jpg","width":435,"height":557,"caption":"Inte alltid l\u00e4tt att vara l\u00e4tt som en pl\u00e4tt..."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=14871#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jinx, one-timer och gaser…"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","name":"Grapplingbloggen","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization","name":"Grapplingbloggen","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","width":570,"height":110,"caption":"Grapplingbloggen"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/b2d380c7bd202567970c427c469848e3","name":"Dusi Bozovic","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f1b739731082c22c14c36044d61ebbda0b561d793991b85b330e63d075971f39?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dusi Bozovic"},"url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14871"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14871\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}