Uppdatera lite…sommaren har som vanligt g\u00e5tt otroligt fort. Jag har tr\u00e4nat en hel del men sista tiden har tyv\u00e4rr skuggats av en inflammation i underarmen som m\u00e5ste f\u00e5 l\u00e4ka ut. Jag hade hoppats p\u00e5 att kunna t\u00e4vla i Primate cup nu p\u00e5 l\u00f6rdag men d\u00e5 armen v\u00e4rkte r\u00e4tt rej\u00e4lt efter senaste tr\u00e4ningspasset s\u00e5 fick jag ta det d\u00e4r f\u00f6rnuftiga tr\u00e5kiga beslutet och avst\u00e5. Jag \u00e4r faktiskt lite stolt \u00f6ver mig sj\u00e4lv \u00e4nd\u00e5, jag hade faktiskt t\u00e4nkt skita i sm\u00e4rtan och k\u00f6ra t\u00e4vlingen och hantera konsekvenserna av det efter\u00e5t. Det hade varit ett beslut som passat mig mer f\u00f6rr men \u00e4r glad att jag mognat lite p\u00e5 den fronten. S\u00e5 sista tiden har best\u00e5tt av konditionstr\u00e4ning i ett underbart sommar-Malm\u00f6. Efter 8 veckors slit i hemtj\u00e4nsten s\u00e5 v\u00e4ntar nu min bel\u00f6ning i form av fj\u00e4llvandring i Sarek kommande vecka f\u00f6ljt av tv\u00e5 m\u00e5nader i Sydamerika. B\u00f6rjar med Chile och Santiago och avslutar i Uruguay. Tanken \u00e4r att det ska bli en del tr\u00e4ning av \u00e4ven d\u00e4r, s\u00e5 f\u00e5r se vad st\u00e4derna har att erbjuda i form av BJJ\/SW. Ska bli otroligt sp\u00e4nnande, det var l\u00e4ngesen jag reste s\u00e5 h\u00e4r och framf\u00f6r allt s\u00e5 l\u00e4nge. Skillnaden nu \u00e4r ocks\u00e5 att jag har grapplingen i mitt liv och det ska bli grymt att f\u00e5 tr\u00e4ffa nytt folk inom den v\u00e4rlden i en annan kontinent.<\/p>\n
Ha\u00b4re g\u00f6tt<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uppdatera lite…sommaren har som vanligt g\u00e5tt otroligt fort. Jag har tr\u00e4nat en hel del men sista tiden har tyv\u00e4rr skuggats av en inflammation i underarmen som m\u00e5ste f\u00e5 l\u00e4ka ut. Jag hade hoppats p\u00e5 att kunna t\u00e4vla i Primate cup nu p\u00e5 l\u00f6rdag men d\u00e5 armen v\u00e4rkte r\u00e4tt rej\u00e4lt efter senaste tr\u00e4ningspasset s\u00e5 fick jag…<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,396],"tags":[],"class_list":{"0":"post-15877","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-veronika-engelmann","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n