{"id":16301,"date":"2014-12-12T10:15:00","date_gmt":"2014-12-12T09:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301"},"modified":"2014-12-12T10:16:40","modified_gmt":"2014-12-12T09:16:40","slug":"fortsattning-pa-mitt-forsta-inlagg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301","title":{"rendered":"Forts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg"},"content":{"rendered":"

H\u00e4r kommer andra delen i mitt f\u00f6rs\u00f6k att presentera mig sj\u00e4lv f\u00f6r Sveriges grappling-n\u00f6rdar. Del nummer ett hittas h\u00e4r<\/a>.<\/p>\n

Datumet kr\u00f6p sig n\u00e4rmre och n\u00e4rmre i takt med att klumpen i magen v\u00e4xte sig st\u00f6rre och st\u00f6rre. Det h\u00e4r skulle vara bland det sv\u00e5raste jag n\u00e5gonsin provat p\u00e5, om inte mitt livs absolut tuffaste utmaning. D\u00e5 jag f\u00f6rst klev in i Hiltis lokal i \u00c5rstaberg k\u00e4nde jag mig malplacerad; det h\u00e4r var inte min sorts m\u00e4nniskor, inte min sorts milj\u00f6. Trodde jag. Jag ska inte ljuga, den f\u00f6rsta tiden var jobbig. Mycket jobbig. Dag ut och dag in tvingade jag mig sj\u00e4lv till tr\u00e4ningen d\u00e4r jag pass efter pass uppt\u00e4ckte nya st\u00e4llen att ha ont p\u00e5. Efter ett par veckor var min kropp full av bl\u00e5m\u00e4rken, jag hade s\u00e5 ont i revbenen att jag inte kunde dra djupa andetag och jag gick igenom tejprullar som ingenting. \u00c4nd\u00e5 var jag d\u00e4r fyra dagar i veckan. Jag k\u00e4nde ingen, ingen k\u00e4nde mig. Ensamheten var nog det v\u00e4rsta. Jag vill inte p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt ge sken av att jag blev d\u00e5ligt behandlad f\u00f6r det blev jag inte. Samtidigt var folk av f\u00f6rst\u00e5eliga sk\u00e4l inte speciellt intresserade av mig – varf\u00f6r skulle de ha varit det? \u00c4ven fast jag sj\u00e4lv v\u00e4rdes\u00e4tter att behandla alla jag st\u00f6ter p\u00e5 s\u00e5 bra som m\u00f6jligt s\u00e5 \u00e4r det ett n\u00e4stan om\u00f6jligt uppdrag att l\u00e4ra k\u00e4nna varenda nyb\u00f6rjare som dyker upp i b\u00f6rjan av terminen. Det g\u00e5r bara inte. De som stannar kvar v\u00e4lkomnas s\u00e5 sm\u00e5ningom in i gemenskapen, det vet jag nu. Men d\u00e5..<\/p>\n

Oavsett vad s\u00e5 gjorde jag en po\u00e4ng av att dyka upp varje dag. I regn och solsken, skadad, tr\u00f6tt eller omotiverad (\u00e4ven fast just motivationen aldrig varit ett problem) – inget skulle f\u00e5 stoppa mig. Dagarna rullade p\u00e5, blev till veckor som f\u00f6rvandlades till m\u00e5nader. Jag l\u00e4rde mig n\u00e5got nytt f\u00f6r varje pass k\u00e4ndes det som. Och jag var alltid hungrig efter mer. N\u00e5got jag snabbt ins\u00e5g var att tips och r\u00e5d kan komma fr\u00e5n vem som helst och n\u00e4r n\u00e5gon p\u00e5pekar en detalj eller n\u00e5got annat v\u00e4rdefullt \u00e4r det v\u00e4rsta man kan g\u00f6ra att inte ta till sig, vare sig det handlar om kritik eller ber\u00f6m. Det g\u00e4ller att ha sj\u00e4lvdistans om man verkligen vill l\u00e4ra sig. S\u00e5ledes har jag alltid varit tacksam mot de som kommer med synpunkter p\u00e5 mitt game, vare sig b\u00e4ltet \u00e4r vitt eller svart. Med andra ord sl\u00e4ngde jag egot ur f\u00f6nstret ganska snart efter att jag f\u00f6rst klivit p\u00e5 mattan.<\/p>\n

Det var d\u00e5 \u00e5rets sommartr\u00e4ning (med andra ord tre m\u00e5nader av sparring) kom omkring som det verkligen b\u00f6rjade h\u00e4nda grejer. \u00c4ntligen kunde jag slappna av och b\u00f6rjade sakta men s\u00e4kert uppt\u00e4cka mina starka s\u00e5v\u00e4l som svaga sidor. Det var \u00e4ven under denna tid som jag b\u00f6rjade \u00f6ppna upp mer f\u00f6r de som tr\u00e4nade bredvid mig. Som jag n\u00e4mnde i den f\u00f6rsta delen av denna blogg har jag mer eller mindre alltid varit blyg och trivts i bakgrunden. Under uppv\u00e4xten hade jag oerh\u00f6rt sv\u00e5rt att tr\u00e4ffa nya m\u00e4nniskor och fann det jobbigt att prata med folk som jag inte k\u00e4nde. Min kanske st\u00f6rsta brist har varit min of\u00f6rm\u00e5ga att k\u00e4nna mig bekv\u00e4m i ”fr\u00e4mmande” milj\u00f6er. Jiu jitsun har hj\u00e4lpt mig med det. I takt med att jag blev b\u00e4ttre k\u00e4nde jag mig \u00e4ven mer accepterad i klubben. Fler l\u00e4rde sig mitt namn, folk pratade faktiskt med mig och k\u00e4nslan av utanf\u00f6rskap och ensamhet byttes ut mot en av gl\u00e4dje, gemenskap och tacksamhet. Tacksamhet \u00f6ver att ha hittat n\u00e5got s\u00e5 fantastiskt.<\/p>\n

D\u00e5 jag j\u00e4mf\u00f6rt med de flesta \u00e4r relativt liten accepterade jag snabbt att jag skulle spendera stora delar av tiden p\u00e5 ryggen. S\u00e5ledes \u00e4r det just d\u00e4r jag k\u00e4nner mig mest bekv\u00e4m. \u00c4ven fast mina passeringar blivit b\u00e4ttre p\u00e5 senare tid \u00e4r de inte i n\u00e4rheten av min guard och halvguard (som i sin tur \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n full\u00e4ndade). Samtidigt hj\u00e4lper det inte att ha en bra halvguard om n\u00e5gon som v\u00e4ger 30 kg mer \u00e4n dig sj\u00e4lv\u00a0ligger ovanp\u00e5. Om denne vet vad han g\u00f6r \u00e4r det f\u00f6r mig i stort s\u00e4tt om\u00f6jligt att hindra passeringar, l\u00e5s och andra roligheter. Ist\u00e4llet f\u00f6r att se de uppenbara nackdelarna med detta har jag gjort en po\u00e4ng av att se p\u00e5 saken ur positiva \u00f6gon; n\u00e4r sparring nalkas \u00e4r jag i 99% av fallen den minsta p\u00e5 mattan. Med mina 62 kg \u00e4r det inte konstigt. Om jag har tur finns \u00e5tminstone tv\u00e5-tre stycken som v\u00e4ger runt 70. Vanligtvis skulle jag uppskatta medelvikten p\u00e5 klubben till n\u00e5gonstans mellan 80-100 kg. Om jag klarar mig relativt (med betoning p\u00e5 relativt) oskadd p\u00e5 sparringen, vad \u00e4r d\u00e5 det v\u00e4rsta som kan h\u00e4nda n\u00e4r det kommer till t\u00e4vling? T\u00e4vlar g\u00f6r man ju mot folk i samma viktklass som en sj\u00e4lv. Hur sv\u00e5rt kan det vara?<\/p>\n

\u00c4ven fast jag f\u00f6rs\u00f6ker vara n\u00e5got mer \u00f6dmjuk \u00e4n s\u00e5 visade det sig st\u00e4mma; efter att ha \u00f6verkommit nervositeten och den inledande utmattningen (i min uppskattning med sin grund i den stress och det sp\u00e4nda tillst\u00e5nd t\u00e4vling framkallar) har jag lyckats ta de saker som l\u00e5ter mig \u00f6verleva p\u00e5 sparringen och utveckla de till vad som bevisligen \u00e4r ett vinnande koncept. Min f\u00f6rsta erfarenhet av t\u00e4vling var under Hiltis egna m\u00e4sterskap som h\u00f6lls i klubbens lokaler i september detta \u00e5r. Jag l\u00e4gger inte alltf\u00f6r stor vikt vid just denna t\u00e4vling av den enkla anledningen att jag regelbundet tr\u00e4nar med b\u00e5da mina motst\u00e5ndare samt faktumet att vi faktiskt var i klubben. En vinst p\u00e5 avslut i f\u00f6rsta matchen avl\u00f6stes av en f\u00f6rlust p\u00e5 samma s\u00e4tt i finalen.<\/p>\n

Min f\u00f6rsta ”riktiga” t\u00e4vling var Nordic Open i Nacka. Nervositeten var enorm. Med hj\u00e4lp av tr\u00e4narna och tr\u00e4ningskamraterna p\u00e5 plats lyckades jag dock i slut\u00e4ndan vinna guld i min viktklass (som f\u00f6rvisso endast innefattade tre personer) efter en triangel och en vinst p\u00e5 po\u00e4ng. 10-2 blev det om jag inte minns fel. Copa Branca kom tv\u00e5 veckor d\u00e4refter. \u00c4ven d\u00e5 lade jag min tillit i vad som blivit n\u00e5got av en signatur, d\u00e5 b\u00e5da matcherna slutade efter avslut p\u00e5 triangel. \u00c4ven d\u00e4r fick jag guld. SUB016 i Eskilstuna blev i s\u00f6ndags min f\u00f6rsta t\u00e4vling utanf\u00f6r Stockholm samt min f\u00f6rsta t\u00e4vling i no-gi. N\u00e4r vi kom dit stod jag inf\u00f6r tre valm\u00f6jligheter; d\u00e5 ingen annan \u00e4n jag sj\u00e4lv anm\u00e4lt sig till min viktklass (-66) fick jag sj\u00e4lv best\u00e4mma om jag ville flytta upp, ner eller t\u00e4vla i bl\u00e5b\u00e4ltesklassen. Jag valde bl\u00e5b\u00e4ltena. Den f\u00f6rsta matchen avslutade jag efter dryga minuten. Gissa hur. I den andra testade jag n\u00e5got jag aldrig gjort f\u00f6rut. Klubbens tr\u00e4nare p\u00e5 plats, Marcos Alonso, visade mig ett arml\u00e5s fr\u00e5n triangeln strax efter dagens f\u00f6rsta match ifall jag n\u00e5gonsin skulle st\u00f6ta p\u00e5 sv\u00e5righeter med att verkligen l\u00e5sa den. Ett par minuter in i den andra matchen fick jag \u00e5terigen in triangeln och h\u00f6rde hur han ropade efter arml\u00e5set. Jag testade och k\u00e4nde omedelbart hur motst\u00e5ndaren klappade. Den var f\u00f6r dig Marcos.<\/p>\n

Det k\u00e4nns sm\u00e5tt surrealistiskt att jag vunnit guld i mina f\u00f6rsta tre t\u00e4vlingar. Det \u00e4r ett scenario jag inte ens v\u00e5gade dr\u00f6mma om innan det blev verklighet. Samtidigt f\u00f6rs\u00f6ker jag h\u00e5lla f\u00f6tterna p\u00e5 jorden. Jag t\u00e4nker inte p\u00e5 mig sj\u00e4lv som b\u00e4st, bra eller ens ok. Det \u00e4r inte d\u00e4rf\u00f6r jag tr\u00e4nar. D\u00e5 andra ber\u00f6mmer mig f\u00f6r min disciplin och arbetsmoral k\u00e4nner jag mig alltid lite falsk. Sj\u00e4lvklart \u00e4r det roligt att f\u00e5 ber\u00f6m, speciellt av folk som varit d\u00e4r f\u00f6r ens f\u00f6rsta stapplande steg p\u00e5 mattan. Samtidigt som det ligger oerh\u00f6rt mycket slit bakom alla mina vinster \u00e4r det inget jag tvingat fram. Jag tr\u00e4nar fem g\u00e5nger i veckan f\u00f6r att det \u00e4r roligt. Det finns inget annat jag hellre skulle vilja g\u00f6ra. Jag g\u00e5r upp tidigt varje s\u00f6ndag morgon och lider igenom veckans fyspass f\u00f6r att \u00e4ven det p\u00e5 ett ofta of\u00f6rst\u00e5eligt s\u00e4tt \u00e4r roligt. T\u00e4vlingar kopplas med all r\u00e4tt samman med nervositet, \u00e5ngest och stora m\u00e5tt press. Samtidigt \u00e4r det roligt att t\u00e4vla. Det \u00e4r kul att f\u00e5 testa sig sj\u00e4lv och se vart man egentligen ligger. Att f\u00e5 vara runt andra som g\u00e5r igenom samma sak som en sj\u00e4lv och att koppla en triangel som man bara vet betyder slutet p\u00e5 matchen.. Det \u00e4r oslagbart!<\/p>\n

Nu ser jag fram emot julen. Jag kommer ta ledigt fr\u00e5n jobb, skola och andra skyldigheter och rensa mitt huvud. Det har varit ett intensivt \u00e5r f\u00f6r att uttrycka sig milt. Jag minns hur jag stod bredvid ett par v\u00e4nner p\u00e5 en terrass i Hallunda f\u00f6reg\u00e5ende ny\u00e5rsafton och tittade p\u00e5 den spektakul\u00e4ra fyrverkeri-show som utspelade sig. Om en vecka skulle jag f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen ta p\u00e5 mig en gi och l\u00e4ra mig hur det k\u00e4nns att bli strypt av en vuxen man. Jag minns att jag undrade vad jag skulle vara f\u00f6r sorts person om exakt ett \u00e5r. Vart jag skulle befinna mig, vad jag skulle ha upplevt och vilka sorts erfarenheter jag skulle ha samlat p\u00e5 mig. Det visar sig att min fantasi inte r\u00e4ckte till – jag skulle inte kunna be om mer \u00e4n vad som faktiskt h\u00e4nt under det g\u00e5ngna \u00e5ret och jag skulle inte kunna vara mer tacksam. \u00d6ver julen beh\u00f6ver jag inte g\u00f6ra n\u00e5gonting annat \u00e4n att \u00e4ta gott, umg\u00e5s med familj och v\u00e4nner, vila och, roligast av allt, tr\u00e4na!<\/p>\n

S\u00e5 nu kanske ni k\u00e4nner mig lite b\u00e4ttre. Jag kommer forts\u00e4ttningsvis uppdatera denna blogg flera g\u00e5nger per vecka och d\u00e5 fr\u00e4mst behandla min egen tr\u00e4ning, min fysik, uppkommande t\u00e4vlingar och annat sm\u00e5tt och gott. F\u00f6rhoppningsvis erbjuder jag d\u00e4rigenom underh\u00e5llning, inspiration och gl\u00e4dje f\u00f6r er l\u00e4sare, som \u00e4r mer \u00e4n v\u00e4lkomna att kontakta mig (f\u00f6rlagsvis via Facebook) vid eventuella fr\u00e5gor, \u00f6nskningar eller tips p\u00e5 f\u00f6rb\u00e4ttring. Ossss!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

H\u00e4r kommer andra delen i mitt f\u00f6rs\u00f6k att presentera mig sj\u00e4lv f\u00f6r Sveriges grappling-n\u00f6rdar. Del nummer ett hittas h\u00e4r. Datumet kr\u00f6p sig n\u00e4rmre och n\u00e4rmre i takt med att klumpen i magen v\u00e4xte sig st\u00f6rre och st\u00f6rre. Det h\u00e4r skulle vara bland det sv\u00e5raste jag n\u00e5gonsin provat p\u00e5, om inte mitt livs absolut tuffaste utmaning.…<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,475],"tags":[],"class_list":{"0":"post-16301","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-denniz-lofgren-hasyilmaz","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\nForts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg - Grapplingbloggen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Forts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg - Grapplingbloggen\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"H\u00e4r kommer andra delen i mitt f\u00f6rs\u00f6k att presentera mig sj\u00e4lv f\u00f6r Sveriges grappling-n\u00f6rdar. Del nummer ett hittas h\u00e4r. Datumet kr\u00f6p sig n\u00e4rmre och n\u00e4rmre i takt med att klumpen i magen v\u00e4xte sig st\u00f6rre och st\u00f6rre. Det h\u00e4r skulle vara bland det sv\u00e5raste jag n\u00e5gonsin provat p\u00e5, om inte mitt livs absolut tuffaste utmaning.…\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=16301#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=16301\"},\"author\":{\"name\":\"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dafbf68d390d7ed0c8982d88a5b2673b\"},\"headline\":\"Forts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg\",\"datePublished\":\"2014-12-12T09:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-12-12T09:16:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=16301\"},\"wordCount\":1896,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Bloggar\",\"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=16301#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=16301\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=16301\",\"name\":\"Forts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg - Grapplingbloggen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-12-12T09:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-12-12T09:16:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=16301#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=16301\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=16301#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Forts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"width\":570,\"height\":110,\"caption\":\"Grapplingbloggen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dafbf68d390d7ed0c8982d88a5b2673b\",\"name\":\"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?author=32\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Forts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg - Grapplingbloggen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Forts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg - Grapplingbloggen","twitter_description":"H\u00e4r kommer andra delen i mitt f\u00f6rs\u00f6k att presentera mig sj\u00e4lv f\u00f6r Sveriges grappling-n\u00f6rdar. Del nummer ett hittas h\u00e4r. Datumet kr\u00f6p sig n\u00e4rmre och n\u00e4rmre i takt med att klumpen i magen v\u00e4xte sig st\u00f6rre och st\u00f6rre. Det h\u00e4r skulle vara bland det sv\u00e5raste jag n\u00e5gonsin provat p\u00e5, om inte mitt livs absolut tuffaste utmaning.…","twitter_misc":{"Skriven av":"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"9 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301"},"author":{"name":"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/dafbf68d390d7ed0c8982d88a5b2673b"},"headline":"Forts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg","datePublished":"2014-12-12T09:15:00+00:00","dateModified":"2014-12-12T09:16:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301"},"wordCount":1896,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"articleSection":["Bloggar","Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301","name":"Forts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg - Grapplingbloggen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website"},"datePublished":"2014-12-12T09:15:00+00:00","dateModified":"2014-12-12T09:16:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=16301#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Forts\u00e4ttning p\u00e5 mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","name":"Grapplingbloggen","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization","name":"Grapplingbloggen","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","width":570,"height":110,"caption":"Grapplingbloggen"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/dafbf68d390d7ed0c8982d88a5b2673b","name":"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz"},"url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?author=32"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16301"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16301\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}