F\u00f6rst och fr\u00e4mst vill jag tydligg\u00f6ra att jag inte p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt tror mig sitta p\u00e5 ett recept f\u00f6r framg\u00e5ng, oavsett om det handlar om BJJ, styrketr\u00e4ning eller vad \u00e4n det nu kan vara. MEN (visst k\u00e4nns det som om det alltid finns ett s\u00e5nt?) det stoppar mig inte fr\u00e5n att f\u00f6rs\u00f6ka s\u00e4tta ihop ett. Jag menar, \u00e4r det inte d\u00e4rf\u00f6r vi \u00e4r h\u00e4r fr\u00e5n f\u00f6rsta b\u00f6rjan? F\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka, misslyckas, resa oss igen, l\u00e4ra oss fr\u00e5n v\u00e5ra misstag och i slut\u00e4ndan n\u00e5 framg\u00e5ng i sakerna vi \u00e4lskar?<\/p>\n
I min mening finns det ingen hemlighet eller genv\u00e4g till framg\u00e5ng. Det \u00e4r inte heller speciellt sv\u00e5rt att lista ut vad som verkligen kr\u00e4vs och f\u00f6r att vara helt \u00e4rlig tror jag att de flesta, djupt inombords, \u00e4r v\u00e4l medvetna om precis vad som m\u00e5ste g\u00f6ras f\u00f6r att n\u00e5 sina m\u00e5l och dr\u00f6mmar. D\u00e4remot \u00e4r alla inte villiga att ta sig an den l\u00e5nga, ofta ensamma v\u00e4g som leder till detta. Talang och tur i all \u00e4ra, inget g\u00e5r upp mot gammalt hederligt slit och h\u00e5rt arbete!<\/p>\n
Jag kanske inte vet mycket om framg\u00e5ng. \u00c4nnu. I min unga \u00e5lder har jag f\u00f6rhoppningsvis mycket av den varan att v\u00e4nta. N\u00e5got jag dock vet mer om \u00e4r just att jobba h\u00e5rt. Jag har alltid jobbat h\u00e5rt, d\u00e4remot inte alltid f\u00f6r r\u00e4tt saker. Jag vet att det handlar om rutiner, disciplin, en f\u00f6rm\u00e5ga att uth\u00e4rda misslyckande och motg\u00e5ngar i hopp om framtida framg\u00e5ngar och kanske viktigast av allt t\u00e5lamod. Man m\u00e5ste ge det tid. Jag minns att jag f\u00f6r ett par \u00e5r sedan gick igenom livet med en inst\u00e4llning om att undvika nya saker och att uts\u00e4tta mig sj\u00e4lv f\u00f6r annorlunda situationer. Det \u00e4r tufft att p\u00e5b\u00f6rja n\u00e5got nytt och man kan inte v\u00e4nta p\u00e5 dagen d\u00e5 man g\u00e5r fr\u00e5n nyb\u00f6rjare till forts\u00e4ttare till avancerad. Med andra ord vill man inte annat \u00e4n att hoppa \u00f6ver den b\u00e4sta delen!<\/p>\n
Det \u00e4r inte l\u00e4tt att g\u00e5 upp klockan fem varje morgon f\u00f6r att hinna med att stretcha i 30 minuter och l\u00e4sa i en timme innan det \u00e4r dags att jobba. Det \u00e4r inte heller l\u00e4tt att skriva i fem-sex timmar varje dag och att st\u00e4ndigt leta inspiration f\u00f6r nya texter. Eller f\u00f6r den delen att med tr\u00f6tta muskler och sviktande motivation tr\u00e4na sex g\u00e5nger i veckan och g\u00e5 upp tidigt varje s\u00f6ndag f\u00f6r att lida sig igenom veckans fyspass.. Det \u00e4r tufft. Med det sagt f\u00f6rv\u00e4ntar jag mig inte att livet ska vara l\u00e4ttsamt och fritt fr\u00e5n utmaningar. Jag f\u00f6rv\u00e4ntar mig inte att n\u00e5 framg\u00e5ng i vad jag g\u00f6r utan h\u00e5rt, h\u00e5rt slit. S\u00e5 \u00e4r det bara och det har jag varit tillfreds med sedan dag ett.<\/p>\n
Samtidigt hade jag inte ens i mina vildaste dr\u00f6mmar kunnat t\u00e4nka mig att slit faktiskt skulle bli n\u00e5got roligt och att rutinerna, disciplinen och t\u00e5lamodet s\u00e5 sm\u00e5ningom skulle f\u00f6rvandlas till personlighetsdrag snarare \u00e4n p\u00e5tvingade aktiviteter. Jag kan inte g\u00e5 en dag utan att \u00e5tminstone n\u00e5gorlunda stretcha allt mellan t\u00e5r och fingrar. Jag blir stel, tr\u00f6tt, musklerna rycker och jag k\u00e4nner mig allm\u00e4nt nere. Att inte l\u00e4sa med regelbundna mellanrum k\u00e4nns helt enkelt fel och att t\u00e4nka p\u00e5 all den kunskap jag g\u00e5r miste om \u00e4r i sig bestraffning nog. Jag k\u00e4nner mig inte hel om jag inte skriver, jag \u00e4gnar mig liksom inte \u00e5t vad jag \u00e4r h\u00e4r f\u00f6r att g\u00f6ra. Om jag inte tr\u00e4nar p\u00e5 mer \u00e4n en dag blir jag l\u00e4ttirriterad, sp\u00e4nd och m\u00e5r d\u00e5ligt. Vad jag med andra ord f\u00f6rs\u00f6ker p\u00e5visa \u00e4r att; visst, till en b\u00f6rjan \u00e4r allt som \u00e4r v\u00e4rt n\u00e5got jobbigt. Vare sig det handlar om att n\u00e5 toppen av en sport, bli befordrad p\u00e5 jobbet, etablera en b\u00e4ttre relation till sina n\u00e4ra och k\u00e4ra eller helt enkelt att ta trappan ist\u00e4llet f\u00f6r hissen kommer det vara b\u00e5de slitsamt och jobbigt. Du kommer vilja ge upp. Tid \u00e4r dock din b\u00e4sta v\u00e4n och om du ger det en chans s\u00e5 kan samma sak h\u00e4nda dig och dygderna du alltid dr\u00f6mt om att besitta kommer sakta men s\u00e4kert f\u00f6rvandla dig till den person du vill vara, som du SKA vara. ”Jag m\u00e5ste” blir ”jag vill” och det som k\u00e4nns ovant f\u00f6rvandlas till vanor. Det \u00e4r bara att bita ihop och forts\u00e4tta r\u00f6ra sig fram\u00e5t s\u00e5 ska du se att allt l\u00f6ser sig..<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
F\u00f6rst och fr\u00e4mst vill jag tydligg\u00f6ra att jag inte p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt tror mig sitta p\u00e5 ett recept f\u00f6r framg\u00e5ng, oavsett om det handlar om BJJ, styrketr\u00e4ning eller vad \u00e4n det nu kan vara. MEN (visst k\u00e4nns det som om det alltid finns ett s\u00e5nt?) det stoppar mig inte fr\u00e5n att f\u00f6rs\u00f6ka s\u00e4tta ihop ett.…<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,475],"tags":[],"class_list":{"0":"post-16422","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-denniz-lofgren-hasyilmaz","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n