Det har varit en intensiv m\u00e5nad. Minst sagt. F\u00f6r er som l\u00e4st f\u00f6reg\u00e5ende tv\u00e5 blogginl\u00e4gg vet ni att april b\u00f6rjade med SGL ett par dagar innan jag satte mig p\u00e5 ett plan till Rom och Rome Open. Efter det blev det ett par dagars vila, vilket betyder tr\u00e4ning, innan det bar av till G\u00f6teborg. Lite mer \u00e4n fyra timmar i en bil, en mycket efterl\u00e4ngtad m\u00e5ltid, s\u00f6mn, GBG Open och sen tillbaka i bilen f\u00f6r den f\u00f6rvisso v\u00e4ldigt sk\u00f6na hemf\u00e4rden. Jag har saknat avkoppling de senaste veckorna. Guld blev det efter tv\u00e5 vinster och k\u00e4nslan kan jag egentligen inte beskriva. De senaste tv\u00e5 t\u00e4vlingarna har varit mina st\u00f6rsta hittills och jag har tr\u00e4nat h\u00e5rt f\u00f6r att prestera bra i b\u00e5da. Jag v\u00e5gade knappt hoppas att det skulle g\u00e5 s\u00e5pass bra, att jag skulle ta guld i b\u00e5da. Det st\u00e4rker min tro p\u00e5 att h\u00e5rt arbete faktiskt l\u00f6nar sig och ger mig sj\u00e4lvf\u00f6rtroende f\u00f6r att forts\u00e4tta fram\u00e5t och g\u00f6ra allt f\u00f6r att uppn\u00e5 mina dr\u00f6mmar. Kanske det faktiskt \u00e4r m\u00f6jligt..<\/p>\n
Jag har l\u00e4rt mig ett par saker av den h\u00e4r tiden. Ett \u00e4r att det \u00e4r hemskt att beh\u00f6va g\u00e5 ner i vikt\u00a0inf\u00f6r t\u00e4vlingar. Och d\u00e5 handlade det om ynka tv\u00e5 kilon. T\u00e4nk p\u00e5 de som g\u00e5r ner 20, i vissa fall till och med 30 – hur lyckas de?! Att inte kunna \u00e4ta ordentligt och att st\u00e4ndigt g\u00e5 runt och vara hungrig, att dr\u00f6mma om mat och att k\u00e4nna beg\u00e4r omedelbart efter man rensat sin middagstallrik var inte roligt. Inte alls. N\u00e4r jag anm\u00e4lde mig till t\u00e4vlingen f\u00f6r ett par m\u00e5nader sedan v\u00e4gde jag mindre och trodde d\u00e4rf\u00f6r inte att det skulle vara n\u00e5gra problem med att v\u00e4ga in under 64 kilo. Oj vad fel jag hade. Sedan dess har jag g\u00e5tt upp n\u00e4stan tv\u00e5 kilo och d\u00e4rav viktminskningen. Jag funderar starkt p\u00e5 att t\u00e4vla i en tyngre viktklass fram\u00f6ver..<\/p>\n
En sak jag d\u00e4remot tar med mig fr\u00e5n det hela \u00e4r att jag faktiskt klarade det – visst var det jobbigt, visst k\u00e4nde jag mig svag, deprimerad och allm\u00e4nt omotiverad. Men jag klarade det, jag v\u00e4gde in p\u00e5 63,6 kilo. Det s\u00e4ger mig dels att jag verkligen l\u00e4rt k\u00e4nna min kropp bra nu, att jag har bra kontroll och en vetskap om hur jag fungerar. Det \u00e4r viktigt. En annan sak \u00e4r att jag kan uth\u00e4rda lidande f\u00f6r att n\u00e5 ett m\u00e5l. Det \u00e4r ocks\u00e5 viktigt.<\/p>\n
Och det \u00e4r just vad jag tar med mig fr\u00e5n de mest p\u00e5frestande, roligaste och h\u00e4ftigaste tre veckorna i mitt liv – jag har v\u00e4xt. Jag har mognat, jag har utvecklats. Den fysiska p\u00e5frestningen under tr\u00e4ningen inf\u00f6r alla t\u00e4vlingar \u00e5sidosatt, den mentala stressen har varit det v\u00e4rsta. Jag s\u00e4tter en oerh\u00f6rd press p\u00e5 mig sj\u00e4lv och f\u00f6rv\u00e4ntar mig mycket. Att f\u00f6rlora en vecka innan den st\u00f6rsta t\u00e4vlingen hittills var ett stort slag och \u00e4nd\u00e5 reste jag mig, kom tillbaka och vann. Tv\u00e5 g\u00e5nger. Det k\u00e4nns bra. Det visar mig inte bara att jag har vad som kr\u00e4vs f\u00f6r att studsa tillbaka fr\u00e5n motg\u00e5ngar utan tog \u00e4ven bort lite av r\u00e4dslan av att f\u00f6rlora.<\/p>\n
Jag ville inte s\u00e4tta mig p\u00e5 planet till Rom, jag var livr\u00e4dd \u00f6ver att \u00e5ka till G\u00f6teborg. Jag k\u00e4nde bara f\u00f6r att ligga hemma i s\u00e4ngen och dra t\u00e4cket \u00f6ver huvudet. \u00c4nd\u00e5 s\u00e5 gjorde jag det, m\u00f6tte mina r\u00e4dslor, \u00f6vervann mina tvivel och presterade under press. Fr\u00e5n det har jag v\u00e4xt som person, det vet jag. Livet k\u00e4nns v\u00e4ldigt bra just nu och kommer f\u00f6rhoppningsvis forts\u00e4tta s\u00e5 \u00f6ver sommaren. Tre t\u00e4vlingar \u00e5terst\u00e5r innan jag verkligen kan luta mig tillbaka och reflektera \u00f6ver vad det h\u00e4r \u00e5ret hittills inneburit – SGL den tredje maj, Stockholm Open den 24:e och ADCC-kval i Finland den 30:onde. Efter det? Tr\u00e4ning, bad, grill, vila och allt annat som sommaren inneb\u00e4r. Just det, hur kunde jag gl\u00f6mma – mat!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det har varit en intensiv m\u00e5nad. Minst sagt. F\u00f6r er som l\u00e4st f\u00f6reg\u00e5ende tv\u00e5 blogginl\u00e4gg vet ni att april b\u00f6rjade med SGL ett par dagar innan jag satte mig p\u00e5 ett plan till Rom och Rome Open. Efter det blev det ett par dagars vila, vilket betyder tr\u00e4ning, innan det bar av till G\u00f6teborg. Lite…<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,475],"tags":[],"class_list":{"0":"post-16702","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-denniz-lofgren-hasyilmaz","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n