{"id":17006,"date":"2015-09-24T08:30:25","date_gmt":"2015-09-24T06:30:25","guid":{"rendered":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006"},"modified":"2015-09-24T08:30:25","modified_gmt":"2015-09-24T06:30:25","slug":"varfor-bekvamlighet-kan-vara-din-varsta-fiende","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006","title":{"rendered":"Varf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende"},"content":{"rendered":"

Visst \u00e4r det viktigt att d\u00e5 och d\u00e5 luta sig tillbaka och njuta av livet lite. Det var vad jag gjorde under tv\u00e5 m\u00e5nader i somras, utan stress eller n\u00e5gra st\u00f6rre \u00e5taganden tog jag det helt enkelt lugnt ett tag. Efter ett hektiskt \u00e5r k\u00e4ndes det som om jag inte hade n\u00e5got annat alternativ. Sj\u00e4lvfallet fortsatte jag tr\u00e4na, vad vore semester utan tr\u00e4ning liksom? Men efter s\u00e5 m\u00e5nga t\u00e4vlingar, resor och en hel del jobb var det n\u00f6dv\u00e4ndigt att vila lite.<\/p>\n

Jag \u00e5t gott, umgicks med v\u00e4nner, \u00e5kte b\u00e5t, badade och solade… T\u00e4nk om livet alltid var s\u00e5 bekv\u00e4mt, hur sk\u00f6nt skulle inte det vara? F\u00f6r att vara \u00e4rlig tror jag inte det skulle vara sk\u00f6nt alls – f\u00f6r att njuta m\u00e5ste \u00e5tminstone jag k\u00e4nna att jag f\u00f6rtj\u00e4nar det, att jag gjort n\u00e5got som ger mig ”r\u00e4tten” att st\u00e4mpla ut i ett par veckor.<\/p>\n

Det \u00e4r vad jag g\u00f6r nu, g\u00f6r mig f\u00f6rtj\u00e4nt av vila. S\u00e5 mycket \u00e4r p\u00e5 g\u00e5ng i mitt liv och just nu k\u00e4nns det som om allt leder till NOGI-Worlds den sjunde november<\/a>. Jag kastas mellan \u00e5ngest, tvivel, f\u00f6rv\u00e4ntningar och dr\u00f6mmar om guld. Tr\u00e4ningen \u00e4r tuff, fritiden v\u00e4ldigt liten och energiniv\u00e5n konstant l\u00e5g. ”Varf\u00f6r g\u00f6r du det h\u00e4r mot dig sj\u00e4lv?”<\/em> \u00e4r en tanke som sl\u00e5r mig d\u00e5 och d\u00e5. Varf\u00f6r inte bara sl\u00e4ppa taget om den h\u00e4r orealistiska dr\u00f6mmen om att du, Denniz, ska bli en v\u00e4rldsm\u00e4stare och bara g\u00f6ra som alla andra, skaffa ett bekv\u00e4mt jobb, \u00e5teruppta ditt sociala liv och tr\u00e4na f\u00f6r skojs skull ist\u00e4llet?<\/p>\n

H\u00e4romdagen gick n\u00e5got upp f\u00f6r mig. Jag satt p\u00e5 mattan i Hilti mellan sparringronder och stirrade rakt fram i tomma intet, utmattad som alltid. Av n\u00e5gon underlig anledning \u00e4r det i de stunderna jag f\u00e5r de b\u00e4sta id\u00e9erna. Varf\u00f6r jag p\u00e5 egen hand \u00e5ker till ett land p\u00e5 andra sidan v\u00e4rlden d\u00e4r jag aldrig varit f\u00f6rut och st\u00e4ller upp i den st\u00f6rsta t\u00e4vlingen jag n\u00e5gonsin varit i n\u00e4rheten av? Det \u00e4r s\u00e5 man v\u00e4xer. Jag minns en konversation med en n\u00e4ra v\u00e4n precis n\u00e4r jag b\u00f6rjade tr\u00e4na. M\u00e5let d\u00e5 var att bli bekv\u00e4m p\u00e5 mattan, att inte beh\u00f6va ha \u00e5ngest varje g\u00e5ng man klev in i klubben. Dit n\u00e5dde jag efter sex m\u00e5nader. N\u00e4sta steg var att samla mod f\u00f6r att t\u00e4vla. Det gjorde jag efter tio m\u00e5nader. D\u00e4refter var m\u00e5let att bli bekv\u00e4m i t\u00e4vlingssammanhang. Det blev inte verkligt f\u00f6rr\u00e4n precis innan sommaren.<\/p>\n

Visst \u00e4r det viktigt f\u00f6r mig att vinna, allt annat \u00e4n en f\u00f6rstaplacering och avslut i alla matcher \u00e4r ett misslyckande i mina \u00f6gon. Samtidigt \u00e4r det inte d\u00e4rf\u00f6r jag t\u00e4vlar eller ens tr\u00e4nar. T\u00e4vling \u00e4r i slut\u00e4ndan ett verktyg f\u00f6r att bli en b\u00e4ttre grappler, det hj\u00e4lper mig med motivation till att tr\u00e4na. S\u00e5 fort jag k\u00e4nner f\u00f6r att skippa ett pass, l\u00e4mna mattan tidigt eller inte g\u00f6ra mitt yttersta varje dag \u00e4r det tanken p\u00e5 min motst\u00e5ndare som f\u00e5r mig att forts\u00e4tta. Inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis en specifik person utan att det finns n\u00e5gon d\u00e4rute som g\u00f6r det d\u00e4r lilla extra, som g\u00f6r mer \u00e4n mig. Att f\u00f6rlora n\u00e4r man gjort allt man kan \u00e4r en sak. Att f\u00f6rlora f\u00f6r att man gav upp, inte tr\u00e4nade h\u00e5rt nog eller inte d\u00f6k upp mentalt \u00e4r en annan. Det \u00e4r oacceptabelt.<\/p>\n

Det \u00e4r en utmaning f\u00f6r mig att \u00e5ka till Long Beach om en och en halv m\u00e5nad och ligger l\u00e5ngt utanf\u00f6r min bekv\u00e4mlighetszon. F\u00f6r ett halv\u00e5r sedan skulle det ha varit dumdristigt. D\u00e5 var jag inte redo, jag hade inte utvecklats nog. Idag \u00e4r det precis vad jag beh\u00f6ver f\u00f6r att ta mig till n\u00e4sta niv\u00e5. S\u00e5 fort jag b\u00f6rjar k\u00e4nna mig bekv\u00e4m hittar jag en utmaning som \u00e5 ena sidan \u00e4r m\u00f6jlig\u00a0men som \u00e5 andra n\u00e4stan \u00e4r ouppn\u00e5elig. Ist\u00e4llet f\u00f6r att undvika\u00a0r\u00e4dslan och nervositeten till varje pris ser jag de f\u00f6r vad de verkligen \u00e4r, som en m\u00f6jlighet att v\u00e4xa och utvecklas. Som en m\u00f6jlighet att bli den person jag alltid dr\u00f6mt om att bli men aldrig v\u00e5gat hoppas p\u00e5.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Visst \u00e4r det viktigt att d\u00e5 och d\u00e5 luta sig tillbaka och njuta av livet lite. Det var vad jag gjorde under tv\u00e5 m\u00e5nader i somras, utan stress eller n\u00e5gra st\u00f6rre \u00e5taganden tog jag det helt enkelt lugnt ett tag. Efter ett hektiskt \u00e5r k\u00e4ndes det som om jag inte hade n\u00e5got annat alternativ. Sj\u00e4lvfallet…<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,475],"tags":[],"class_list":{"0":"post-17006","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-denniz-lofgren-hasyilmaz","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\nVarf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende - Grapplingbloggen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Varf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende - Grapplingbloggen\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Visst \u00e4r det viktigt att d\u00e5 och d\u00e5 luta sig tillbaka och njuta av livet lite. Det var vad jag gjorde under tv\u00e5 m\u00e5nader i somras, utan stress eller n\u00e5gra st\u00f6rre \u00e5taganden tog jag det helt enkelt lugnt ett tag. Efter ett hektiskt \u00e5r k\u00e4ndes det som om jag inte hade n\u00e5got annat alternativ. Sj\u00e4lvfallet…\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=17006#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=17006\"},\"author\":{\"name\":\"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dafbf68d390d7ed0c8982d88a5b2673b\"},\"headline\":\"Varf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende\",\"datePublished\":\"2015-09-24T06:30:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=17006\"},\"wordCount\":818,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Bloggar\",\"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=17006#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=17006\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=17006\",\"name\":\"Varf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende - Grapplingbloggen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-09-24T06:30:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=17006#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=17006\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=17006#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Varf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"width\":570,\"height\":110,\"caption\":\"Grapplingbloggen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dafbf68d390d7ed0c8982d88a5b2673b\",\"name\":\"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?author=32\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Varf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende - Grapplingbloggen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Varf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende - Grapplingbloggen","twitter_description":"Visst \u00e4r det viktigt att d\u00e5 och d\u00e5 luta sig tillbaka och njuta av livet lite. Det var vad jag gjorde under tv\u00e5 m\u00e5nader i somras, utan stress eller n\u00e5gra st\u00f6rre \u00e5taganden tog jag det helt enkelt lugnt ett tag. Efter ett hektiskt \u00e5r k\u00e4ndes det som om jag inte hade n\u00e5got annat alternativ. Sj\u00e4lvfallet…","twitter_misc":{"Skriven av":"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"4 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006"},"author":{"name":"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/dafbf68d390d7ed0c8982d88a5b2673b"},"headline":"Varf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende","datePublished":"2015-09-24T06:30:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006"},"wordCount":818,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"articleSection":["Bloggar","Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006","name":"Varf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende - Grapplingbloggen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website"},"datePublished":"2015-09-24T06:30:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=17006#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Varf\u00f6r bekv\u00e4mlighet kan vara din v\u00e4rsta fiende"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","name":"Grapplingbloggen","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization","name":"Grapplingbloggen","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","width":570,"height":110,"caption":"Grapplingbloggen"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/dafbf68d390d7ed0c8982d88a5b2673b","name":"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5bfd3cd27cbb82a4b79a55ba67ccf1cc7a223a9bf2fa3f63572319657196160?s=96&d=mm&r=g","caption":"Denniz L\u00f6fgren Hasyilmaz"},"url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?author=32"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17006"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17006\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}