{"id":2030,"date":"2010-04-30T05:39:06","date_gmt":"2010-04-30T03:39:06","guid":{"rendered":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030"},"modified":"2011-06-07T11:42:07","modified_gmt":"2011-06-07T10:42:07","slug":"intervju-viktor-vall","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030","title":{"rendered":"Intervju: Viktor Vall"},"content":{"rendered":"<p>Viktor Vall tr\u00e4nar och t\u00e4vlar f\u00f6r Hilti Uppsala och har brunt b\u00e4lte i BJJ.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/victor_vall_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2125\" title=\"victor_vall_1\" src=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/victor_vall_1.jpg\" alt=\"\" width=\"268\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/victor_vall_1.jpg 268w, https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/victor_vall_1-201x300.jpg 201w\" sizes=\"auto, (max-width: 268px) 100vw, 268px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Hur ser din idrottsbakgrund ut?<br \/>\n<\/strong>Jag b\u00f6rjade tr\u00e4na gymnastik n\u00e4r jag var 8 \u00e5r och tr\u00e4nade tills jag var 14 \u00e5r. Sista \u00e5ren var jag riktigt tr\u00f6tt p\u00e5 det och ins\u00e5g till slut att det inte var det jag ville h\u00e5lla p\u00e5 med. Har f\u00f6r mig att jag i alla fall jag lyckades knipa en 7:e eller 8:e plats p\u00e5 ett ungdoms SM innan jag slutade. \u00c4ven om jag tr\u00f6ttnade p\u00e5 gymnastiken tror jag att det har gett en v\u00e4ldigt bra grundtr\u00e4ning som jag har nytta av i kampsporten. Parallellt med gymnastiken b\u00f6rjade jag k\u00f6ra lite kampsport. Jag hann med lite olika stilar men fastnade aldrig riktigt f\u00f6r n\u00e5gon f\u00f6rr\u00e4n jag b\u00f6rjade med BJJ. Tror jag han med b\u00e5de Aikido, Taiji, Ninjutsu och Wing Chun.<strong><br \/>\n<\/strong><strong><!--more--><br \/>\nHur kom du f\u00f6rst i kontakt med grappling?<br \/>\n<\/strong>Det var ett g\u00e4ng fr\u00e5n Wing Chun klubben som b\u00f6rjade k\u00f6ra Shootfighting och tog dit August Wall\u00e9n f\u00f6r n\u00e5gra seminarier. Jag testade p\u00e5 Shootfighting och gillade verkligen grappling delen. Patrik Magnusson som hade vart med och startat Shootfightingen b\u00f6rjade tr\u00e4na p\u00e5 judoklubben i stan och samtidigt pendla till Hilti Stockholm f\u00f6r att l\u00e4ra sig BJJ. Jag b\u00f6rjade ocks\u00e5 k\u00f6ra med Patrik p\u00e5 judoklubben. I b\u00f6rjan k\u00f6rde vi p\u00e5 de vanliga judotr\u00e4ningarna men efter ett tag blev vi en lite grupp som hade egna pass och det var detta som senare blev V\u00e4ster\u00e5s BJJ Team som fortfarande finns kvar. Av n\u00e5gon outgrundlig anledning lyckades jag ocks\u00e5 f\u00e5 ett brunt b\u00e4lte i judo. Jag \u00e4r verkligen inte duktig p\u00e5 att kasta folk. Men jag r\u00e5kade tr\u00e4na p\u00e5 samma pass som ett g\u00e4ng \u00e4ldre m\u00e4n som skulle graderas till brunt, mer som ett bevis p\u00e5 l\u00e5ng och trogen tj\u00e4nst kan jag t\u00e4nka mig. Eftersom dem var om m\u00f6jligt \u00e4nnu s\u00e4mre \u00e4n mig p\u00e5 att kasta k\u00e4nde de nog att de var tvungna att ge mig ett b\u00e4lte ocks\u00e5 =). Efter studenten \u00e5kte jag en m\u00e5nad till Portland Oregon och tr\u00e4nade med Matt Thornton. Det var d\u00e4r jag fick mitt bl\u00e5a b\u00e4lte i BJJ. Sen blev det flytt till Uppsala f\u00f6r att plugga och b\u00f6rjade k\u00f6ra p\u00e5 Hilti Uppsala och d\u00e4r tr\u00e4nar jag fortfarande.<\/p>\n<p><strong>Hur ser en normal tr\u00e4ningsvecka ut f\u00f6r dig?<br \/>\n<\/strong>Det finns nog faktiskt inte n\u00e5got som kan kallas en normal tr\u00e4ningsvecka f\u00f6r mig. Jag har inte t\u00e4vlat p\u00e5 ett tag nu s\u00e5 jag har egentligen ingenting annat som tvingar mig att tr\u00e4na mer \u00e4n att jag tycker att det \u00e4r s\u00e5 kul att vara p\u00e5 mattan. S\u00e5 det brukar variera fr\u00e5n 1 pass till 6 pass i veckan. Jag k\u00f6r mest BJJ och SW. N\u00e5gon g\u00e5ng ibland kan det bli ett MMA pass men jag har kommit p\u00e5 att bli slagen i ansiktet inte \u00e4r riktigt lika kul som att brottas. Jag har fortfarande n\u00e5gon vag plan p\u00e5 att jag n\u00e5gon g\u00e5ng ska l\u00e4ra mig att sl\u00e5 och sparka p\u00e5 riktigt ocks\u00e5 men vi f\u00e5r se om det blir av.<br \/>\n<strong><br \/>\nVilka personer har betytt mest f\u00f6r din utveckling inom grappling?<br \/>\n<\/strong>Patrik Magnusson som var min f\u00f6rsta tr\u00e4nare har sj\u00e4lvklart betytt mycket. Att ligga underst och bli mosad av honom de f\u00f6rsta \u00e5ren l\u00e4rde mig tidigt att det \u00e4r viktigt att ha en bra guard om man inte \u00e4r st\u00f6rre och starkare \u00e4n sin motst\u00e5ndare. Min tr\u00e4nare i Uppsala, \u00c5ke Zaar, som alltid har bra tips och ger en bra sparring. Men de som betytt mest \u00e4r nog alla tr\u00e4ningskompisar(ingen n\u00e4mnd ingen gl\u00f6md) b\u00e5de i V\u00e4ster\u00e5s och Uppsala som gett mig bra sparring och hj\u00e4lpt mig klura ut saker och ting p\u00e5 mattan. Matt Thornton \u00e4r nog den person p\u00e5verkat mig mest n\u00e4r det g\u00e4ller syn p\u00e5 tr\u00e4ning och tr\u00e4ningsmetoder. B\u00e5de han och alla jag tr\u00e4ffat fr\u00e5n SBGI har en speciell f\u00f6rm\u00e5ga att bryta ner jiu-jitsu p\u00e5 ett klart och tydligt s\u00e4tt och se vad de fundamentala delarna i gamet \u00e4r och hur man ska tr\u00e4na de p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt.<\/p>\n<p><strong>N\u00e4r gick du din senaste t\u00e4vling? Var det p\u00e5 ESWT 2005 d\u00e5 du m\u00f6tte Alan &#8221;finfou&#8221; Nascimento?<br \/>\n<\/strong> Jag har faktiskt k\u00f6rt tv\u00e5 t\u00e4vlingar efter ESWT 2005. Min senaste t\u00e4vling var Scandinavian Open 2007. D\u00e5 k\u00f6rde jag i lilab\u00e4ltesklassen och tog guld. K\u00f6rde ocks\u00e5 samma t\u00e4vling \u00e5ret innan i bl\u00e5tt och det blev ett guld d\u00e4r ocks\u00e5. Innan det var det nog ESWT 2005. Matchen mot Alan Finfou var faktiskt intressant. Jag tror att vi b\u00e5da underskattade varandra och det var nog till min f\u00f6rdel. Jag kommer ih\u00e5g att jag stod och kollade p\u00e5 matchlistorna innan matchen och n\u00e5gon som hette &#8221;Allan&#8221; skulle bli min n\u00e4sta motst\u00e5ndare. Vad bra t\u00e4nkte jag, det namnet har jag aldrig h\u00f6rt talas om f\u00f6rut s\u00e5 det m\u00e5ste vara n\u00e5gon nyb\u00f6rjare. Men n\u00e4r jag gick in p\u00e5 mattan tyckte jag att han s\u00e5g betydligt mer skr\u00e4mmande ut \u00e4n den nyb\u00f6rjaren jag hade f\u00f6rest\u00e4llt mig och n\u00e4r vi hamnade p\u00e5 mattan k\u00e4ndes han definitivt inte som n\u00e5gon nyb\u00f6rjare. Men p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt lyckades jag ta ryggen och f\u00e5 in en RNC. Jag tror att Alan var lilab\u00e4lte d\u00e5 och jag hade bl\u00e5tt men jag kan ha fel. Jag har sett flera av Alans matcher efter\u00e5t och han \u00e4r verkligen duktig. Jag tror det var lite av en lycktr\u00e4ff fr\u00e5n min sida och tror inte det skulle g\u00e5 lika l\u00e4tt om vi m\u00f6ttes igen.<br \/>\n<strong><br \/>\nN\u00e4r f\u00e5r vi se dig g\u00e5 en match i BJJ eller SW igen?<br \/>\n<\/strong>Ja, vem vet. Jag har v\u00e4l aldrig egentligen best\u00e4mt att jag skulle sluta t\u00e4vla. Det \u00e4r mest mina d\u00e5liga t\u00e4vlingsnerver som g\u00f6r att jag inte t\u00e4vlat n\u00e5gonting de senaste \u00e5ren. Jag har ju egentligen kanske inte s\u00e5 d\u00e5liga t\u00e4vlingsnerver att det g\u00e5r d\u00e5ligt, men tycker helt enkelt att det \u00e4r s\u00e5 jobbigt att det inte k\u00e4nns som att det \u00e4r v\u00e4rt det. S\u00e5 svaret blir v\u00e4l helt enkelt att jag \u00e4r f\u00f6r feg =). Men det kanske \u00e4ndrar sig.<strong><\/strong><\/p>\n<p><strong>Vad har du f\u00f6r m\u00e5l med din tr\u00e4ning\/t\u00e4vling?<br \/>\n<\/strong>Jag har nog inga speciella m\u00e5l just nu f\u00f6rutom att tr\u00e4na och bli b\u00e4ttre och ha kul medan jag g\u00f6r det. Jag tar examen nu i v\u00e5r har lite planer p\u00e5 att \u00e5ka till Brasilien n\u00e5gra m\u00e5nader i h\u00f6st och tr\u00e4na.<br \/>\n<strong><br \/>\nVilka \u00e4r dina fr\u00e4msta styrkor som grappler?<br \/>\n<\/strong>Jag skulle nog s\u00e4ga att det \u00e4r min \u00f6ppna guard. \u00c4ven om jag nu f\u00f6r tiden hellre sveper och avslutar fr\u00e5n topp \u00e4r det trygghet att ha en sv\u00e5rpasserad guard. Bieffekten av det \u00e4r v\u00e4l att man ofta under sparringen f\u00e5r mindre tid i positioner som underst i sidemount\/mount och escape-gamet blir lite lidande.<strong><\/strong><\/p>\n<p><strong>Vad tror du om grapplingens framtid i Sverige?<br \/>\n<\/strong>Jag tycker det verkar lovande. Fler och fler verkar inse att samarbete mellan organisationer \u00e4r bra f\u00f6r alla. Det verkar dock fortfarande finnas vissa som ser lite v\u00e4l allvarligt p\u00e5 det d\u00e4r med team tillh\u00f6righet. Det kommer nog aldrig vara m\u00f6jligt f\u00f6r mig att f\u00f6rst\u00e5 hur man kan ta en hobby p\u00e5 amat\u00f6rniv\u00e5, d\u00e4r man ligger och kramas p\u00e5 marken, p\u00e5 s\u00e5dant stort allvar att det hindrar en att tr\u00e4na med andra f\u00f6r att bli b\u00e4ttre.<strong><\/strong><\/p>\n<p><strong>Vad kan bli b\u00e4ttre inom svensk grappling?<br \/>\n<\/strong>Det verkar som ett stort problem \u00e4r olika regelsystem p\u00e5 t\u00e4vlingar. Det kan vara ganska f\u00f6rvirrande och ibland d\u00f6ms det till och med olika p\u00e5 samma t\u00e4vling.<strong><br \/>\n<\/strong><strong><br \/>\nVad har du f\u00f6r favorit l\u00e5s\/strypning?<br \/>\n<\/strong>Hade du fr\u00e5gat f\u00f6r n\u00e5got \u00e5r sedan hade jag definitivt sagt triangel som har varit mitt favoritl\u00e5s sedan jag b\u00f6rjade i princip. Men sista tiden har jag av n\u00e5gon anledning n\u00e4stan slutat k\u00f6ra trianglar. Det \u00e4r det som \u00e4r m\u00e4rkligt med den h\u00e4r sporten. Ens stil verkar f\u00f6r\u00e4ndras med tiden och man har inte s\u00e5 mycket att s\u00e4ga till om n\u00e4r det g\u00e4ller den saken. &#8221;Du v\u00e4ljer inte din stil utan det \u00e4r stilen som v\u00e4ljer dig&#8221; tror jag n\u00e5gon klok gammal BJJ-gubbe sa n\u00e5gon g\u00e5ng. Favoriten just nu \u00e4r nog cross choke fr\u00e5n mount eller kanske bananen(gi-stryp fr\u00e5n backmount d\u00e4r man ocks\u00e5 drar i ena benet s\u00e5 att man blir b\u00f6jd som en banan).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viktor Vall tr\u00e4nar och t\u00e4vlar f\u00f6r Hilti Uppsala och har brunt b\u00e4lte i BJJ. Hur ser din idrottsbakgrund ut? Jag b\u00f6rjade tr\u00e4na gymnastik n\u00e4r jag var 8 \u00e5r och tr\u00e4nade tills jag var 14 \u00e5r. Sista \u00e5ren var jag riktigt tr\u00f6tt p\u00e5 det och ins\u00e5g till slut att det inte var det jag ville h\u00e5lla&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,197],"tags":[111,35,139],"class_list":{"0":"post-2030","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-intervjuer","7":"category-nyheter","8":"tag-hilti-uppsala","9":"tag-intervju","10":"tag-viktor-vall","11":"wrapper-post entry","12":"no-post-thumbnail","13":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Intervju: Viktor Vall - Grapplingbloggen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Intervju: Viktor Vall - Grapplingbloggen\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Viktor Vall tr\u00e4nar och t\u00e4vlar f\u00f6r Hilti Uppsala och har brunt b\u00e4lte i BJJ. Hur ser din idrottsbakgrund ut? Jag b\u00f6rjade tr\u00e4na gymnastik n\u00e4r jag var 8 \u00e5r och tr\u00e4nade tills jag var 14 \u00e5r. Sista \u00e5ren var jag riktigt tr\u00f6tt p\u00e5 det och ins\u00e5g till slut att det inte var det jag ville h\u00e5lla&hellip;\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/victor_vall_1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniel Rosendahl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030\"},\"author\":{\"name\":\"Daniel Rosendahl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/59368c54a5e3f2e3adeea43bc97002c8\"},\"headline\":\"Intervju: Viktor Vall\",\"datePublished\":\"2010-04-30T03:39:06+00:00\",\"dateModified\":\"2011-06-07T10:42:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030\"},\"wordCount\":1557,\"commentCount\":4,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/04\\\/victor_vall_1.jpg\",\"keywords\":[\"Hilti Uppsala\",\"Intervju\",\"Viktor Vall\"],\"articleSection\":[\"Intervjuer\",\"Nyheter\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030\",\"name\":\"Intervju: Viktor Vall - Grapplingbloggen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/04\\\/victor_vall_1.jpg\",\"datePublished\":\"2010-04-30T03:39:06+00:00\",\"dateModified\":\"2011-06-07T10:42:07+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/04\\\/victor_vall_1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2010\\\/04\\\/victor_vall_1.jpg\",\"width\":\"268\",\"height\":\"400\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=2030#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Intervju: Viktor Vall\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"width\":570,\"height\":110,\"caption\":\"Grapplingbloggen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/59368c54a5e3f2e3adeea43bc97002c8\",\"name\":\"Daniel Rosendahl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Daniel Rosendahl\"},\"description\":\"Startade och driver GrapplingBloggen sen 2009.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Intervju: Viktor Vall - Grapplingbloggen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Intervju: Viktor Vall - Grapplingbloggen","twitter_description":"Viktor Vall tr\u00e4nar och t\u00e4vlar f\u00f6r Hilti Uppsala och har brunt b\u00e4lte i BJJ. Hur ser din idrottsbakgrund ut? Jag b\u00f6rjade tr\u00e4na gymnastik n\u00e4r jag var 8 \u00e5r och tr\u00e4nade tills jag var 14 \u00e5r. Sista \u00e5ren var jag riktigt tr\u00f6tt p\u00e5 det och ins\u00e5g till slut att det inte var det jag ville h\u00e5lla&hellip;","twitter_image":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/victor_vall_1.jpg","twitter_misc":{"Skriven av":"Daniel Rosendahl","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"8 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030"},"author":{"name":"Daniel Rosendahl","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/59368c54a5e3f2e3adeea43bc97002c8"},"headline":"Intervju: Viktor Vall","datePublished":"2010-04-30T03:39:06+00:00","dateModified":"2011-06-07T10:42:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030"},"wordCount":1557,"commentCount":4,"publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/victor_vall_1.jpg","keywords":["Hilti Uppsala","Intervju","Viktor Vall"],"articleSection":["Intervjuer","Nyheter"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030","name":"Intervju: Viktor Vall - Grapplingbloggen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/victor_vall_1.jpg","datePublished":"2010-04-30T03:39:06+00:00","dateModified":"2011-06-07T10:42:07+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030#primaryimage","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/victor_vall_1.jpg","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/victor_vall_1.jpg","width":"268","height":"400"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=2030#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Intervju: Viktor Vall"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","name":"Grapplingbloggen","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization","name":"Grapplingbloggen","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","width":570,"height":110,"caption":"Grapplingbloggen"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/59368c54a5e3f2e3adeea43bc97002c8","name":"Daniel Rosendahl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f36e29660179c24c3ea92d445a4ada0dff0ce23106cf47712832fbc16628fdf0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniel Rosendahl"},"description":"Startade och driver GrapplingBloggen sen 2009.","sameAs":["https:\/\/grapplingbloggen.se"],"url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2030"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2030\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}