Hur m\u00e4ter man hur framg\u00e5ngsrik en klubb \u00e4r? Oftast f\u00e5r jag intrycket att man g\u00f6r det utifr\u00e5n dess stj\u00e4rnor, de t\u00e4vlande som lyckats b\u00e4st och tagit mest titlar och medaljer.<\/p>\n
Detta s\u00e4tt att m\u00e4ta framg\u00e5ng blir ganska missvisande anser jag och kan ha \u00f6desdigra konsekvenser f\u00f6r en del klubbar i l\u00e4ngden.<\/p>\n
F\u00f6r precis som jag n\u00e4mnde i mitt tidigare inl\u00e4gg \u00e4r ju en t\u00e4vlande just bara det, en enda person. Och det kan t.o.m vara s\u00e5 att klubben i sig med tr\u00e4ningsmetoder, pedagogik, sparringpartners etc inte har varit anledningen till denna persons framg\u00e5ng. L\u00e5ter det konstigt? Jag ska f\u00f6rklara hur jag menar.<\/p>\n
Det finns alltid vissa individer som \u00e4r fysiskt och mentalt mer l\u00e4mpade f\u00f6r vissa aktiviteter \u00e4n andra. Folk som l\u00e4r sig snabbare, orkar mer, har naturligt l\u00e4ttare med kroppskontrollen etc. Vi har alla sett dom, den d\u00e4r snubben som bara beh\u00f6ver se en teknik f\u00f6r att kunna anv\u00e4nda den medan vi andra sliter v\u00e5rt h\u00e5r i f\u00f6rtvivlan efter att ha \u00f6vat den p\u00e5 en f\u00f6rst\u00e5ende kompis utan att f\u00e5 till det, eller den d\u00e4r tjejen som hur mycket vi \u00e4n tr\u00e4nar alltid \u00e4r liiiite b\u00e4ttre, \u00e4ven om hon varit p\u00e5 semester i 2 veckor i Thailand och kr\u00f6kat varenda dag.<\/p>\n
Man brukar ben\u00e4mna alla dessa f\u00f6rdelar med namnet \u201datletisk beg\u00e5vning\u201d. Atletisk beg\u00e5vning \u00e4r allts\u00e5 en f\u00f6rklaring man t.ex. kan anv\u00e4nda sig av f\u00f6r att f\u00f6rklara hur killar som BJ Penn och Gunnar Nelson lyckas ta svart b\u00e4lte i BJJ p\u00e5 3,5 \u00e5r medan majoriteten av alla andra ut\u00f6vare beh\u00f6ver 8-10 \u00e5r p\u00e5 sig f\u00f6r att n\u00e5 det d\u00e4r \u00e5tr\u00e5v\u00e4rda sn\u00f6ret.<\/p>\n
Givetvis finns det ju olika grader av denna beg\u00e5vning, fenomen som Penn och Nelson v\u00e4xer ju inte precis p\u00e5 tr\u00e4n. Men det finns oftast p\u00e5 varje klubb en eller ett par ut\u00f6vare som utm\u00e4rker sig genom en snabb utvecklingstakt och som verkar vara f\u00f6dda till att ut\u00f6va grappling.<\/p>\n
Dessa personer har en atletisk beg\u00e5vning som g\u00f6r att dom helt enkelt blir b\u00e4ttre \u00e4n oss p\u00e5 kortare tid. Och vart de \u00e4n hade tr\u00e4nat s\u00e5 hade de antagligen blivit lika bra, eller iaf b\u00e4st p\u00e5 den klubben. Givetvis s\u00e5 spelar tr\u00e4ningsmetoder och sparringpartners en viktig roll f\u00f6r ens utveckling, men po\u00e4ngen jag f\u00f6rs\u00f6ker g\u00f6ra \u00e4r att dessa individers beg\u00e5vning g\u00f6r att de oftast \u00e4nd\u00e5 kan bli r\u00e4tt duktiga, hur d\u00e5ligt tr\u00e4ningsuppl\u00e4gg de \u00e4n f\u00e5r st\u00e5 ut med och hur d\u00e5liga tr\u00e4ningskamrater de \u00e4n har.<\/p>\n
Och dessa atletiskt beg\u00e5vade kan inte anv\u00e4ndas som en m\u00e5ttstock f\u00f6r hur framg\u00e5ngsrik en klubb \u00e4r, eller hur h\u00f6g niv\u00e5 den klubben h\u00e5ller. Varf\u00f6r inte? F\u00f6r att de \u00e4r fenomen och s\u00e5dana \u00e4r per definition ovanliga. Och g\u00e5r det ett s\u00e5dant fenomen p\u00e5 var hundrade medlem s\u00e5 \u00e4r denne inte representativ f\u00f6r klubbens medlemmar i stort.<\/p>\n
Ist\u00e4llet menar jag att man ska titta p\u00e5 klubbens l\u00e4gsta niv\u00e5. Hur bra \u00e4r de som k\u00f6rt minst?<\/p>\n
Sj\u00e4lvklart kanske man beh\u00f6ver utg\u00e5 fr\u00e5n n\u00e5gon slags minimigr\u00e4ns av tekniskt kunnande f\u00f6r att kunna g\u00f6ra en s\u00e5dan analys. F\u00f6r enkelhetens skull v\u00e4ljer jag att anv\u00e4nda tv\u00e5 terminers tr\u00e4ning (en termin i nyb\u00f6rjargrupp och en termin i forts\u00e4ttningsgrupp) som tidsrymd f\u00f6r mitt resonemang.<\/p>\n
Jag menar allts\u00e5 att genom att titta p\u00e5 de som k\u00f6rt i tv\u00e5 terminer och som d\u00e5 \u00e4r i princip gr\u00f6nast i forts\u00e4ttningsgrupperna s\u00e5 kan jag f\u00e5 en uppfattning om min klubbs generella niv\u00e5 och vad vi har f\u00f6r problem och vad vi lyckats bra med i v\u00e5rat tr\u00e4ningsuppl\u00e4gg. Dels f\u00f6r att dessa personer oftast utg\u00f6r en majoritet av ut\u00f6varna i min klubb och dels f\u00f6r att de som grupp \u00e4r r\u00e4tt \u201dvanliga\u201d vad det g\u00e4ller inl\u00e4rningsf\u00f6rm\u00e5ga och utvecklingstakt. Dessa personer \u00e4r de som kan ge mig och andra en fingervisning om hur bra min klubb \u00e4r (med \u201dbra\u201d menas h\u00e4r vilken generell niv\u00e5 vi har p\u00e5 ut\u00f6varna teknikm\u00e4ssigt).<\/p>\n
Om man tycker uppdelning av tr\u00e4ningsgruppen blir problematisk s\u00e5 kan man ist\u00e4llet leta efter minsta gemensamma n\u00e4mnare f\u00f6r alla ut\u00f6varna p\u00e5 klubben. Vad \u00e4r det som alla g\u00f6r bra i j\u00e4mnf\u00f6relse med andra klubbar. Kanske tittar man hur det g\u00e5r p\u00e5 en t\u00e4vling eller ett sparringutbyte med en eller flera andra klubbar.<\/p>\n
Jag ska nu ta ett exempel fr\u00e5n min egen klubb som kanske klarg\u00f6r allt mitt raljerande lite b\u00e4ttre:<\/p>\n
Under en av SGL \u00d6st t\u00e4vlingarna som klubben h\u00e5ller i hade vi 7st deltagare fr\u00e5n oss. Det borde kanske vara 17 eller 27 med tanke p\u00e5 att t\u00e4vlingen sker i v\u00e5ra lokaler och att det var jag som startade ligan f\u00f6r ett par \u00e5r sedan, men \u00e4r man Sveriges mest ambitionsl\u00f6sa och lataste klubb s\u00e5 \u00e4r man! Men nu hade vi iaf 7st tappra t\u00e4vlande som skulle f\u00f6rsvara klubbens f\u00e4rger.<\/p>\n
En av dom \u00e4r just en s\u00e5dan d\u00e4r atletisk beg\u00e5vning som jag tidigare tagit upp i detta inl\u00e4gg. Stark som en j\u00e4vla oxe, ett stabilt psyke under press och en bra genomt\u00e4nkt strategi som han inte avviker fr\u00e5n. \u00c5ret innan hade han pl\u00f6jt igenom nyb\u00f6rjarklassen i sin vikt med enkelhet och tog guldet i den nationella SGL finalen. Denna t\u00e4vling skulle han g\u00e5 i forts\u00e4ttningsgruppen och d\u00e5 f\u00e5 lite vassare motst\u00e5nd.<\/p>\n
Resultatet blev detsamma som \u00e5ret innan, han skar igenom alla de andra t\u00e4vlande i sin pool som en varm kniv genom sm\u00f6r. Han avslutade alla sina 4 matcher p\u00e5 exakt samma submission.<\/p>\n
Sj\u00e4lvklart blev ju jag och de andra tr\u00e4narna j\u00e4tteglada och stolta \u00f6ver hans insats, det s\u00e4ger ju sig sj\u00e4lvt.<\/p>\n
Men i \u00e4rlighetens namn hade det nog sett ganska lika ut vilken klubb han \u00e4n tr\u00e4nat f\u00f6r, kanske att andra delar av hans spel som hade varit mer utvecklade och en annan strategi hade tr\u00e4nats in. S\u00e5 f\u00f6r mig som coach s\u00e5 skulle det nog inte ge s\u00e4rskilt mycket att l\u00e4gga en massa energi p\u00e5 att plocka is\u00e4r och utv\u00e4rdera hans game f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra f\u00f6r klubben generellt. Hans framg\u00e5ng kan inte st\u00e5 som ett giltigt bevis f\u00f6r klubbens niv\u00e5 p\u00e5 t\u00e4vlingsspelandet.<\/p>\n
Vad tittade jag efter d\u00e5 och f\u00f6rs\u00f6kte dra l\u00e4rdom av f\u00f6r att kunna utv\u00e4rdera v\u00e5ran insats? Jo, precis som jag n\u00e4mnt innan f\u00f6rs\u00f6kte jag hitta en gemensam n\u00e4mnare f\u00f6r alla de som deltog fr\u00e5n klubben. Och efter lite tittande p\u00e5 filmer s\u00e5 hittade jag det. F\u00f6r p\u00e5 alla 7 deltagare, som alla gick flera matcher som det funkar i SGL t\u00e4vlingar, s\u00e5 var det ingen som blev kastad. P\u00e5 ca 24 matcher var det allts\u00e5 mina elever som vann alla st\u00e5ende dueller och alltid hamnade \u00f6verst.<\/p>\n
Denna info var allts\u00e5 n\u00e5got som kunde ge mig en korrekt bild av hur bra v\u00e5ran tr\u00e4ning f\u00f6rbereder v\u00e5ra elever f\u00f6r t\u00e4vlingar av detta slag, iaf i den st\u00e5ende delen. Jag kan ju till\u00e4gga att jag ocks\u00e5 hittade ett par uppenbara problem med tr\u00e4ningen efter att ha tittat p\u00e5 filmerna ocks\u00e5, men den infon beh\u00e5ller jag f\u00f6r mig sj\u00e4lv…<\/p>\n
S\u00e5 vart vill jag komma med allt detta tjat om atletiska beg\u00e5vningar, generella niv\u00e5er och gemensamma n\u00e4mnare? Jo, att ibland kan det vara v\u00e4rt att titta tv\u00e5 g\u00e5nger innan du bildar dig en uppfattning om din eller en annan klubbs niv\u00e5. Detta kan vara bra p\u00e5 olika s\u00e4tt beroende vad din roll \u00e4r i sammanhanget:<\/p>\n
Som coach kan det vara bra att ha detta i huvudet n\u00e4r du analyserar och planerar tr\u00e4ningsuppl\u00e4gget f\u00f6r terminen och f\u00f6r vem eller vilka man ska anpassa tr\u00e4ningen f\u00f6r. Att stirra sig blind p\u00e5 en eller ett f\u00e5tal atletiskt beg\u00e5vade elever och anv\u00e4nda deras framg\u00e5ngar p\u00e5 tr\u00e4ning och t\u00e4vling som en m\u00e5ttstock f\u00f6r hur bra du gjort ditt jobb kan vara direkt f\u00f6r\u00f6dande. Om du v\u00e4ljer att l\u00e4gga allt krut p\u00e5 dessa eller bygger upp passen efter deras behov kommer du snart ocks\u00e5 ha en stor grupp med ut\u00f6vare som n\u00e4rmast kan betraktas som slagp\u00e5sar f\u00f6r dina stj\u00e4rnor och som garanterat har en mycket l\u00e4gre utvecklingskurva \u00e4n vad de kunde ha haft. Din klubbs generella niv\u00e5 kommer med stor risk vara v\u00e4ldigt l\u00e5g, och det \u00e4r inget bra betyg alls.<\/p>\n
Som ny ut\u00f6vare eller som en som funderar p\u00e5 att byta klubb kan det vara bra att t\u00e4nka p\u00e5 detta innan du v\u00e4ljer tr\u00e4ningsst\u00e4lle. Kanske s\u00e5 visar det sig att den d\u00e4r j\u00e4ttek\u00e4nda klubben med flera hundra medlemmar har v\u00e4ldigt f\u00e5 duktiga ut\u00f6vare, 1 skitbra fighter p\u00e5 50 ut\u00f6vare s\u00e4ger ju snarare att det \u00e4r n\u00e5got som inte st\u00e5r r\u00e4tt till med uppl\u00e4gget p\u00e5 tr\u00e4ningen. Kanske visar det sig att den d\u00e4r andra, lite mindre och obskyra klubben som du f\u00f6rsta dissat totalt har v\u00e4ldigt stor del tr\u00e4nande som h\u00e5ller en ganska h\u00f6g niv\u00e5. Dom kanske bara \u00e4r 20 st, men alla \u00e4r sv\u00e5ra att f\u00e5nga eller g\u00f6r s\u00e4llan misstag. Kanske \u00e4r det h\u00e4r du kommer utvecklas som mest.<\/p>\n
Detsamma g\u00e4ller ju n\u00e4r man tittar p\u00e5 klubbens huvudtr\u00e4nare, bara f\u00f6r att tr\u00e4naren p\u00e5 en viss klubb \u00e4r en duktig fighter som g\u00f6r slarvsylta av alla andra p\u00e5 mattan s\u00e5 betyder inte det att den kunskapen f\u00f6rs \u00f6ver till resten av klubbens medlemmar.<\/p>\n
Ja, det f\u00e5r nog ta och r\u00e4cka h\u00e4r. Det var inte meningen att skriva en halv avhandling men s\u00e5 \u00e4r det n\u00e4r man \u00e4r d\u00e5lig p\u00e5 att formulera sig kort och tycker en massa saker. Min stora po\u00e4ng med hela inl\u00e4gget \u00e4r att lite kritiskt t\u00e4nkande kan vara r\u00e4tt nyttigt ibland. Att bli starstruck av en fighter och l\u00e5ta dennes karri\u00e4r vara underlag f\u00f6r dina val som ut\u00f6vare vad det g\u00e4ller klubb att tr\u00e4na p\u00e5, vilka tekniker du l\u00e4gger mest tid p\u00e5 eller vilken strategi du anv\u00e4nder i t\u00e4vlingar \u00e4r en j\u00e4vligt d\u00e5lig id\u00e9 helt enkelt. Var lite smartare \u00e4n s\u00e5.<\/p>\n
Tr\u00e4na smart, tr\u00e4na h\u00e5rt, tr\u00e4na s\u00e4kert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hur m\u00e4ter man hur framg\u00e5ngsrik en klubb \u00e4r? Oftast f\u00e5r jag intrycket att man g\u00f6r det utifr\u00e5n dess stj\u00e4rnor, de t\u00e4vlande som lyckats b\u00e4st och tagit mest titlar och medaljer. Detta s\u00e4tt att m\u00e4ta framg\u00e5ng blir ganska missvisande anser jag och kan ha \u00f6desdigra konsekvenser f\u00f6r en del klubbar i l\u00e4ngden. F\u00f6r precis som jag…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,126],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3400","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-daniel-backefelt","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n