{"id":5620,"date":"2011-05-10T21:22:35","date_gmt":"2011-05-10T20:22:35","guid":{"rendered":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620"},"modified":"2011-05-11T05:41:55","modified_gmt":"2011-05-11T04:41:55","slug":"lager-och-mer-lager","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620","title":{"rendered":"L\u00e4ger och mer l\u00e4ger.."},"content":{"rendered":"

S\u00e5, nu har det v\u00e4l g\u00e5tt tillr\u00e4ckligt l\u00e5ng tid sen senaste inl\u00e4gget f\u00f6r att jag ska kunna skriva ett nytt?<\/p>\n

I helgen var det Sveriges f\u00f6rsta landslagsgruppsl\u00e4ger i BJJ. Med tanke p\u00e5 hur BJJn fungerar s\u00e5 kan det mycket v\u00e4l t\u00e4nkas vara v\u00e4rldens f\u00f6rsta, men det vet jag inget djupare om. Jag kommer inte redog\u00f6ra s\u00e5 himla mycket f\u00f6r det d\u00e5 Maxine skrev en del om det i sitt f\u00f6rra inl\u00e4gg, men \u00f6verlag kan jag s\u00e4ga att det var ett bra arrangerat l\u00e4ger! Ricard hade lagt ned mycket tid och engemang f\u00f6r att f\u00e5 l\u00e4gret s\u00e5 bra som m\u00f6jligt och lyckades mycket bra! En hel del i uppl\u00e4gget k\u00e4nner jag igen fr\u00e5n tidiga Jujutsu \u00e5r n\u00e4r jag h\u00e4ngde p\u00e5 d\u00e5tidens Elitl\u00e4ger arrangerade av Nacka Dojo. Under avslappningen efter ett av passen s\u00e5 kunde jag inte l\u00e5ta bli att dra p\u00e5 l\u00e4pparna n\u00e4r jag h\u00f6rde orden ”h\u00f6ger arm k\u00e4nns alldeles tung”.\u00a0 Jag h\u00f6rde den frasen f\u00f6rsta g\u00e5ngen f\u00f6r sisod\u00e4r 11 \u00e5r sedan och inte mer \u00e4n ett par-tre g\u00e5nger per \u00e5r under n\u00e5gra \u00e5r, men den har satt sig. De som har tr\u00e4nat under Ingemar och Ricard\u00a0 ”p\u00e5 riktigt” har garanterat h\u00f6rt frasen mycket mer och jag undrar om inte folket fr\u00e5n Nacka och har v\u00e4rldens tyngsta h\u00f6gerarmar? \u00a0Hursom var l\u00e4gret\u00a0bra \u00e4ven om det avslutande fyspasset fortfarande g\u00f6r sig ordentligt p\u00e5mind s\u00e5 fort jag s\u00e4tter mig ned.<\/p>\n

Approp\u00e5 bra l\u00e4ger s\u00e5 vill jag passa p\u00e5 att sl\u00e5 ett slag f\u00f6r sommarens troligen b\u00e4sta l\u00e4ger, MMA ACADEMY SUMMER CAMP (se http:\/\/www.mmaacademy.se\/<\/a> f\u00f6r mer info).<\/p>\n

F\u00f6rra \u00e5ret var galet lyckosamt! V\u00e4dret var riktigt bra mer eller mindre hela veckan, vilket naturligtvis bidrar till en\u00a0extra sk\u00f6n st\u00e4mning\u00a0men det kan ju vara sv\u00e5rt att ge n\u00e5gra garantier om just det. Men oavsett v\u00e4der s\u00e5 kommer det garanterat bli ett kanonl\u00e4ger! I \u00e5r delas l\u00e4gret upp i tv\u00e5 5 dagars-block till skillnad fr\u00e5n f\u00f6rra \u00e5ret d\u00e5 det var en vecka i ett str\u00e4ck. F\u00f6rsta blocket kommer ha st\u00e5ende fight som prim\u00e4r del f\u00f6r den som vill l\u00e4gga extra fokus p\u00e5 det st\u00e5ende strikinggamet. Instrukt\u00f6rer \u00e4r bland annat J\u00f6rgen Kruth och Elina Nilsson som b\u00e5da tv\u00e5 var med f\u00f6rra \u00e5ret och var v\u00e4ldigt uppskattade! J\u00f6rgen hade jag tr\u00e4nat en del med innan och visste att jag tycker att han \u00e4r en riktigt bra och lugn\u00a0instrukt\u00f6r som tar sig tid att visa och f\u00f6rklara.\u00a0Dessutom sparkar han obehagligt h\u00e5rt. . \u00e4ven n\u00e4r han bara petar.\u00a0.\u00a0Elina var en ny bekantskap som jag inte visste s\u00e5 mycket om mer \u00e4n att hon har en gedigen Thai-bakgrund och med tanke p\u00e5 att jag inte \u00e4r n\u00e5got superfan av thaiboxning s\u00e5d\u00e4r\u00a0s\u00e5 var jag v\u00e4l lagom exalterad n\u00e4r jag skulle k\u00f6ra f\u00f6rsta passet. Men hon fick mig att tycka att det var riktigt j\u00e4vla skoj och jag blev imponerad av henne som instrukt\u00f6r. Engagerad med\u00a0mycket positiv energi och som\u00a0bjuder mycket p\u00e5 sig sj\u00e4lv!\u00a0 \u00d6vriga instrukt\u00f6rer \u00e4r Larry Lindwall och Andreas Michael och Magnus ”Jycken” Cedenblad.\u00a0 Jag har inte tr\u00e4nat f\u00f6r n\u00e5gon av dessa och vet inte mer \u00e4n det vanliga officiella\u00a0faktan kring Andreas och Larry. Jycken \u00e4r en annan femma. F\u00f6r er som inte har haft \u00e4ran att tr\u00e4ffa honom s\u00e5 vill jag inte f\u00f6rst\u00f6ra \u00f6verraskningen s\u00e5 jag kommer inte s\u00e4ga s\u00e5 mycket mer \u00e4n att vad som helst kan h\u00e4nda och det kommer att skrattas en hel del..<\/p>\n

Andra blocket kommer att vara hela MMA-konceptet. Med fr\u00e5n f\u00f6rra \u00e5ret \u00e4r\u00a0 Elina Nilsson och Waldo Zapata. N\u00e5gon uttryckte det att Waldo \u00e4r en profet inom BJJ och MMA. Jag \u00e4r ben\u00e4gen att h\u00e5lla med. Han har n\u00e5got att visa och l\u00e4ra vemsomhelst! Dessutom \u00e4r en historieber\u00e4ttare av rang\u00a0och en sj\u00e4lvklar del som underh\u00e5llare vid de sociala sammankomsterna.. Andreas Michael forts\u00e4tter fr\u00e5n veckan innan som instrukt\u00f6r och dessutom kommer Brandon Vera och Joakim Engberg.<\/p>\n

Linus och Noa som verkligen l\u00e4gger ned sin sj\u00e4l i l\u00e4gret kommer att se till att ni f\u00e5r de absolut b\u00e4sta f\u00f6ruts\u00e4ttningarna f\u00f6r att f\u00e5 en riktig toppenvistelse! De fixar och trixar efter \u00f6nskem\u00e5l och g\u00f6r i princip vad som t\u00e4nkas kan. Som tack f\u00f6r det s\u00e5 f\u00e5r de prata lite grann\u00a0medans\u00a0vi andra \u00e4ter… \ud83d\ude09<\/p>\n

F\u00f6rra \u00e5ret var som sagt fantastiskt bra arrangerat och jag \u00e4r \u00f6vertygad om att \u00e5rets upplaga blir minst lika bra. Jag stortrivdes och det verkade de flesta andra ocks\u00e5 g\u00f6ra. Dagtid gled vi\u00a0runt och tr\u00e4nade, badade,\u00a0\u00e5t mat, socialiserade, tr\u00e4nade mer, \u00e5t igen, nj\u00f6t av solen, fikade, tr\u00e4nade , badade mer och \u00e5t \u00e4nnu mer.<\/p>\n

L\u00e4gret anordnas p\u00e5 en internatskola f\u00f6r friskv\u00e5rd s\u00e5 tillg\u00e5ngen till skojiga aktiviteter \u00e4r riktigt bra. Gym (om n\u00e5gon nu skulle orka??), beachvolleyplan, fotbollsplan, badplats och en riktigt nice berg f\u00f6r lite mer v\u00e5gade hopp f\u00f6r dem som gillar s\u00e5dant.\u00a0 Just det. Internatskola ja. B\u00e4ddat f\u00f6r bus och galna uppt\u00e5g. Dag som natt.\u00a0Sa jag att Jycken skulle vara d\u00e4r?<\/p>\n

L\u00e4gret \u00e4r sponsrat av diverse f\u00f6retag s\u00e5 det kommer finnas tillg\u00e5ng till f\u00f6rm\u00e5nliga erbjudande inom olika omr\u00e5den, bla p\u00e5 de popul\u00e4ra funktionskl\u00e4derna Under Armor och kosttillskott fr\u00e5n Xyience via Fitnessmarket Nordic\u00a0(www.fitnessmarket.se<\/a>)<\/p>\n

S\u00e5 jag rekommenderar alla som inte har satt sin semester att ta en rej\u00e4l funderare p\u00e5 att h\u00e4nga p\u00e5 l\u00e4gret. En grundf\u00f6ruts\u00e4ttning \u00e4r kanske att man \u00e4r kampsportsintresserad men inte ens det \u00e4r ett krav f\u00f6r att ha skoj h\u00e4r. F\u00f6rra \u00e5ret hade vi dessutom tv\u00e5 tjejer som b\u00f6rjade med MMA\u00a0 just p\u00e5 Summercampen. De hade inte tr\u00e4nat n\u00e5gon som helst kampsport innan och\u00a0trivdes ypperligt. Det ser jag som ett v\u00e4ldigt bra betyg!<\/p>\n

Fundera p\u00e5 det s\u00e5 kanske vi ses p\u00e5 l\u00e4gret?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u00e5, nu har det v\u00e4l g\u00e5tt tillr\u00e4ckligt l\u00e5ng tid sen senaste inl\u00e4gget f\u00f6r att jag ska kunna skriva ett nytt? I helgen var det Sveriges f\u00f6rsta landslagsgruppsl\u00e4ger i BJJ. Med tanke p\u00e5 hur BJJn fungerar s\u00e5 kan det mycket v\u00e4l t\u00e4nkas vara v\u00e4rldens f\u00f6rsta, men det vet jag inget djupare om. Jag kommer inte redog\u00f6ra…<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,114],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5620","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-yoel-grundemark","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\nL\u00e4ger och mer l\u00e4ger.. - Grapplingbloggen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"L\u00e4ger och mer l\u00e4ger.. - Grapplingbloggen\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"S\u00e5, nu har det v\u00e4l g\u00e5tt tillr\u00e4ckligt l\u00e5ng tid sen senaste inl\u00e4gget f\u00f6r att jag ska kunna skriva ett nytt? I helgen var det Sveriges f\u00f6rsta landslagsgruppsl\u00e4ger i BJJ. Med tanke p\u00e5 hur BJJn fungerar s\u00e5 kan det mycket v\u00e4l t\u00e4nkas vara v\u00e4rldens f\u00f6rsta, men det vet jag inget djupare om. Jag kommer inte redog\u00f6ra…\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yoel Grundemark\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=5620#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=5620\"},\"author\":{\"name\":\"Yoel Grundemark\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/df45ad006e09703214788be326067d5f\"},\"headline\":\"L\u00e4ger och mer l\u00e4ger..\",\"datePublished\":\"2011-05-10T20:22:35+00:00\",\"dateModified\":\"2011-05-11T04:41:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=5620\"},\"wordCount\":1094,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Bloggar\",\"Yoel Grundemark\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=5620#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=5620\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=5620\",\"name\":\"L\u00e4ger och mer l\u00e4ger.. - Grapplingbloggen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2011-05-10T20:22:35+00:00\",\"dateModified\":\"2011-05-11T04:41:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=5620#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=5620\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?p=5620#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"L\u00e4ger och mer l\u00e4ger..\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#organization\",\"name\":\"Grapplingbloggen\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/04\\\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png\",\"width\":570,\"height\":110,\"caption\":\"Grapplingbloggen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/df45ad006e09703214788be326067d5f\",\"name\":\"Yoel Grundemark\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/608f4b283a80687ed573deb19cb0d862a44a596722c253282ece3d683b9eb9c0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/608f4b283a80687ed573deb19cb0d862a44a596722c253282ece3d683b9eb9c0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/608f4b283a80687ed573deb19cb0d862a44a596722c253282ece3d683b9eb9c0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Yoel Grundemark\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/grapplingbloggen.se\\\/?author=8\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"L\u00e4ger och mer l\u00e4ger.. - Grapplingbloggen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"L\u00e4ger och mer l\u00e4ger.. - Grapplingbloggen","twitter_description":"S\u00e5, nu har det v\u00e4l g\u00e5tt tillr\u00e4ckligt l\u00e5ng tid sen senaste inl\u00e4gget f\u00f6r att jag ska kunna skriva ett nytt? I helgen var det Sveriges f\u00f6rsta landslagsgruppsl\u00e4ger i BJJ. Med tanke p\u00e5 hur BJJn fungerar s\u00e5 kan det mycket v\u00e4l t\u00e4nkas vara v\u00e4rldens f\u00f6rsta, men det vet jag inget djupare om. Jag kommer inte redog\u00f6ra…","twitter_misc":{"Skriven av":"Yoel Grundemark","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620"},"author":{"name":"Yoel Grundemark","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/df45ad006e09703214788be326067d5f"},"headline":"L\u00e4ger och mer l\u00e4ger..","datePublished":"2011-05-10T20:22:35+00:00","dateModified":"2011-05-11T04:41:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620"},"wordCount":1094,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"articleSection":["Bloggar","Yoel Grundemark"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620","name":"L\u00e4ger och mer l\u00e4ger.. - Grapplingbloggen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website"},"datePublished":"2011-05-10T20:22:35+00:00","dateModified":"2011-05-11T04:41:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?p=5620#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"L\u00e4ger och mer l\u00e4ger.."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#website","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","name":"Grapplingbloggen","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#organization","name":"Grapplingbloggen","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","contentUrl":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/cropped-grapplingbloggen-logo-2017-v2.png","width":570,"height":110,"caption":"Grapplingbloggen"},"image":{"@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/#\/schema\/person\/df45ad006e09703214788be326067d5f","name":"Yoel Grundemark","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/608f4b283a80687ed573deb19cb0d862a44a596722c253282ece3d683b9eb9c0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/608f4b283a80687ed573deb19cb0d862a44a596722c253282ece3d683b9eb9c0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/608f4b283a80687ed573deb19cb0d862a44a596722c253282ece3d683b9eb9c0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Yoel Grundemark"},"url":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/?author=8"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5620"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5620\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grapplingbloggen.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}