Tjena allihopa!!!<\/p>\n
Hoppas alla har haft en bra helg, f\u00f6r det har jag verkligen haft. D\u00e4remot s\u00e5 hoppas jag att ni inte \u00e4r lika tr\u00f6tta som jag var i s\u00f6ndags, sov\u00a0seri\u00f6st\u00a0 n\u00e4stan hela eftermiddagen och somnade utan problem vid 11 p\u00e5 kv\u00e4llen. Jag var s\u00e5 tr\u00f6tt n\u00e4r jag kom hem att jag\u00a0 inte orkade ta mig upp f\u00f6r trappan f\u00f6r att l\u00e4gga mig i mitt rum utan jag fastnade i soffan. Att ligga i soffan k\u00e4nns dock inte helt fel efter ett landslagsl\u00e4ger, speciellt n\u00e4r sista passet man k\u00f6rde var ett fyspass.<\/p>\n
L\u00e4gret b\u00f6rjade i Fredags f\u00f6rmiddag, tyv\u00e4rr hade jag en k\u00f6rlektion d\u00e5 s\u00e5 jag missade f\u00f6rsta passet men k\u00f6rde de tv\u00e5 resterande passen p\u00e5 fredagen. Det blev ett pass med fokus p\u00e5 favorittekniker och ett sparringpass. Under hela l\u00e4gret s\u00e5 anv\u00e4nde vi\u00a0 Activio pulsklockorna som vi f\u00e5tt in till klubben och det var grymt kul att se skillnaden mellan sparring och teknik. Eftersom att jag har konto p\u00e5 my activio s\u00e5 kan jag se pulskurvan efter\u00e5t, har inte g\u00e5tt igenom helgens pulskurvor \u00e4n men det ska bli kul att se skillnaderna mellan teknikpassen och de mer intensiva passen. Dock m\u00e5ste jag p\u00e5peka n\u00e5got som jag m\u00e4rkt, och det \u00e4r att \u00e4ven om sparring och fyspass g\u00f6r en riktigt fysisk tr\u00f6tt s\u00e5 kr\u00e4vs det ett fokus som g\u00f6r att man blir helt mentalt slut efter ett bra teknikpass. K\u00f6rde mycket med min h\u00e4rliga Linda som ansl\u00f6t p\u00e5 fredagskv\u00e4llen och jag m\u00e5ste s\u00e4ga att det var grymt att ha henne d\u00e4r. F\u00f6rs\u00f6kte k\u00f6ra mycket med andra ochs\u00e5 f\u00f6r at\u00a0passa p\u00e5 att variera sparringen lite men n\u00e4r man kom in stel som tusan\u00a0l\u00f6rdagsmorgon var det grymt att ha Linda d\u00e4r\u00a0att v\u00e4rma med p\u00e5 precis lagom niv\u00e5. \u00a0\u00c4ven sista passet i S\u00f6ndags d\u00e5 det var fys s\u00e5 skulle amn dela upp sig i tv\u00e5 och det var grymt att kunna kolla \u00f6ver p\u00e5 Linda mitt i fysen och k\u00e4nna att vi drev p\u00e5 och peppade varandra.<\/p>\n
Folket i landslagsgruppen \u00e4r v\u00e4ldigt sk\u00f6na dock, hade v\u00e4ldigt trevligt med alla d\u00e4r, p\u00e5 l\u00f6rdagskv\u00e4llen k\u00f6rde vi lite s\u00e4llskapsspel och det var grymt kul, jag skrattade tills jag fick ont i magen, \u00f6nskar vi kunde ah landslagsl\u00e4ger oftare!!\u00a0\u00a0Speciellt kul var det ocks\u00e5 att se Ida innan hon \u00e5ker till ADCC, h\u00e5ller alla tummar och t\u00e5r f\u00f6r hennne!! Hon \u00e4r grym!!<\/p>\n
P\u00e5 tal om grymma saker s\u00e5 kan jag dela med mig av lite nyheter, det verkar som om IBJJF kommer att dela p\u00e5 brun och svartb\u00e4ltesklassen f\u00f6r damer. Detta inneb\u00e4r med andra ord att brunb\u00e4lterna kommer att f\u00e5 t\u00e4vla f\u00f6r sig och svartb\u00e4lterna f\u00f6r sig redan n\u00e4sta \u00e5r om denna nyhet st\u00e4mmer. Jag hoppas verkligen det g\u00f6r det, det \u00e4r dags, vi \u00e4r m\u00e5nga tjejer som t\u00e4vlar aktivt och helt pl\u00f6tsligt betyder svartb\u00e4ltet lite mer \u00e4nd\u00e5. Jag blev grymt glad n\u00e4r jag s\u00e5g denna nyhet och jag hoppas verkligen att det blir s\u00e5 att de separerar klasserna nu. Its time!!!!!! Anyhoo nu ska jag p\u00e5 domarutblidning, vi h\u00f6rs snart igen, det \u00e4r\u00a0ju mycket som h\u00e4nder nu!!!!<\/p>\n
h\u00e4r \u00e4r l\u00e4nken btw:<\/p>\n