I onsdags var jag p\u00e5 f\u00f6rsta Jonpasset p\u00e5 s\u00e4kert 5 veckor och jag kunde inte sluta flina. Blev som k\u00e4r p\u00e5 nytt i sporten.<\/p>\n
Har l\u00e4nge sett p\u00e5 tekniker och trott mig f\u00f6rst\u00e5, har lyssnat p\u00e5 instruktioner utan att riktigt h\u00f6ra, men idag tog jag mig ur den onda cirkeln. Jons s\u00e4tt att l\u00e4ra ut n\u00e5got passar mig, och var precis vad jag beh\u00f6vde. Vi krigade mycket om grepp mestadels handleder och jag kunde bara flina. Vi har krigat om grepp andra tr\u00e4ningar med, men Jons s\u00e4tt att f\u00f6rklara hur man ska f\u00f6rl\u00e4nga den andre personens f\u00f6rs\u00f6k till grepp \u00a0fick mig att minnas f\u00f6rl\u00e4ngning av r\u00f6relser och utnyttjande av motst\u00e5ndarens kraft vilket gjorde att jag b\u00f6rjade minnas vad som fascinerar mig s\u00e5 mycket med den h\u00e4r sporten.<\/p>\n
F\u00f6r det \u00e4r ju det h\u00e4r jag tycker \u00e4r s\u00e5 himla roligt att experimentera med. Det som g\u00f6r att jag kan ligga och flina trots att jag ligger grymt d\u00e5ligt till, f\u00f6r att jag h\u00e5ller p\u00e5 att t\u00e4nka ut n\u00e5gon sp\u00e4nnande teknik. Och n\u00e4r jag sedan f\u00e5r till det och lyckas \u00e4r det en s\u00e5n obeskrivlig wow-k\u00e4nsa.<\/p>\n
Jag har ett l\u00e4ngre tag haft det lite jobbigt under tr\u00e4ningarna. Inte s\u00e5 att jag tappat motivationen f\u00f6r jag tycker att det \u00e4r j\u00e4tteroligt att tr\u00e4na bjj, mer det att jag verkligen varit tvungen att anstr\u00e4nga mig f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 hur jag tidigare tyckt att allt varit s\u00e5 h\u00e4ftigt hela tiden. Jag har s\u00f6kt och s\u00f6kt efter det d\u00e4r lilla extra som f\u00f6rgyller alltihop och pl\u00f6tsligt fick Jon mig att komma ih\u00e5g, Och allt kom tillbaka som om det aldrig varit borta.<\/p>\n
Jag har t\u00e4nkt tillbaka v\u00e4ldigt mycket p\u00e5 tapouten d\u00e4r jag bara kunde vara lugn, koncentrerad och d\u00e4rmed kunde g\u00f6ra allting p\u00e5 ett kontrollerat s\u00e4tt som jag ville under mina matcher. Jag har f\u00f6rs\u00f6kt hitta tillbaka till samma tillst\u00e5nd som jag hade d\u00e5 som gav en s\u00e5dan tillfredsst\u00e4llelse, men har inte lyckats. Jag har under sparring t\u00e4nkt att jag ska andas och ta det lugnt f\u00f6r att ge mig sj\u00e4lv tid att t\u00e4nka i princip alla situationer, vilket f\u00f6rmodligen i andras \u00f6gon sett ut som att jag legat d\u00e4r under och inte ens f\u00f6rs\u00f6kt ta mig ur situationen. Jag har trott att jag har t\u00e4nkt p\u00e5 att utnyttja den andre personens kraft. Jag har trott att jag har f\u00f6rst\u00e5tt, men jag inser att det inte alls \u00e4r vad jag gjort.<\/p>\n
Det som i onsdags kom tillbaka som en sj\u00e4lvklarhet har tidigare funnits, och jag undrar hur jag kunnat gl\u00f6mma bort det. Kanske \u00e4r det just det att det \u00e4r en sj\u00e4lvklarhet. Att det blir s\u00e5 sj\u00e4lvklart att man tillslut gl\u00f6mmer bort det igen? Den h\u00e4r g\u00e5ngen ska jag f\u00f6rs\u00f6ka att hela tiden jobba mer med de principer som \u00e5terigen uppenbarat sig f\u00f6r att h\u00e5lla dem levande och aldrig bli s\u00e5 pass naiv att jag tror mig ha f\u00f6rst\u00e5tt dem fullt ut.<\/p>\n
Tack Jon Wennerstr\u00f6m f\u00f6r att du fick mig att komma ih\u00e5g vad det handlar om!<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I onsdags var jag p\u00e5 f\u00f6rsta Jonpasset p\u00e5 s\u00e4kert 5 veckor och jag kunde inte sluta flina. Blev som k\u00e4r p\u00e5 nytt i sporten. Har l\u00e4nge sett p\u00e5 tekniker och trott mig f\u00f6rst\u00e5, har lyssnat p\u00e5 instruktioner utan att riktigt h\u00f6ra, men idag tog jag mig ur den onda cirkeln. Jons s\u00e4tt att l\u00e4ra ut…<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,239],"tags":[],"class_list":{"0":"post-8141","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-lina-alsterlund","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n