Hej allihop!<\/p>\n
\u00c4nnu en tr\u00e4ningsvecka \u00f6ver, och en ny ska snart p\u00e5b\u00f6rjas. Idag \u00e4r det fristilsbrottning som st\u00e5r p\u00e5 schemat inf\u00f6r MMA-passet, med mycket sparring och en eller tv\u00e5 tekniker med nedtagningar. Detta f\u00f6r att f\u00e5 in brottningsmomentet i MMA:n lite mer.<\/p>\n
Under l\u00f6rdagens NoGi-pass s\u00e5 h\u00f6ll Mr. Hollywood lektioner i underhookskriget som \u00e4r s\u00e5 d\u00f6dligt viktigt i NoGi-jiu jitsu. Vi drillade mycket av det vi k\u00f6rt under terminen, och man har verkligen f\u00e5tt in vikten av underhooken i b\u00e5de top och bottengamet n\u00e4r det inte finns en GI att h\u00e5lla fast i och finlira med. Blev mycket sparring p\u00e5 det ocks\u00e5. Det sk\u00f6naste med NoGi \u00e4r dyken mot f\u00f6tterna och fotl\u00e5sen, \u00f6veraskar dom flesta BJJ-artisterna som inte \u00e4r vana vid fotl\u00e5sen. \ud83d\ude42<\/p>\n
Nu n\u00e4r matchen b\u00f6rjar n\u00e4rma sig s\u00e5 f\u00e5r man b\u00f6rja t\u00e4nka lite kost och tr\u00e4ning mer intensivt. Veckan som kommer blir det:
\nMMA \/ Brottning p\u00e5 m\u00e5ndag
\nVilodag Tisdag
\nMMA p\u00e5 Onsdag
\nVilodag Torsdag<\/p>\n
F\u00f6r att sedan i helgen bege sig upp till Link\u00f6pings Kampsportscenter f\u00f6r lite sparringutbyte och \u00e4ven f\u00f6rhoppningsvis deltaga p\u00e5 2 eller 3 pass under helgen (d\u00e4rav vilodagarna i veckan). Har en v\u00e4n, Axel,\u00a0sedan n\u00e5gra \u00e5r tillbaks som tr\u00e4nar p\u00e5 KC och som gett mig m\u00f6jligheten att komma upp och k\u00f6ra, han har varit nere p\u00e5 lite BJJ-seminarium etc p\u00e5 v\u00e5r klubb, s\u00e5 efter mycket om och men tar jag nu tag i det och \u00e5ker upp till \u00d6sterg\u00f6tland f\u00f6r att bes\u00f6ka hans klubb och byta erfarenheter d\u00e4r, passar bra inf\u00f6r MMA-matchen 10:e december. Jag kommer f\u00e5 utlovade m\u00f6jligheter att sparras i ring, och det k\u00e4nns ganska bra att ha k\u00f6rt lite ring innan man v\u00e4l st\u00e5r i den s\u00e5 man f\u00e5r in lite r\u00f6relsem\u00f6nster och vana redan innan. F\u00f6rhoppningsvis kan man \u00e4ven f\u00e5 med sig lite tips och trix, och den fina m\u00f6jligheten att f\u00e5 sparras med folk som inte vet om ens game utan och innan och p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt se hur det fungerar. Blir en perfekt uppladdning helt klart! Blir en bra vecka. Rulla lugnt!<\/p>\n