Tjena alla decemberglada!!<\/p>\n
M\u00e5ste b\u00f6rja detta inl\u00e4gg med att p\u00e5peka att snart \u00e4r det jul och jag \u00e4r peppad!! Ska bli s\u00e5 sk\u00f6nt med lite ledighet ocks\u00e5, just nu \u00e4r det mycket tr\u00e4ning, mycket skola, ja rentav mycket av allt. Dock \u00e4r jag en m\u00e4nniska som trivs n\u00e4r det \u00e4r mycket p\u00e5 g\u00e5ng, vilket \u00e4r tur. \u00d6nskar dock att man kunde byta ut vissa saker mot mer tr\u00e4ning. En sak jag hade velat byta ut mot en hel del grejer var min h\u00f6rselg\u00e5ngsinflammation som jag \u00e5kte p\u00e5, har tydligen g\u00e5tt omrking med den i ett par veckor…<\/p>\n
Men s\u00e5 blir det n\u00e4r man har mycket f\u00f6r sig och man vill tro att allt \u00e4r bra med kroppen. Det \u00e4r n\u00e4stan borta nu vilket \u00e4r sk\u00f6nt och jag har kunnat tr\u00e4na p\u00e5 bra utan st\u00f6rre problem s\u00e5 det har varit nice. Har ju mitt superfina tr\u00e4ningsschema och f\u00f6r det mesta har schemat rullat p\u00e5 bra, det har d\u00e4remot varit lite sv\u00e5rt att f\u00e5 in konditionstr\u00e4ningen ordentligt, s\u00e5 de senaste tv\u00e5 veckorna har jag jobbat f\u00f6r att ta tag i det. Detta har resulterat i en ny springkompis, Johannes Lundstr\u00f6m som ocks\u00e5 bloggar h\u00e4r har visat sig kunna springa n\u00e4stan lika bra som han grapplar, n\u00e4stan. Jag har \u00e4ven uppt\u00e4ckt att det \u00e4r riktigt h\u00e4rligt att springa ute trots att det \u00e4r kallt. Vanligtvis springer jag mest p\u00e5 somrarna men n\u00e4r jag var ute och sprang i ett vintervackert Uppsala s\u00e5 ins\u00e5g jag hur h\u00e4rligt det \u00e4r att h\u00f6ra sn\u00f6n knastra och k\u00e4nna en sk\u00f6n, frisk adrenalinrush ta \u00f6ver. Supernice verkligen!!!<\/p>\n
P\u00e5 BJJsidan \u00e4r det mycket teknikdrillar just nu, jobbar p\u00e5 gamla godingar, saker som kan verka enkla men som \u00e4r grymt effektiva. Jag \u00e4r en grappler som \u00e4lskar trix och coola tekniker men m\u00e5ste s\u00e4ga att utan ett bra grundgame s\u00e5 \u00e4r trix v\u00e4rdel\u00f6sa, i alla fall om du fr\u00e5gar mig. Har \u00e4ven insett att man kan k\u00f6ra mycket drillande utan att det blir tr\u00e5kigt, utan att det tar f\u00f6r mycket p\u00e5 kroppen, dock s\u00e5 g\u00e5r det inte utan en bra tr\u00e4ningskompis. Det \u00e4r s\u00e5 nice att k\u00f6ra med folk som anpassar intensiteten efter vad man k\u00f6r. Tr\u00e4ningskompisar som \u00e4r avslappnade utan att vara d\u00f6da fiskar och som ger en r\u00e4tt motst\u00e5nd. D\u00e5 blir tr\u00e4ningen grym!<\/p>\n
Sen jag skrev sist fick jag m\u00f6jligheten att d\u00f6ma lite matcher p\u00e5 Nacka Dojos klubbm\u00e4sterskap vilket var riktigt roligt. Efter att ha d\u00f6mt ett bra tag var jag dock helt slut i huvudet, det kr\u00e4vs typ mer hj\u00e4rnkraft att d\u00f6ma \u00e4n vad det g\u00f6r att k\u00f6ra. Jag gillar och d\u00f6ma och skulle g\u00e4rna bli certifierad domare i bjj en dag men det \u00e4r sjukt mycket roligare att t\u00e4vla, s\u00e5 h\u00e5ller mig till det s\u00e5 l\u00e4nge. Nu b\u00f6rjar det n\u00e4rma sig EM ocks\u00e5, har bokat biljetter och k\u00e4nner mig peppad, ska bli asnice!!! Idag hade vi gradering f\u00f6r bjj kidsen och det blev en grym avslutning p\u00e5 terminen. S\u00e5 h\u00e4rligt att se barnen utvecklas, de \u00e4r grymma!<\/p>\n
Men nu ska jag sova!!<\/p>\n
Peace out!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tjena alla decemberglada!! M\u00e5ste b\u00f6rja detta inl\u00e4gg med att p\u00e5peka att snart \u00e4r det jul och jag \u00e4r peppad!! Ska bli s\u00e5 sk\u00f6nt med lite ledighet ocks\u00e5, just nu \u00e4r det mycket tr\u00e4ning, mycket skola, ja rentav mycket av allt. Dock \u00e4r jag en m\u00e4nniska som trivs n\u00e4r det \u00e4r mycket p\u00e5 g\u00e5ng, vilket \u00e4r…<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,189],"tags":[],"class_list":{"0":"post-8888","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-maxine-thylin","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n