Var och k\u00f6rde f\u00f6rsta ordentliga BJJ-passet idag sedan innan Tysklandsmatchen. Valde ju att ta en vecka off efter Tyskland, d\u00e4refter var planen att k\u00f6ra ig\u00e5ng och d\u00e5 pajade kn\u00e4t efter ett halvt nogi-pass, sen var det f\u00f6rkylning. S\u00e5 ca 2,5 – 3 veckor iv\u00e4g s\u00e5 tog jag mig ner till lokalen idag p\u00e5 ett extrarull som vi k\u00f6r p\u00e5 klubben nu innan terminens start.<\/p>\n
Jag har bara en sak som sammanfattar rullandet; jag saknar mitt flow! Hela t\u00e4nket och flytet \u00e4r borta ur spelet, jag kommer inte till dom positioner jag vill och fastnar i positioner jag inte vill vara i. Blev riktigt frustrerad p\u00e5 mig sj\u00e4lv mitt under passet n\u00e4r jag k\u00e4nner att hur jag \u00e4n r\u00e4kar, vrider, v\u00e4nder, f\u00f6rs\u00f6ker ta mig bort s\u00e5 g\u00e5r det fan inte. K\u00e4nde d\u00e5 att jag beh\u00f6vde andas, samla mig, lugna ner mig, hitta lugnet. Hitta flytet helt enkelt. D\u00e4refter gick det mycket b\u00e4ttre, jobbade b\u00e4ttre med positioner, hittade l\u00e5sm\u00f6jligheterna, bara kriga vidare och ha kul helt enkelt \ud83d\ude42<\/p>\n
Det var sk\u00f6nt att vara ig\u00e5ng igen p\u00e5 riktigt! Nu k\u00f6r vi!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Var och k\u00f6rde f\u00f6rsta ordentliga BJJ-passet idag sedan innan Tysklandsmatchen. Valde ju att ta en vecka off efter Tyskland, d\u00e4refter var planen att k\u00f6ra ig\u00e5ng och d\u00e5 pajade kn\u00e4t efter ett halvt nogi-pass, sen var det f\u00f6rkylning. S\u00e5 ca 2,5 – 3 veckor iv\u00e4g s\u00e5 tog jag mig ner till lokalen idag p\u00e5 ett extrarull…<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[175,271],"tags":[],"class_list":{"0":"post-9115","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-bloggar","7":"category-daniel-bergstrom","8":"wrapper-post entry","9":"no-post-thumbnail","10":"wrapper-post-text"},"yoast_head":"\n