Inför SW SM 2010: Ralf Carneborn
Ralf Carneborn tävlar för Nacka Dojo. I vilken viktklass kommer du ställa upp? Jag kommer att köra -73kg. Har du haft något speciellt träningsupplägg med fokus på SM den senaste tiden? Har börjat med att kuta halvmilen 3 gånger i veckan, samt lägga lite mer tid på gymmet för att orka med alla fysmonster och…