Som jag skrev förra gången så innebär de här sista dagarna innan tävling en ökning i intensitet. De senaste dagarnas träning har satt sina spår i kroppen. Jag känner mig lite som om jag blivit överkörd av ett tyngre fordon och kroppen börjar långsamt protestera. Jag bedömmer dock att det finns lite kvar att suga ut innan jag vilar inför tävling. Idag blir sista BJJ-passet och imorgon blir det löpning. Förutom rehabövningarna blir det ingen mer styrketräning denna vecka. På torsdag blir det ett par lite längre promenader bara för att hålla nerverna i schack men inget ansträngande. Fredag är resedag/vilodag och jag är väldigt tacksam att vi inte flyger längre än till London denna gång.
Jag fokuserar mycket på positiva tankar och försöker tänka att det kommer gå bra. Det är svårt just när man är i det här stadiet när kroppen inte riktigt orkar prestera. Man känner sig lite tung och slö och det är ingen bra känsla inför tävling. Jag vet av erfarenhet att jag presterar som sämst precis innan tävling. Självklart på grund av att jag är övertränad men som en vis man en gång sa; man behöver bara nå toppform på tävlingsdagen. Allt däremellan spelar lite roll. Jag tar med mig dessa visdomsord sista veckan inför tävling och vänder den tunga känslan under träningspassen till revanschsug.

Vi ses på mattan

Diana