Så där, då är vi framme vid sista veckan inför årets sista tävling.  Det känns bra. Det känns riktigt riktigt bra. Min vikt börjar närma sig målet och kroppen känns bra. Jag var hos en läkare idag efter uppmaning av landslagscoachen. Även om jag känner en tydlig förbättring så är jag inte helt bra än och Rickard tyckte att det bästa är att ta säkra före det osäkra och röntga för att se att inget är sönder. För första gången i mitt liv hade jag lite flyt i kontakt med primärvården och fick komma till en idrottsläkare vid första besöket. Han ordnade en remiss till röntgen och hade även lite kompletterande synpunkter på det rehabprogram som min naprapat lagt upp för mig. Det blev även en ny anti-inflammatorisk kur. Vi diskuterade en kortisoninjektion men konstaterade att det skulle medföra vissa skaderisker då smärtan försvinner och hoppade därmed över det.

Förutom det så känner jag mig ganska pigg både i kropp och skallen. Rosenroten och D-vitaminet börjar ge lite effekt nu och att träna och ta i det där lilla extra är inge problem. Framför allt går det bra att kliva upp i ottan när det är jättemörkt ute och åka till gymmet.

Planen de sista dagarna blir att köra högintensiva korta intervaller på löpband och så klart BJJ. Ingen mer styrketräning utan all fokus ligger på att förbereda kropp och hjärna på tävling. Lära sig att ta i det där lilla extra. Igår hade vi tävlingsträning på klubben som Andreas höll i. Det var grymt. Det var sjukt nyttigt att träna på att ta kontroll, äga  och göra allt till 150%. Det var sjukt kul och jag tror det var fler än jag som tog i från tårna. Framför allt var det grymt coolt att se våra juniortjejer som jag verkligen längtar efter att se på tävlingsmattan igen. Jag hoppas på ett riktigt taggat pass imorgon då det blir sista BJJn inför tävlingen. Jag har 2 träningsdagar till framför mig. Torsdag och fredag blir vila inför tävling. Jag såg på anmälningslistan att det är sjukt hård konkurrens i klassen. Vi har så sjukt grymma lilabältesdamer i Sverige men det spelar ingen roll. Jag tänker vinna ändå 🙂

Vi ses på mattan

Diana