Det har varit en lång vecka med dunderförkylning och fullständig oförmåga att träna. Jag tror jag lyckats ta mig ut på ett par långpromenader på hela veckan.

I fredags var jag i Karlstad och blev redan innan jag åkte upp inbjuden på en morgonträning på min gamla klubb. Optimist som jag är tackade jag ja så klart men insåg fredag morgon att jag inte var i något vidare skick. Jag körde passet ändå eftersom saknat mina klubbkamrater så mycket och morgonpassen i Karlstad var lite speciella och något jag saknat här i Jönköping. De första två bytena gick segt. Jag hade lite svårt att andas men allt eftersom jag blev varmare lyckades jag tränga bort förkylningen och öka intensiteten i sparringen. Det var jätteroligt att se att ALLA mina gamla träningskamrater utvecklats under dessa månader.

En liten stund efter morgonträningen insåg jag mitt misstag då det började snurra och tröttheten kom över mig. Under dagen försvann även min röst i princip helt å hållet. Bussresan hem som tog drygt 4 timmar blev en plåga men till slut kom jag hem och då blev det en filt och soffan resten av dagen. Nu känns det som att förkylningen är på väg åt rätt håll igen och jag hoppas hoppas på lite lätt styrketräning imorgon. Jag känner att min psykiska hälsa också hänger på en skör tråd om jag inte blir frisk snart. En sak har jag lärt mig i alla fall; det där med att vila en dag extra är nog kanske inte så dumt trots allt.

Morgonträning på Hilti BJJ Karlstad.

Skönt gäng och Farbro John bakom kameran.