rebelz.se

Steget före

Varför nöja sig med att ligga steget efter, ligg steget före istället.

Man jämför ofta grappling med ett mänskligt schack men det är inte så många proffs schackspelare
där ute som låter sig hamna i schack om och om igen och bara reagerar just då. Precis som i schack
gäller det att identifiera hotet innan det är över dig. Ta ett exempel med giljotiner, speciellt nybörjare
fastnar i en giljotin, blir galna, använder massa styrka och sliter sig loss. Efter dom gjort detta mot andra
nybörjare ett x antal ggr så börjar dom tänka att det är ingen fara att sätta huvudet där eller att riskera
nacken vid ett dyk. Nästa gång nybörjaren rullar kör han mot en mer avancerad och där funkar ingen styrka i världen
för att ta sig loss. Klassiskt exempel på att ligga steget efter istället för före. Om nybörjaren då istället för
att använda hulk taktiken helt enkelt klappar på giljotinen de första gångerna, inser att det är inge kul att klappa
på samma grej hela tiden, analyserar misstaget som ligger INNAN man sitter fast och jobbar på att lösa det. Voila en
duktig grappler är på väg att födas. Återigen vikten av att inte använda styrka, speciellt inte i början av sin
träningskarriär. Samma tankesätt går att ha vid alla submissions, positioner osv det är viktigare att analysera
”hur hamnade jag här” än att lära sig försvara själva strypet eller vad det nu kan vara. Missuppfatta mig inte
självklart ska du träna submission försvar också, men tänk tanken att du aldrig nånsin hamnar med en arm in en arm ut
kommer du då behöva ett triangelförsvar?
Blev lite dravvligt det här men sammanfattningsvis: Analysera felet du gjorde innan du fastnade i nåt så kommer du
bli mycket bättre.

Ofta kommer det människor från en gym miljö till vår klubb, kanske ser lika ut i övriga sverige att gym människor
och mma/grappling människor är ganska lika varandra och går mellan dom två miljöerna. Problemet är att på gymmet
finns en enda enkel lösning på allt man kan stöta på där, ta i mer, bli starkare. En inställning som aldrig fungerar
i en grappling miljö. Självklart är inte styrkan oviktig men jag har nog träffat kanske 1 eller 2 personer som
skulle behöva gå på gym för att bli bättre på kampsport, det finns så otroligt många andra förmågor att träna på
som ger så mycket mer, då tänker jag på nybörjare/fortsättare är du elit så måste förstås även styrkan vara bra.

En incident som hände på morgonens grappling pass. En stor ryss jag precis ska rulla med säger att hans revben gör
ont, jag säger att det är ok vi kan köra lite lugnt, jag ska vara försiktigt säger jag och ler mitt snällaste leende.
Bra säger han och slänger sig sen huvudstupa i en kullerbytta i ett försök att krossa sig genom min butterfly guard.
Hur tänkte han där? han fortsätter sen mer vild än tam resten av ronden. Såna sköningar man får leva med när det är
väldigt blandad nivå på folk här.