Den 29 mars kommer det estländska svartbältet Priit Mihkelson till Primate Lounge i Norrköping. Mer info finns på Facebook.

Seminarie 1: Zeropoint halfguard top.

Öppet för alla nivåer och bältesfärger. Gi är frivilligt.
Priit kommer visa de mest fundamentala positionerna och rörelserna som behövs för att hålla halfguard top med bra press och total kontroll. Han kommer också bygga på detta med en rad olika attacker och rörelser som kan användas därifrån. Detta seminarie kommer garanterat göra din halfguard top-position mycket bättre!

Tid: 10-13
Kostnad: 200kr för SBGi medlemmar, 300kr för alla andra.

Seminarie 2: Modern Jiu-Jitsu, Berimbolos och legdrags.

Öppet för alla med blått bälte och uppåt i BJJ. Gi är ett krav.
Här kommer Priit gå igenom de två olika teknikerna som revolutionerat BJJ:n de senaste åren. Vi kommer titta på attacker och kontringar som baseras på dessa två tekniker. Vill man kunna spela Jiu-Jitsu på en högre nivå är kunskap om Berimbolo och legdrags numera en nödvändighet.

Tid: 14-17
Kostnad: 200kr för SBGi medlemmar, 300kr för alla andra.

Blåbälten och uppåt är välkomna att delta på båda seminarerna. Kostnaden för detta är 400kr för SBGi medlemmar och 500kr för alla andra.