Hej allihop!

Ännu en träningsvecka över, och en ny ska snart påbörjas. Idag är det fristilsbrottning som står på schemat inför MMA-passet, med mycket sparring och en eller två tekniker med nedtagningar. Detta för att få in brottningsmomentet i MMA:n lite mer.

Under lördagens NoGi-pass så höll Mr. Hollywood lektioner i underhookskriget som är så dödligt viktigt i NoGi-jiu jitsu. Vi drillade mycket av det vi kört under terminen, och man har verkligen fått in vikten av underhooken i både top och bottengamet när det inte finns en GI att hålla fast i och finlira med. Blev mycket sparring på det också. Det skönaste med NoGi är dyken mot fötterna och fotlåsen, överaskar dom flesta BJJ-artisterna som inte är vana vid fotlåsen. 🙂

Nu när matchen börjar närma sig så får man börja tänka lite kost och träning mer intensivt. Veckan som kommer blir det:
MMA / Brottning på måndag
Vilodag Tisdag
MMA på Onsdag
Vilodag Torsdag

För att sedan i helgen bege sig upp till Linköpings Kampsportscenter för lite sparringutbyte och även förhoppningsvis deltaga på 2 eller 3 pass under helgen (därav vilodagarna i veckan). Har en vän, Axel, sedan några år tillbaks som tränar på KC och som gett mig möjligheten att komma upp och köra, han har varit nere på lite BJJ-seminarium etc på vår klubb, så efter mycket om och men tar jag nu tag i det och åker upp till Östergötland för att besöka hans klubb och byta erfarenheter där, passar bra inför MMA-matchen 10:e december. Jag kommer få utlovade möjligheter att sparras i ring, och det känns ganska bra att ha kört lite ring innan man väl står i den så man får in lite rörelsemönster och vana redan innan. Förhoppningsvis kan man även få med sig lite tips och trix, och den fina möjligheten att få sparras med folk som inte vet om ens game utan och innan och på så sätt se hur det fungerar. Blir en perfekt uppladdning helt klart! Blir en bra vecka. Rulla lugnt!

Här ser ni Axels senaste shootofightingmatch förresten:
<iframe width=”560″ height=”315″ src=”http://www.youtube.com/embed/UrcfjwWXKMM” frameborder=”0″allowfullscreen></iframe>