Nya terminen är i full gång och första BJJ-tävlingen för året närmar sig. Det är återigen dags för Nordic Open och det blir tredje gången gillt för mig. Nordic Open var den allra första tävlingen jag körde så den har så klart lite extra värde för mig. Jag kan fortfarande minnas hur totalt utpumpad jag…
För två veckor sedan packade vi väskorna och åkte som vanligt för den tiden på året ner till Lissabon för att tävla. Hade länge sett fram emot att få tävla och att få göra debut som brunbälte. Tyvärr blir det inte alltid som man vill… Jag visste redan när vi åkte ner att jag inte…
Jag gillar SGL som koncept. Det är kul för att det finns inte så mycket SW-tävlingar i Sverige, det brukar gå hyfsat snabbt och smidigt och det är en perfekt nybörjartävling. Just det tycker jag är väldigt viktigt, man ska kunna komma som nybörjare och veta att det är nybörjare ”hyfsat” i alla fall som…
Mumsigt nyttig wook gryta laga wook på mm sports produkter med grönsaks wook och kyckling och mm sports nudlar och sås. blev super gott !!!
Nedräkningen har börjat. Sista veckan är här. Snart är vi tillbaka i Sverige och kylan…. Men också till familjen, både den utanför mattan och på mattan. Sista veckan kommer innehålla massor av träning, surf och strand. Vi ska träna 2 pass per dag och ta ut oss lite extra mycket så att det känns ända…
Nu blir det power drinks för alla pengar fick en jucie maskin av en av gråna elever från tjej träningen 😉 bjuder alla på powerplay drinks som vill 😉 här är ett resept på en riktigt go power drink 1 apelsin 1 äpple 1 kiwi 1 liten Del av ingefära 4 morötter citron cayenpeppar…
I går så starta träningen för terminen många nya ansikten i barn gruppen och nybörjar gruppen och tävlings gruppen. och många av mina tjejer från tjej träningen kom och träna med tävlings gruppen, och fler blir vi så himla roligt med ny ansikten och nya duktiga tjejer att träna med 😉 men föra veckan så…
Terminstart på Frontier MMA idag. MMA på schemat och tre nya brudar på mattan! Jag gick hem med ett leende på läpparna och hoppas hoppas att ni kommer tillbaka. Det är så grymt, tjejgruppen från hösten har verkligen gett klubben en nytändning. Det behövs verkligen, det har varit lite glest på tjejsidan men nu är…
Januari är förväntningarnas tid och amatörernas månad på gymmet. Alla ska börja sitt nya liv; bli sundare, snyggare, starkare och rikare. För mig är vanligtvis januari en ganska tung månad. Det är den månaden när jag är som tröttast, blekast och minst sugen på livet. Det enda som är tyngre än januari är februari för…
Vi invigde aret med att sta pa Copacabana stranden och se ett av dom haftigaste fyrverkerierna vi nagonsin har sett. Stranden var fylld av nyarsfiranden manniskor som dansade och skrek. Nu nar alla hogtider ar slut kan vi lagga fokus pa det som vi verkligen kom hit for. BJJ!!!! Vi har kort 2 pass…