Det är äntligen ”sommar” jag har också börjat komma igång lite smått med träningen igen. Paulo Sandsten har kommit hem från USA där han tagit med sig mycket ny kunskap från Atos,  Galvao, Mendes bros och company. På deras VM camp skall det vart brutala mängder pass, tempo och sparring.

Och jag märker att Paulo har fått inspiration, då han säger att vi måste dra upp intensiteten då världsmästarna som Rafael Mendes och Andre Galvao är ljusår före oss. Och det märks på våra träningar, efter ett litet uppehåll från träning så gjorde jag nyligen ”come back” på mattan och kastades in i detta eldhav till tempo och höll på att avlida på bara uppvärmningen. Fys mellan sparringarna tog livet ur mig, och jag fick en reality check i form av en psykisk bitchslap! Slaam!

Det är bara att bita ihop, börja om på noll och ge gärnet. Här kommer ett litet videoklipp från träningen filmat igår.

httpv://www.youtube.com/watch?v=iHQdYEhfonI&feature=plcp

http://www.grappling-academy.se modern jiu-jitsu