Strength and conditioning
Jag är väldigt intresserad av Styrka/fys/konditions delen av den här sporten, kanske inte så konstigt med tanke på min bakgrund. Här är en sida som jag tycker är riktigt intressant, massa artiklar om de mesta som rör träning. Kettlebells, styrka, kondition, kost och massa annat.
Jag benböjer…
Frugan kör marklyft
Strength and conditioning pass i Thailand på Phuket top team