Vår resa till vegas blev tyvärr försenad med mer än två dygn pga snöstorm i London och försenat flyg från zurich så det blev mindre träning än planerat och vi körde bara på Wands.

Vi körde no-gi pass på wands med svartbältet Leandro från brasilien. Uppläggen på passen är lite annorlunda från här hemma, man har lite svårt att förstå hur dom kan bli bra. Passen börjar med ca 15 minuter stretch och uppvärmning. Sen är det teknik i ca 10-15 min oftast en teknik eller en drill som körs i 10 min sen rullas det resten 30-35 minuter. Nu har ju jag och Mia tränat i några år så teknikerna var inga problem men är man helt ny kan det inte vara lätt att hänga med. Tanken är väl att man ska träna privates med tränarna så dom kan tjäna extra. Leandro var riktigt soft och lärde ut helt ok. Rulla med amerikaner var roligt men det är mycket muskla och fysa som gäller. Siktar man på att bli bättre tekniskt tjänar man nog mer på att träna i sverige iaf som nybörjare, men sparringen är väldigt bra. Det var alltid nåt proffs och ett par amatör fighters på mattan. Känslan att träna i Usa är ju svårslagen, stora gym med fullstora burar och amerikansk jargong är alltid kul.