Igår var mitt sista träningspass på klubben innan jag drar, imorgon. Det kändes bra att säga hejdå till alla och framför allt kände jag mig riktigt glad efter passet. Det var ett grymt pass på flera sätt, inte bara teknikträningen och sparringen utan för att jag åter fick chansen att inse hur fantastisk BJJ är som sport. Vi hade flera nya på träningen igår. Speciellt en tjej gjorde starkt intryck på mig. Flera gånger har vi i vår klubb fått in nya tjejer som själva uttryckt att de är i väldigt dålig form. De är inte nöjda med sin vikt, sin kondition och sin hälsa överlag. En av de tjejerna, som började för ca 6 månader sen har gjort en otrolig utveckling, från att i stort sett inte tränat alls tidigare, till att ställt upp i sin första BJJ-tävling!! Nu har en ny tjej kommit, andra passet igår, och hon berättade att hon knappt hade kunnat gå på grund av träningsvärken efter förra passet. Jag berättade att det är helt normalt och att det kommer kännas mycket bättre efter bara några få pass. Jag vet att uppvärmningarna kan vara väldigt tuffa inom BJJ, jag minns själv i början att jag undrade hur fan jag skulle orka träna resten av passet efter bara uppvärmningen. Men det går också över väldigt fort, din kondition utvecklas otroligt fort. Den här nya tjejen kämpade på sjukt grymt igår, gjorde övningar som hon aldrig testat på tidigare och fortsatte fast det kändes väldigt tungt. Och det är just det som är så grymt på träningarna, du får aldrig den peppen om du sticker ut och springer själv eller går på gymmet. På kampsporten kör vi mycket parövningar och peppar varandra hela tiden. Jag tycker själv BJJ är den ultimata sporten om du vill komma igång fort med träning, du tränar hela kroppen, kondition, koordination, styrka och mental träning. Du bygger upp en självkänsla och får ständigt utmana dig själv och din bekvämlighetszon. Du kommer otroligt nära andra människor och lär dig respektera de du tränar med. Och en annan häftig sak, världsmästare och totala nybörjare tränar sida vid sida! Det är inte i många sporter det kan ske, och båda kan också få ut något av att träna med varandra. Så, det var med lite sorg i hjärtat jag sa hejdå till klubben. Men det ska bli kul att se hur alla har utvecklats när jag kommer tillbaka, och framför allt hoppas jag att vår tjejgrupp har vuxit ännu mer!

Ha det fint!