Gameplans, nya tekniker, tävlingsförberedelser, bantning,  noggrant utstakade mål, satsningar, kaloriräkningar, disciplin, måsten etc…

Det enda som är viktigt med er träning är att den gör er lycklig. Varenda gång. Och känner ni att den inte kommer gör er det just denna dagen ska ni låta bli att gå dit. Bättre att stanna hemma och spela blockflöjt, hångla, baka bullar, lösa korsord eller göra något annat som kommer förgylla eran dag mera.

Och känner ni att träningen inte kommer göra er lyckliga alls under en längre tid så ska ni absolut sluta med den direkt. Livet är för kort för att slösa bort på saker som man gör av rutin, lojalitet, press och förväntningar.

Att vara lycklig och att göra det som tar en dit. DET är det enda viktiga, nödvändiga och essentiella.

Detta är kanske det viktigaste inlägg som någonsin gjorts på denna site.

Det var allt.

Tack.