Hej alla sköna grapplers!!!

Hoppas ni njuter av den milda hösten, än så länge är det lite färg kvar i världen så även om man hellre skulle vara i ett varmt land så kan jag nog stå ut med det här vädret lite till. Något som lyser upp tillvaron är träningen och snart är det tävling igen, yes ska det ska bli kul. Det är Swedish Open nästa vecka, brukar vara en grymt bra tävling så jag är taggad. Förutom tävlingen så är jag även taggad på grund av min nya fina träningsplanering.  Fick en årsplanering för någon vecka sen och  den är nog min nya bästa vän, jag skulle sova bredvid den om jag inte vore så rädd för att mosa den. Nu när jag fått den jag känner mig lite extra peppad inför alla tävlingar, läger och all härlig träning som väntar. 

Det är känns så skönt att veta hur min träning ser ut det kommande året. När man tränar mycket och har mål så måste man få sådana sorts ”minimorötter” ibland, att få delmål, få se det man tränar för mer konkret framför sig. För att själv bli lite mer konkret så kan jag säga att träningen går bra, har fått lite nya träningsprogram på gymmet och har även gjort lite maxtester för att se vad jag tar i benböj, marklyft, frivändningar och bänkpress. Det var häftigt att se att jag kunde ta mer än vad jag hade trott. Märker dock att jag har lättare för benövningar, men vem behöver armar när man har ben…eller…

Nej seriöst så är målet att vara jämnt vältränad. Så då är det bra med mina styrkeprogram för det är många övningar där man jobbar med hela kroppen. Måste bara hoppa över till något annat, och det är Ida Hanssons och Shanti Abelhas svarta bälten. Det är sjukt coolt att de tagit sig så långt och blivit de förebilder som de är. Jag siktar på att en dag komma upp på deras nivå och jag är så glad för hur de banar vägen för oss andra tjejer som drömmer om att tävla på högsta nivå i bjj. Ifall IBJJF verkligen splittar brun och svartbältes klasserna för tjejer nästa år så är det ännu coolare, jag hoppas att det blir så och jag ser fram emot att se matcherna. Tror att 2012 kommer att bli ett grymt bjj år, det finns många duktiga utövare och det verkar dyka upp fler och fler hela tiden. Its nice!!!!

Till lite annat, har tänkt lite kring tävlande och kring talang. Men hur mycket talang man än har så tror jag nog att hårt arbete ohc en kärlek för det man gör som vinner i längden, det är vad jag hoppas i alla fall. Det blir ett lite kortare inlägg idag, men länken nedan säger allt tycker jag!!!!

 

Ha en skön helg!!!

Peace out!!!!