Hej!

Körde ett MMA-pass i måndags, extrainsatt inför terminsstarten för att lokaltidningen Östra Småland ville göra ett reportage kring MMA-träning på klubben, vi körde lite sparringliknande clinch-situationer med dirty boxning, nedtagningsförsök, lite boxningsparring och även MMA på marken-sparring. Lite fys också. Tog ca en timme och mest för att tidningen skulle få överblick hur träningarna gick till. Det var kul att köra igen, och suget för att gå ännu en ny match väcktes. Vi får se när det blir mer exakt, men sugen blev jag 🙂

Körde BJJ och Nogi i veckan också. Förra terminen fokuserade vi väldigt mycket på topposition i nogi, den här terminen kommer vi jobba mycket från botten, och det blev ett De la riva-svep där man hookar ena foten vid knävecket, fångar upp ena foten från insidan och skjuter in och sveper. Svårt att förklara i skrift, effektivt var det och jag fick in den på sparringen. Bra grejer med andra ord!

Nästa vecka ökar jag på träningsdosen än mer 🙂

Rulla lugnt!