I fredags inleddes den hårda matchsparringen. Vi värmde upp med clinchsparring 5 minuters ronder mot burvägg, där den ena ska gå på nedtagning och sen ska den andra scrambla upp till stående. Medan 1 par gjorde detta slog 1 person på säck i 2 minuter och sen bytte man av med en som slog mitts med coach Nico. Detta följdes sen upp av 2 stycken 4 minuters ronder full MMA-sparring i matchintensitet. Blev bra sparringsessioner där jag fick ta mig till toppositioner och slipa mitt ground n pound, samtidigt som jag fick scrambla en hel del och även känna på det tunga med att jobba från botten. Sen blev det gubben sparring med 3 minuters rond där man varje minut möter ny fräsch gubbe med en uppgift, tungt som fan – men nyttigt!

I lördags målade jag om en fondvägg i min lägenhet som ska ut till försäljning, vilket resulterade i missat SW-pass, och i söndags åkte vi till sjukhuset med flickvännens dotter som legat i 40 graders feber vilket resulterade i missat BJJ-pass, och även missat årsmöte. Men den glädjande nyheten på årsmötet var att jag är invald i styrelsen som ledamot. Det känns bra att få vara engagerad i en förening man kommit att älska genom åren, och vara med i den kontinuerliga driften. Jag gillar ju tanken med ideella föreningar som föreningssverige är uppbyggt på, vilket jag tror också är en stor del i våra idrottsliga framgångar internationellt sett, som i relation till vår folkmängd är fantastiskt.