Nya BJJ reglerna på engelska
IBJJF har släpp de nya BJJ reglerna på engelska. De nya reglerna som gäller från och med 2012. www.ibjjf.org/docs/rulesibjjf1stedition.pdf
Lite tekniskt finslipande
Igår var jag ledig från jobbet som kompensationsdag då jag arbetar på julafton. Eftersom jag inte tränat sen lördags så pratade jag lite med instruktören Alex från thaiboxningen om att gå ner på eftermiddagen och köra lite han och jag och Jocke som nyligen börjat med thaiboxningen. Sagt och gjort, vi tog oss ner och…
SGL-Final!
Klockan ringer 05.30. Småtofsarna till tävlingsfrillan är fixade sedan kvällen före. Dock har jag placerat dem så pass klantigt att de trycker in i huvudet åt oavsett hur jag vänder och vrider på mig i mina försök att sova, så ja, jag har varit vaken sen långt innan klockan ringde. Fast visst är det…
Rehab dag 6
Vaknade tidigt idag och åt lite mysig frukost, grovt bröd med honung och grönt te samt 1 apelsin och torkade tranbär, mycket gott. Efter frukosten begav jag mig till Sportlife för ett morgon pass med lite rehab och överkropp. Rehab är extremt utröttande för hjärnan och efteråt var man ju så där pigg på att…
Girls Only 5
Den 2-4 mars är det dags för Girls Only 5 som är ett grapplingläger för tjejer. Precis som förra året kommer Leticia Ribeiro att finnas på plats för att instruera. Den 2-4 Mars 2012 arrangerar Nacka Dojo det femte Girls Only lägret för tjejer och återigen kommer världsstjärnan Leticia Ribeiro och instruerar. Leticia instruerade på…
Knät krånglar
Uppnådde något av ett antiklimax efter tävlingen. Tog en vecka off och blev ganska låg i attityden överlag gentemot det mesta. Gick ner i lördags och körde NoGi och kände hur knät började värka lite, knät jag åkte på en smäll på en vecka innan MMA-Matchen. Sparringrond efter sparringrond värker knät mer och mer och…
Rehab dag 4
Nu har det gått lite mer än 3 dagar efter operationen, och jag börjar redan bli otålig på resultatet. Det känns väldigt ostabilt att gå och rörelsen i knäleden är inte direkt som den brukar. På Måndag ska jag till min sjukgymnast och jag är väldigt taggad och nyfiken på hur dom kommer lägga upp…
Resultat SGL finalen 2011
Här är resultaten från SGL finalen 2011 som gick den 17 december i Norrköping. Källa: grapplingligan.com Nybörjare, Damer, -60 Lina Alsterlund, Västerås Fight Team Liisa Vaht, 3D Treening Fortsättning, Damer, -60 Maria Åkerlund, VKC Avancerade, Damer, -60 Sara Svensson, Linköpings Kampsportcenter Lena Hellqvist, Neves BJJ/Checkmat Skellefteå
Deltagarlista SGL finalen 2011
Här är deltagarlistan för SGL finalen 2011 som går den 17 december i Norrköping. Invägning 8:30-10:30 och matchstart klockan 11.00. Uppdaterad: 2011-12-16 Nybörjare Herrar, -60 kg Omar Shukri grappling KB Ali Naemi grappling KB Oskar Friberg, Team Escalate (Nyköping) Martin Lindqvist – Allmänna Grapplingsällskapet (Luleå) Rodi Gorgis, Forca Fighting (Stockholm) Johnny Nguyen, Fagersta Submissionklubb (Fagersta)…
Video från matcherna och avslutning
Jag har försökt bädda in matcherna lite snyggt men jag har misslyckats. Tekniskt efterbliven som jag är. Så det får bli två hederliga länkar och ett väldigt kort blogginlägg. Erik Fribergs match och min match. Igår var det middagsavslutning med BJJ-gruppen. Max Wångdahl i klubben fick sitt blåa bälte, stort grattis! Det är du väl…