rebelz.se
rebelz.se

Vikthets och praktik

Halloj! Inte långt kvar till SM och har precis konstaterat att jag väger för mycket. Som vanligt. Men lite mer för mycket än vanligt. Så dags att ta tag i det hela. Känns ok ändå, det här med viktnedgången har blivit en del av uppladdningen så nu kör vi! På BJJ passen har vi kört…

Fortsätt läsa

planering för veckan

Har lyckats få lite vikjobb denna månaden inför studierna till golvläggare som börjar i oktober, undervisar i fjärde klass samt är i förskoleverksamheten (utbildad barnskötare), det är kul som fan och omväxlande. Jag tänkte gå igenom denna veckans träningsschema samt fokus, igår var det MMA och idag kommer det bli vilodag (tid med familjen osv,…

Fortsätt läsa

miss i planering = konstig träningsvecka

Igår bestämde jag mig för att BJJ-vila kroppen efter lägret. Jag tog en löptur istället och gjorde min rehabträning. Löpturen gick till klubben fram och tillbaka där jag också passade på och smygbrottas lite med nybörjarna. Jag kom in i ett skönt flow med löpningen och lyckades hålla mig under 5 min/km vilket för min…

Fortsätt läsa

Yogui BJJ Evolution

Svenska BJJ-förbundet har sanktionerat en ny tävlingen som heter Yogui BJJ Evolution. Tävlingen kommer att gå i Nybro och enligt SBJJF är datumet 10 november. Uppdatering: Arrangören har meddelat SBJJF att de kommer återkomma med ett nytt datum för tävlingen. För mer info om tävlingen kolla på www.yoguibjjevo.n.nu.  

Fortsätt läsa

Resultat från ADCC EM 2012

Herrar -66kg 1. Timo Juhani Hirvikangas – Hilti BJJ 2. Veselin Dukov – Bulgaria 3. Alen Špirk  – Maximus Prelog 4. Dino Šprajcer – Alliance Croatia Herrar -77kg 1. Tero Pyylampi – Hilti BJJ 2. Kamil Milosek – Poland PW Dragon 3. Jorge Britto – Portugal GB 4. Miha Perhavec – Alliance Red Eagle Slovenia

Fortsätt läsa

Dynamix Sparringläger

Idag samlades team Dynamix för ett sparringläger här i Jönköping. Det här med sparringläger är något vi har för att dels skapa gemenskap i teamet men också för att undvika inavel (ni vet när man vet hur alla på klubben kör och vad de gillar och så hamnar man i gamla hjulspår och bara rullar…

Fortsätt läsa