rebelz.se

Före och efter bilder

Före och efter bilder

Tycker alltid det är roligt att se före och efter bilder på folk som börjat träna och sköta kosten så tänkte bjuda på det. Börjar med min frus bild, hade tränat ett tag innan före bilden men vi hade totalt spårat ur med kosten sista halvåret och gått upp en massa kilon. Från 81 till…

Fortsätt läsa

rebelz.se

En vecka kvar

Det är riktigt skönt att det nu bara är en vecka kvar till NOC. Jag har tränat hårt de senaste veckorna och både konditionen, styrkan och BJJn känns bra även om det fallit bort några pass av det sistnämnda pga jobb och annat som ligger utanför min påverkan. För första gången på länge har jag…

Fortsätt läsa

Kampsportare fortsatt högprioriterade hos RF:s antidopinggrupp

Svenska Budo & Kampsportsförbundet har publicerat en nyhet om att kampsportare fortsättningsvis kommer vara högprioriterade hos Riksidrottsförbundets antidopinggrupp under 2013. Vårt förbunds idrottare har under 2012 varit högprioritet hos RF:s antidopinggrupp, och det kommer vara likadant under 2013. Svenska Budo & Kampsportsförbundet välkomnar också ett utökat samarbete med antidopinggruppen. Det finns vissa kriterier som gäller…

Fortsätt läsa

två veckor till tävling

Jag har haft en sjukt bra träningsvecka. Det har varit en blandad kompott av BJJ, löpning, cirkelträning, styrka och annat smått och gott. Det känns som att motivationen är på topp och även om träningsvärken gör sig påmind varje gång jag förflyttar mig så gör den höga motivationen att jag hela tiden kan pressa fram…

Fortsätt läsa

Nominerade kampsportsgalan 2013

Till att börja med absolut inget ont om dom som blivit nominerade, dom har säkert alla förtjänat det. Det jag tycker är konstigt är att inte Sofia Hedqvist blivit nominerad i varken genombrott eller mästarinna. Självklart är jag partisk i frågan men borde inte SM, EM och VM guld under samma år vara ett genombrott?…

Fortsätt läsa

Konditionsträning – part 2

Samtidigt som jag skrev mitt förra inlägg började jag fundera på vad jag kan göra för att hålla igång konditionsträningen nu när vintern är som tyngst. Även om jag idag har kommit så långt i min inställning till träning att jag kan plåga mig igenom ett pass, hur tråkigt det än är bara för att…

Fortsätt läsa

Många grapplers nominerade till Kampsportsgalan 2013

Den 23 mars är det dags för årets upplaga av Kampsportsgalan i Stockholm. Amir Albazi (Submission Wrestling) är nominerade i hela 4st kategorier. Årets kampsportare, årets mästare, årets förebild & folkets pris. Mikael Knutsson (Submission Wrestling) är nominerad i kategorin årets mästare. Mats Nilsson (Submission Wrestling) är nominerad i kategorin årets mästare. Janni Larsson (BJJ) är…

Fortsätt läsa