Jag har gått och grubblat en hel del på fredagens pass (läs förrförra inlägget för er som inte vet vad som hände i fredags). Jag är helt med på det min tränare säger om att jag är i en period där jag tänker ner mig själv. Jag är fullt införstådd i att den här självbilden…
Jag har för första gången på väldigt länge haft en helt träningsfri helg. Det känns jättekonstigt. Samtidigt är det först nu jag reflekterar över att jag inte har tränat på hela helgen. Jag har istället firat min födelsedag i två dagar och det har varit jätteroligt. Igår kväll fylldes min altan med goda vänner både…
Johan Cullberg (psykolog) konstaterade för länge sen att varje förändring medför kris. När jag flyttade till Jönköping hade jag skyhöga förväntningar på utveckling för min BJJ. Istället står jag nu, ett par månader senare med vad man närmast skulle kunna beskriva som en identitetskris. Det började otroligt bra; fantastisk sparring och många tankenötter som fick…
Precis som jag förutspådde blev det en bättre dag idag än igår. Murphy brukar sällan stanna mer än en dag. Vi gillar inte varandra. Det blev ett armpass på gymmet och en halvmil på löpbandet. Det satte lixom ribban för resten av dagen. Arbetsdagen passerade fort och efter lite ärenden på hemvägen blev det ganska…
Idag är en sån där dag som jag bara gått och väntat på ska ta slut. Ni vet en sån där Murphys lag-dag. Meningen var att jag skulle starta dagen med en löprunda men så blev det inte. Jag var för trött när klockan ringde och lyckades i sömnen skjuta upp ringsignalen till nästa ringning…
I morse kl 6.00 började mitt nya, eller kanske nygamla liv. Jag har ägnat hela sommaren åt sovmorgon och tvåtimmars frukost och jag kan inte sticka under stolen med att det är ett underbart sätt att starta dagen på men nu får det vara slut på trams. Tack vare att jag åter börjat jobba så…
Jag tycker verkligen om helger. Det är då allt händer. Synd bara att det går så fort att jag sällan hinner med. Jag skulle vilja påstå att stunden mellan att man går hem på jobbet på fredagen tills man sitter i soffan på söndagskvällen och inser att det är dags att gå och lägga sig…
Jag var hos naprapaten idag. Efter lite fixande och trixande kunde vi konstatera att axeln är på väg åt rätt håll även om jag är riktigt överrörlig i höger axel och behöver ytterligare krut på stabilitetsträning. Det gjorde lite ont i axeln efter naprapaten men nu börjar det kännas bra igen. Firade mitt tillfrisknande med…
Vi tar så sjukt mycket saker för givet och har inte vett att uppskatta dem förrän de är borta. Som det där med att ha sin hälsa och att kunna använda sin kropp som man vill. Efter några veckor med skador och begränsningar så kan jag verkligen känna tacksamhet över att ha en kropp som…
Som jag tidigare nämnt tränar jag väldigt selektivt just nu. Detta beror på de begränsningar som axelskadan medför. Jag börjar känna mig lite stressad inför SM men så länge axeln är återställd innan månadsskiftet tänker jag att jag skadan inte behöver påverka utfallet i tävlingen i alla fall Jag får bara lägga om träningen så…