Steg 1: Ta vattenmelon. Steg 2: Stoppa in den i munnen. Näringsvärde per 100 g Kolhydrater 7,55 g – Sockerarter 6,2 g – Kostfibrer 0,4 g Protein 0,61 g Vatten 91,45 g Awesomeness 200-350 shit tons Vattenmelon! Det kan låta förenklat, t.o.m. osannolikt, och med den inställningen kommer du aldrig fullständigt få ta del…
Tjena alla!!! Nu ar jag antligen i brasilien, efter en vaaaaaaldigt lang resa! Jag akte ju ner sjalv, Pappa kommer ner om en vecka och som resultat av detta var jag tyst vaaaldigt lange. Nagot som jag kan ha lite svart for…detta ledde till att jag borjade prata med den stora bredaxlade norrmannen bredvid mig…
Den som står bakom denna serie av krönikor är en fyrabarnsfar som passerat 40 men inte utgångsdatum. Jag heter Mathias och har tränat kampsporter sedan mitten av 80-talet. Jag har tränat och prövat det mesta. Allt från klassisk budo till elitsatsande tävlingsfighting. Modernt självförsvar kontra urgamla vapentekniker. Jag har skaffat mig en bra bredd utan…
”Så där skulle det se ut om man kunde ta kort på din hjärna. De där bollarna representerar din koncentrationsförmåga så ska alla samlas för att kunna göra en armbar.” Nu förstår jag varför jag sällan lyckas med armbars. Strypningar är nog mer min grej.
När jag satt och tittade igenom de alternativa kostymerna i Super Street Fighter IV: Arcade Edition upptäckte jag något helt fantastiskt, man kan tydligen spela som Fei Long iklädd skitstiliga, skräddarsydda kostymer i olika färger. Jag insåg snabbt att det, i kampsportsväg, omöjligt kan finnas något mer spektakulärt än kostymfighting. En gi eller rashguard må vara…
Hallå alla!!! Kom hem från USA i onsdags och det känns så sjukt konstigt att vara hemma i stockholm igen, tiden har gått så fort och snart ska jag iväg igen. Att vara hemma igen påminner mig dock om hur mycket jag älskar stockholm och Nacka Dojo. Alltid skönt att komma hem till sig egen…
När jag råkar ut för något tråkigt brukar jag mantra för mig själv ` allt har en mening´. På ett eller annat sätt förlikar jag mig med det inträffade i slutändan. Det är bara helt enkelt att gilla läget och hoppas på det bästa. Inte alltid det blir som man tänkt sig…
Har vart inne på det här med bälten nu i mina senaste inlägg så tänkte jag lika gärna kan fortsätta. Med högre graderingar medföljer vare sig man vill eller ej förväntningen att man även skall kunna lära ut. Men att lära ut är en konstform i sig och det är en enorm skillnad på att…
Nu är jag upprörd. Det hela börjar med att jag går in på SW SM:s hemsida och ser följande mening: ”Ni kan endast tävla i en viktklass samt den öppna viktklassen (endast herrar).” Jag funderar då kring om detta betyder att vi tjejer kan ställa upp i två viktklasser eller om vi inte har någon…
Hei alle glade mennesker! Jeg har hatt en helt fantastisk helg 🙂 First of all..jeg er i San Diego. hvor bra er ikke det. second…jeg fikk med meg FIRE gull fra grapplers x!!! Helgen har ogsaa bytt paa barbeque, bursdagsfeiring for Penny & Marisol, og i kveld avsluttes den med UFCmiddag og gode venner. Tilbake…