hej alla VM närmar sig med stormsteg och som de flesta vet vid det här laget så har jag fått plats i VM-truppen i -64. Detta innebär att jag otalt behöver tappa 7 kilo för att nå målvikten 62. Jag har nog inte vägt så lite sen högstadiet och till en början så kändes tanken…
Min största utmaning i vardagen just nu är att få till alla träningspass jag behöver. Det är mycket kvällsarbete på jobbet sen några veckor tillbaka och mycket av den så viktiga BJJ-träningen försvinner då. Det suger rent ut sagt. Jag känner verkligen att jag vill vara på mattan nu när min hjärna återigen är som…
Då är även NOC avklarat. Så skönt. Det blev precis så tufft som jag trodde och det gick precis som jag ville. Jag hade satt mycket på spel och byggt upp förväntningar inför den här tävlingen. Det var mycket som stod på spel. Jag har haft så blandade resultat sen jag kom tillbaka till Samurai…
Äntligen! Bara en dag kvar till tävling. Det ska bli sååååå roligt att få tävla igen. Jag har gått och varit revanschsugen sen EM och jag är väldigt förväntansfull inför morgondagen. Det har varit kämpigt med vikten den här gången. Jag har dietat ganska hårt men vågen har knappt rört sig. Under hela den här…
Det är riktigt skönt att det nu bara är en vecka kvar till NOC. Jag har tränat hårt de senaste veckorna och både konditionen, styrkan och BJJn känns bra även om det fallit bort några pass av det sistnämnda pga jobb och annat som ligger utanför min påverkan. För första gången på länge har jag…
Jag har haft en sjukt bra träningsvecka. Det har varit en blandad kompott av BJJ, löpning, cirkelträning, styrka och annat smått och gott. Det känns som att motivationen är på topp och även om träningsvärken gör sig påmind varje gång jag förflyttar mig så gör den höga motivationen att jag hela tiden kan pressa fram…
Samtidigt som jag skrev mitt förra inlägg började jag fundera på vad jag kan göra för att hålla igång konditionsträningen nu när vintern är som tyngst. Även om jag idag har kommit så långt i min inställning till träning att jag kan plåga mig igenom ett pass, hur tråkigt det än är bara för att…
Den här vintern börjar verkligen trötta ut mig. Jag längtar så mycket efter is- och grusfria trottoarer, torra skogsstigar, ljummen vårluft och ljusa kvällar. Det jobbigaste just nu är konditionsträningen. Jag har skitsvårt för att tvinga ut mig i det här busvädret och springa så det blir mycket inomhusträning just nu. Och löpbandet blir tyvärr…
I helgen var min klubb JJK Samurai värd för Dynamix Instruktörsläger. Namnet på lägret är lite missvisande då vi var närmare ett hundratal deltagare. Det började som något som skulle vara en kick-off för instruktörer, sen utvidgades det till att gälla alla som hade en instruktörsutbildning (även dem som inte instruerar aktivt) och eftersom vi…
Jag har haft så mycket att göra den senaste veckan att jag knappt har hunnit reflektera över det än mindre skriva nåt på bloggen. Jag har tränat en del och jag har varit iväg på kurs i tre dagar. Däremellan har jag försökt klämma in lite träning och lite vardag. Motivationen har ändå varit på…